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“海虹又叫贻贝,具有良好的营养价值,富含蛋白质,维生素以及人体必须的锰锌碘等微量元素,可蒸可煮也可炒”
1、买来的海虹用水冲洗干净
2、锅中放水烧开
3、海虹倒进去,待海虹被煮的开口了就可以了
4、出锅,成品
清洗海虹时记得要把里面的丝拔掉,或者在吃的时候拔掉都可以