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主料
辅料
具体步骤
1.在锅里放少许橄榄油
2.将鸡蛋与芦笋放进锅里 稍微煎一下 等蛋白凝固可以放少许水在鸡蛋周围 并且芦笋也洒一点水
3.将葡萄吐司放进吐司机进行烤制 可以根据自己的爱好调节火力大小
4.将酸奶倒进碗里 再放一些混合麦片 我喜欢蓝莓果酱 所以也放了一些 朋友们可以根据自己的爱好放果酱 喜欢原味也可以不放
5.芒果切好装盘