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葡萄干煮苹果粥怎么做,葡萄干煮苹果粥的做法
佳肴谷
人气:1.4W
“
葡萄
干苹果
粥
具有美容养颜和
减肥
瘦身,补肝肾、益气血、生津液、利小便的功效。
”
食材明细
主料
大米
(葡萄干50g,苹果100g。)
调料
蜂蜜
(适量)
酸甜
(
口味
)
煮
(工艺)
半小时
(耗时)
简单
(难度)
葡萄干煮苹果粥的做法步骤
1、大米洗净沥干;苹果洗净,一切两半去皮,核切片。
2、锅中加水煮佛,放入大米和苹果,煮至滚沸,搅拌一下,改中小火熬煮40分钟。
3、蜂蜜、葡萄干放入碗中,倒入熬好的粥,拌匀即使可食用。
小窍门
有条件的可以选择砂锅或养生壶熬煮!
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