易做的健康蒸菜怎么做美味好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟

主料

青菜 ：适量

辅料

面粉 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.准备好青菜，适量油、盐、面粉适量

2.青菜洗净切碎，沥干水分

3.先加适量油，搅拌均匀。再加适量盐搅拌均匀

4.然后加入面粉，用手抓，每片叶子均匀沾上面粉既可。

5.准备好蒸笼，屉布。把裹好面粉的青菜抓进蒸笼

6.冷水下锅蒸20分钟，打开搅拌一遍。再蒸10分钟

7.出锅，配上鸡蛋汤，健康早餐OK

烹饪技巧

青菜切碎后要沥干水分