今天小编要给大家带来一道非常适合生活习惯不规律,老是熬夜身体不好的宝宝,那就是燕麦粥啦。燕麦粥,顾名思义就在于养胃,所用的原料比较多但不复杂,小编有独门秘方,可以让各位宝宝们轻轻松松的吃上燕麦粥哦。
主料
玉米碎 :50g燕麦 :50g
东米珍珠米 :100g
辅料
水 :适量具体步骤
1.食材准备
2.在电饭煲里加适量的水
3.先加入玉米磁碎
4.再加入洗净的东北大米
5.最后加入燕麦
6.开关订在粥品功能键,45分钟
7.美食的粥配上一点酸菜,就成了.
制作很简单,可以选择家中现有或是自己喜欢的食材,配成粗粮粥.