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肉炒蕨菜怎么做美味好吃
12-07准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料泡发蕨菜：300辅料油：适量葱：适量猪肉：适量蒜：适量干淀粉：适量盐：适量生抽：适量花椒粉：适量具体步骤1.肉切成片，抓少许干淀粉。2.蒜切成末备用。3.泡发好的...
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拌山蕨菜怎么做美味好吃
01-22准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蕨菜：400粉条：200辅料香菜：5香油：2大葱：5大蒜（白皮）：5姜：5辣椒油：10盐：2味精：1具体步骤1.将山蕨菜洗净后用开水烫两次（不要烫烂了）；2.蕨菜放入冷水中反复浸泡；3.香菜...
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干蕨菜焖肉怎么做,干蕨菜焖肉的做法
03-01食材明细主料干蕨菜（适量）五花肉（适量）辅料姜（适量）新鲜蒜苗（适量）配料老抽（适量）李锦记海鲜酱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干蕨菜焖肉的做法步骤1、干蕨菜泡发24小时洗净切段。2、五花肉切片，姜...
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蕨菜小炒肉怎么做美味好吃
10-29准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉丝：200蕨菜：300彩椒：半只辅料郫县豆瓣：1大勺淀粉：1大勺生抽：2勺具体步骤1.肉丝加淀粉豆瓣酱和生抽抓匀。我切肉丝的刀功请大家自动忽略。。。2.蕨菜和...
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蕨菜干怎么做好吃
02-28蕨菜干是怎样的美食大家知道吗，看看文章对于蕨菜干怎么做好吃是怎么介绍的吧，蕨菜干是我们爱吃的美食之一，很多人都说，多吃蕨菜干，可以补充维生素，膳食纤维，对于肠胃不好的人还可以调理自己的肠胃，是不是觉得很不错呢。一、简...
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家常菜蕨菜炒腊肉怎么做美味好吃
10-13准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料蕨菜：500腊肉：200辅料油：适量青椒：适量盐：适量大蒜：适量生抽：适量具体步骤1.采回来的蕨菜洗净放锅里水煮开几分钟2.捞出过凉水，把老的茎和蕨菜尾部去掉，用...
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蒜蓉炒蕨菜怎么做,蒜蓉炒蕨菜的做法
01-11“蕨菜营养丰富，口感清香滑润，非常好吃的野菜。用蒜蓉炒一炒，难得的上乘下酒菜。又是蕨菜季节，怎么能错过野蕨菜的季节呢。”食材明细主料蕨菜（500克）辅料花生油（5ml）盐（2克）蒜（10克）鸡精（1克）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蒜蓉...
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蕃茄炒水蕨菜怎么做,蕃茄炒水蕨菜的做法
02-27“一般的山蕨菜往往有苦涩味，采回来后先煮，再泡，换几次水泡后方可食用，但是水蕨菜无需煮泡，采回来后只需捡去老的，然后洗净就可以直接炒吃。而且水蕨菜洗净无需沥干水分马上炒，有一点点水炒出来才鲜嫩。”食材明细主料水蕨菜...
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家常菜五花肉炒蕨菜怎么做美味好吃
02-11准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蕨菜：300辅料五花肉：100干辣椒沫：1勺具体步骤1.蕨菜焯水切段，五花肉切片。2.热锅下少量油，将五花肉下锅将油煸出。3.下蕨菜大火快炒。4.待蕨菜炒熟，调入一...
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腊肉蒸蕨菜怎么做美味好吃
08-19准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟腊肉炒蕨菜不同于西方美食单一的制作方式，中华美食的制作过程多种多样，而“蒸”就是其中一种，不同于其他的制作方式，腊肉蒸蕨菜能使腊肉与蕨菜的味道彼此更好...
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你会吗,蕨菜炒尖椒的做法
03-25蕨菜是日常生活中比较常见的一种食材，相信大家应该都不会感到陌生吧。蕨菜的做法有很多，而且味道美味，因此很受人欢迎。同时，蕨菜还具有比较好的营养价值和食用价值，可以起到比较好的功效和作用，因此适量食用的话对身体还是...
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香辣蕨菜炒土豆丝怎么做,香辣蕨菜炒土豆丝的做法
02-24“喜欢吃蕨菜，特别是喜欢经过腌制的香辣蕨菜，不论是炒肉或是炒素菜配一点香辣蕨菜在里面特别下饭。蕨菜是一种营养价值很高的野生蔬菜，含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、纤维素和多种维生素，有提神、去油腻、助消化的作用...
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蕨菜炒肉丁的做法 “春季野菜”蕨菜炒肉丁 蕨菜炒肉丁怎么做
01-07食材明细主料蕨菜（适量）猪肉（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蕨菜炒肉丁的做法步骤1、蕨菜洗干净，用热水焯一下，控干水分！2、蕨菜切丁！3、适量瘦，切丁！4、胡萝卜适量，切丁！5...
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凉拌野蕨菜怎么做,凉拌野蕨菜的做法
02-27“神农架有中国最好的生态环境，就有中国最健康绿色的野菜。”食材明细主料野蕨菜（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌野蕨菜的做法步骤1、洗净切段2、加少许盐3、淋点香油4、加鲜红辣椒（可以...
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蕨菜扣肉怎么做,蕨菜扣肉的做法
01-04“蕨菜扣肉选用上好的五花肉和干蕨菜，做出来肥而不腻，口感不错。据说蕨菜含有致癌物质，不宜多吃。也可以用干豆角或者干红薯梗，做起来也不错。”食材明细主料五花肉（1斤）辅料蕨菜（100克）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）八角（适量）桂...
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炖新鲜蕨菜有毒吗
03-25炎炎夏日，烈日高温，很多小伙伴都趁着假期躲到了山村里，感受大自然，还能吃野菜。炖新鲜蕨菜是一种比较常见的野菜吃法，最近网络上流传着蕨菜有毒这样一种说法，那么炖新鲜蕨菜到底有没有毒？跟随小编一起来看看那些年我们吃过的...
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蕨菜炒肉丝的做法 砖家说【蕨菜炒肉丝】吃了会致癌 蕨菜炒肉丝怎么做
01-28食材明细主料蕨菜（适量）里脊肉（适量）韭黄（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）生粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕨菜炒肉丝的做法步骤1、蕨菜用手掐去蕨菜的头部和根部老的部分，用水洗净后码齐，切成段。2、将蕨菜放入碗...
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美美厨房之肉丝炒蕨菜怎么做美味好吃
12-03准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：180蕨菜：300辅料植物油：少量葱：适量蒜：适量花椒：适量精盐：适量酱油：适量味素：适量具体步骤1.把蕨菜切成段，在开水中焯2分钟就捞出来。2.把猪肉切成细...
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春食蕨菜怎么做,春食蕨菜的做法
01-07““箭笋蕨菜甜如蜜，笋蕨何妨谈煮羹。”这是美食达人陆游的诗句。蕨菜嫩叶含胡萝卜素、维生素、蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钾、钙、镁、蕨素，蕨甙、乙酰蕨素、胆碱、甾醇。此外还含有18种氨基酸等。”食材明细主料蕨菜...
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香肠炒蕨菜怎么做美味好吃
12-07准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香肠：半根蕨菜：200辅料盐：适量油：适量料酒：适量具体步骤1.我拿过来的蕨菜是已经焯好的，香肠用温水洗净表面的灰尘2.蕨菜切段、香肠切片3.炒锅里放少许...
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笋干炒蕨菜怎么做美味好吃
01-22准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蕨菜：300玉兰片：100辣椒(红尖)：30辅料酱油：10白砂糖：3鸡精：2盐：5姜：3大葱：5香油：10植物油：50料酒：15淀粉(玉米)：5具体步骤1.将蕨菜掐去硬梗，洗净后放入沸水中焯一下...
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凉拌野生山菜的做法 凉拌野生山菜~蕨菜 凉拌野生山菜怎么做
01-11“凉拌菜很多种，样数也多，可是凉拌野生菜的却很少哦今天小帅厨娘庆幸家人送了我点远从山区带回来野生菜，我把它拌了，味道特别棒！姨姥他们离山区比较近，平时没事可以去山上采野菜，前天姥姥去带回来的，在我们这里能吃点山菜却是...
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肉丝炒蕨菜怎么做美味好吃
02-19准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟肉丝炒蕨菜是一道素肉混合搭配的菜，将肉切成细丝状，这种形状更能够将肉的肉香味展现出来，配合上蕨菜的素菜香味，使得这道菜有着它独特的芳香味道，肉丝的嚼...
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肉丝炒蕨菜（家庭版）怎么做美味好吃
01-08准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蕨菜：300猪肉丝：100辅料味精：适量盐：适量白糖：适量酱油：适量油：适量花椒粉：适量葱：适量蒜：适量具体步骤1.蕨菜焯水后泡凉水，挤掉水分切小段2.猪肉切丝，葱切末...
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蕨菜烧带鱼怎么做,蕨菜烧带鱼的做法
02-29“这是一道客家菜，和丈母娘学的。她说她们那边如果想吃海鲜，就几乎只有带鱼，为啥用蕨菜烧呢，因为蕨菜满山都是，带鱼可以下饭，以前穷，于是乎，就有了这个菜。呵呵，原来如此，我也试试这个蕨菜烧带鱼，看看啥味道。”食材明细主料带鱼...