最喜欢吃的腊肉蒜苔怎么做美味好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

腊肉蒜苔是一款非常不错的美食，这款美食是一款可以少量吃的美食，老少皆宜，但是对于高血压，高血脂等患者不能吃，这款食品因为有腊肉的加入，所以对于这类人如果吃了容易导致疾病的加重，所以为了自己的健康，就不要贪吃了哈，嘿嘿嘿

主料

蒜薹 ：适量

辅料

腊肉 ：适量

具体步骤

净锅入腊肉片，小火煎成肥肉处变透明，会把腊肉的油脂煎出一部分

将腊肉推一边，再加少量油，开中火爆香干红椒、姜丝和八角

加入蒜苔、盐爆炒，少加些生抽、水翻炒4分钟左右

最后加入红椒圈和鸡精翻炒片刻即可