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“晨起给自己熬了碗~小米燕麦红枣粥。”
1、小米淘洗干净。
2、小米红枣放入砂锅加入适量的水煮。
3、开锅后加入冰糖转小火焖煮15分钟左右(中间记得要搅拌)
4、加入燕麦片。
5、搅拌均匀。
6、加入枸杞焖煮5分钟左右即可。
7、在暖暖的阳光下拍照感觉好舒服。
8、红枣煮熟更甜更好吃。
9、冬季多喝粥能养胃。
枸杞提前用水冲洗下。