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炖鱼的做法美味多汁,鱼肉鲜嫩的口感十分令人着迷,并且可以提高人们的智力呢,特别适合做来给小宝宝食用或者是给孕妇食用呢, 对脑部的发育都是十分有帮助的呢,还在等什么呢,来一份美味的炖鱼,让你的生活因为一道美味变得更加美好!
主料
辅料
具体步骤
姜切片,葱白切段。
.锅入油,下入鲫鱼,煎至微黄。
倒入小半锅清水,加入姜片、葱段, 炖至汤汁颜色呈白色。放入两勺盐、胡椒粉,煮开 。 出锅即可