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“宝贝的营养早餐!”
1、大米中放入少许玉米碎,用冷水浸泡30分钟,备用。
2、准备材料:鸡蛋,菠菜(洗干净)备用。
3、在鸡蛋碗中放入少许料酒,打散。
4、菠菜焯水,过冷水,葱花,鸡蛋液,备用。
5、水煮沸,下入泡好的米。
6、加盖,小火慢熬。
7、熬至粘稠。
8、放入少许植物油。
9、放入菠菜碎。
10、顺时针浇入蛋液,挑入盐,鸡精。
11、最后放入葱花,关火。
12、盛入碗中。好香。