黑胡椒鸡排减脂三明治怎么做,黑胡椒鸡排减脂三明治的做法
佳肴谷
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食材明细
- 酱香 (口味)
- 煎 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
黑胡椒鸡排减脂三明治的做法步骤
1、鸡胸肉用料酒,叉烧酱,盐腌入味煎熟。
2、生菜洗净西红柿切片。
3、鸡胸肉撒胡椒。
4、黄瓜片铺上。
5、煎蛋。
6、包起来。
7、切开吃。
8、半个就饱。
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