“这道甜点,融简单美味健康于一身。用豆腐代替重奶油和蛋黄,饱和脂肪酸和胆固醇含量立刻就降下来了,满足口舌之欲的同时不需要有任何负罪感哦,抓紧学习起来吧!”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 烘焙 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
豆腐巧克力慕斯的做法步骤
1、食用明胶放进水中搁置浸泡,同时取出豆腐再锅中煮
2、加入豆奶,搅拌豆腐
3、去除浸泡好的明胶(10g)放入锅中和豆腐继续加热搅拌
4、将煮好的豆腐和豆奶倒入搅拌机内搅拌
5、从搅拌机内取出,加入白巧克力混合搅拌
6、用裱花器挤入模具中,放入冰柜冷冻2小时
7、将百香果果冻放入锅中煮,加入120g白葡萄酒酌量加入白糖
8、再加入燕菜精(琼脂)3g搅拌
9、倒入模具中冷却定型
10、准备250g的芒果去皮切小块,放入搅拌机
11、同时再放入210g橙汁/15g白砂糖和一点柠檬汁,搅拌
12、取出,然后再用滤网过滤好备用
13、将定型好的豆腐慕斯/百香果夹心取出,用果酱和坚果碎做最后装饰和点缀
小窍门
1、为防止搅拌机的盖子再搅拌途中冲起,应用一只手压住盖子
2、不加白砂糖,使这款甜品非常适合减脂的观众们食用