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“素炒紫色包菜,清淡原汁原味。紫色包菜虽然好吃,但是,患有皮肤瘙痒病,眼部发炎患者少食,腹腔和胸外科手术后,胃汤溃疡出血特别严重时,以及患有腹泻及肝病时不宜食用。”
1、备包菜。
2、片片撕下清洗。
3、切大块。
4、放进烧热油的锅里。
5、加盐入味。
6、淋点醋会更好吃。
7、将包菜炒熟透。
8、出锅前调点味精或调味鲜。
9、出锅装盘。