#最爱#油渣胡萝卜饺怎么做美味好吃

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#最爱#油渣胡萝卜饺怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

主料

胡萝卜400
油渣 :100
面粉 :500

辅料

油 :适量
花椒面 :2茶匙
盐 :1.5茶匙
葱 :适量
姜 :适量
鸡精 :2茶匙

具体步骤

#最爱#油渣胡萝卜饺怎么做好吃又简单 第2张

1.面粉加入少许盐,用温水和成光滑的面团,盖湿布放一旁醒制待用。

#最爱#油渣胡萝卜饺怎么做好吃又简单 第3张

2.主料:胡萝卜,油渣。

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3.油渣用热水浸泡至软。

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4.胡萝卜擦丝,再用刀剁成馅。

#最爱#油渣胡萝卜饺怎么做好吃又简单 第6张

5.泡好的油渣剁碎,葱姜切末。

#最爱#油渣胡萝卜饺怎么做好吃又简单 第7张

6.将胡萝卜、油渣放入容器,加入葱姜末、盐、花椒面、鸡精和少许植物油,搅拌均匀待用。

#最爱#油渣胡萝卜饺怎么做好吃又简单 第8张

7.将醒好的面团揉成长条,切剂,擀皮,逐个包成饺子。

#最爱#油渣胡萝卜饺怎么做好吃又简单 第9张

8.全部包好后,锅中烧水,水开后,下入饺子煮熟即可。

烹饪技巧

油渣虽然很香,但主要成分为多种脂的混合物,长期食用油渣,可能产生胆固醇增高,高血压等肥胖病,所以尽量少食用。