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芦笋意面的做法 【一个人的营养面】——芦笋意面 芦笋意面怎么做
02-29“一道很简单的和风意面，有菜有肉有面的，超级简单。”食材明细主料意面（50g）芦笋（8根）辅料香肠（适量）胡萝卜（半根）配料黄油（适量）盐（少许）起司粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋意面的做法步骤1、准备好食材。2、烧一锅开...
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番茄鸡蓉意面的做法 【一个人的营养面】番茄鸡蓉意面 番茄鸡蓉意面怎么做
02-29“最近忙，就总是吃面了，方便呗。”食材明细主料意面（50g）鸡肉馅（50g）辅料罐装番茄（1/2罐）罗勒（适量）大蒜（4瓣）橄榄油（适量）配料盐（适量）白葡萄酒（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蓉意面的做法步骤1、准备好食材。2、锅内放...
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超营养爱心意面怎么做,超营养爱心意面的做法
01-05食材明细主料肉末（400g）番茄（8只）意大利面（375g）甜椒（3只）蘑菇（250g）胡萝卜（1根）辅料罗勒干（适量）盐（适量）糖（适量）酸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）超营养爱心意面的做法步骤1、选这种粗细意大利面，我觉得比较好吃，不要太粗，不要太细。2...
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以及意面的做法,意面营养价值
04-28相信大家对于意面并不陌生并且时常还能吃上好吃可口的一面。所以我们都知道意面好吃。那么我们又知不知道的营养价值有哪一些呢?已经一面的做法，又有哪一些?小编相信大家是并不了解的。小编也尝试过自己制作一面，但是做...
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芦笋鸡蛋面怎么做,芦笋鸡蛋面的做法
02-23“芦笋是世界十大名菜之一，已有2000年以上的栽培历史，17世纪传入美洲，18世纪传入日本，20世纪初传入中国。世界各国都有栽培，以美国最多。中国栽培芦笋从清代开始，仅100余年历史，在沿海地区各大城市郊区零星栽培，当地鲜销。芦...
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菠萝芦笋意面怎么做,菠萝芦笋意面的做法
12-31“菠萝季不可错过的意面吃法，酸甜可口的菠萝，加上脆笋的芦笋，咸鲜的培根，成就了丰富的意面口味，色香味俱全。”食材明细主料意大利面（100g）芦笋（2根）菠萝（80克）培根（2片）辅料蒜（1个）调料生抽（1勺）蚝油（1/2勺）辣味黄豆酱（1勺）盐（1小匙）橄榄油（3...
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儿童营养意面怎么做,儿童营养意面的做法
01-08食材明细主料鸡柳（适量）意大利面（适量）虾仁（适量）豌豆（适量）玉米粒（适量）胡萝卜（适量）圆葱（适量）辅料猕猴桃（适量）沙拉酱（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）儿童营养意面的做法步骤1、鸡柳入空气炸锅200℃，13分钟炸熟。备用。2、意...
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牛油果鸡肉芦笋意面怎么做,牛油果鸡肉芦笋意面的做法
02-10““有了意大利面，谁还会吃老鼠呢？“----加菲猫。意大利面，又称之为意粉，是西餐品种中最接近中国人饮食习惯，也是最容易被接受的。关于意大利面的起源，有说是源自古罗马，也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧...
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青酱意面佐芦笋虾仁怎么做,青酱意面佐芦笋虾仁的做法
02-10“会不会已经厌倦了以番茄为基底的意面？快点试一试青酱意面吧，罗勒，芦笋，虾仁，这些超棒的食材无需多余的调味，只需经简单的处理，感觉着它们本身的味道和口感就超让人感动的”食材明细主料新鲜罗勒叶（1把（用量如图所示））核桃（1大勺...
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芦笋的营养价值
05-19大家知道芦笋的营养价值有哪些吗，看看这篇文章是怎样介绍芦笋的，芦笋的做法比较多，爱吃芦笋的人可以经常做这款美食，吃了对我们的身体健康很有好处的一款美食，文章详细的介绍了芦笋的制作步骤，大家可以学习一下哟。一、芦笋...
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芦笋三文鱼意大利面怎么做,芦笋三文鱼意大利面的做法
02-27“德国的春天，超市里有很多的芦笋上架，有青芦笋和白芦笋两种。德国人吃芦笋的习惯就是，在水里煮一下，然后捞起，浇上他们各种调料就ok了。我也经常会这么做，操作起来简单，味道也不错。不过今天我用芦笋和三文鱼做了意大利面，营...
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三文鱼芦笋意面怎么做,三文鱼芦笋意面的做法
03-01“第一次吃这个是在必胜客.味道不错.自己在家试做了下.非常简单.”食材明细主料烟熏三文鱼（适量）意面（适量）辅料牛奶（适量）芦笋（适量）配料进口香料（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼芦笋意面的做法步骤1、意面放在...
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芦笋三文鱼意面怎么做,芦笋三文鱼意面的做法
02-26“必胜客的这款意面非常有特点，不油腻，还有浓郁的莳萝伴随着奶香，配上烟熏三文鱼使不爱吃面的人也喜欢了起来。”食材明细主料意大利面（适量）辅料烟熏三文鱼（250克）芦笋（2-3根）配料莳萝粉（适量）淡奶油（适量）奶香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
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芦笋培根意面的做法 芦笋培根意面-美味又简单的初夏清脂料理 芦笋培根意面怎么做
01-05“五月不减肥六月徒伤悲，又到了准备穿短裙的季节~各位宝宝的身材准备好了么？想吃好又想瘦？这道低脂低卡的【芦笋培根意面】就是一道不错的选择了，还等什么快来做做看吧！”食材明细主料芦笋（200g）意大利面（160g）培根（25g）辅料黄油...
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鲜虾芦笋意面汤的做法 中西合璧——鲜虾芦笋意面汤 鲜虾芦笋意面汤怎么做
02-25“没鸡没鸭的日子里，有了史云生浓醇高汤，做啥都变容易了，意面也有中式吃法，而且味道非常鲜美！”食材明细主料意面（适量）芦笋（适量）胡萝卜（适量）鲜虾（适量）辅料史云生浓醇鸡高汤（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗...
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鲜虾芦笋意大利面怎么做,鲜虾芦笋意大利面的做法
02-10“很久没吃意大利面了，昨天女儿提出要吃，刚好买了芦笋和虾，于是做了个清爽版的。”食材明细主料意大利面（250克）芦笋（1把）基尾虾（100克）胡萝卜（一截）辅料黄油（30克）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜虾芦笋意大利面的做法步骤1、...
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奶油鱼味芦笋意面怎么做,奶油鱼味芦笋意面的做法
02-28食材明细主料意大利面（200g）新鲜白芦笋（200g）蘑菇（100g）三文鱼（100g）金枪鱼罐头（适量）火腿片（100g）辅料奶油（适量）罗勒叶（适量）柠檬（1片）配料盐（适量）混合胡椒粉（适量）奶香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶油鱼味芦笋意面的做法步骤1、意大利...
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虾仁芦笋炒意大利螺丝面怎么做,虾仁芦笋炒意大利螺丝面的做法
01-07“意大利螺丝面应该是小朋友们最喜欢的美食啦，以前做的都是番茄肉酱螺丝面，今天改了一下口味，把黄油改成了橄榄油，加了虾仁，新鲜的芦笋以及红椒，再加一点罗勒碎，螺丝面的劲道，加上虾仁和芦笋的鲜美，已经罗勒碎特有的味道，简直是...
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芦笋营养
10-04芦笋是一种很常见的绿色蔬菜，很多人都喜欢吃芦笋，不仅仅因为它好吃，主要是芦笋还富含丰富的营养物质，芦笋被很多人深受喜爱呢。那么，就有人问了，芦笋营养是什么呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、芦笋营养1、芦...
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芦笋的营养成分
05-19很喜欢芦笋这款美食，芦笋的营养成分文章做了介绍，并且芦笋是一款低脂肪的产品，所以多吃芦笋可以很好的减肥哟，不用担心吃了会变胖，芦笋还有预防癌症的作用，可以安胎，防治便秘，促进脂肪代谢，提高免疫力等作用。芦笋的营养一、芦...
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南瓜香肠芦笋意面怎么做,南瓜香肠芦笋意面的做法
01-02“芦笋清脆爽口,南瓜清香味甜，香肠松软滑嫩，意面唆到嘴里的味道棒极了！意大利原装进口的欧丽薇兰天使意面具有高密度、高蛋白、高精筋度的特点，含有大量不易分解的碳水化合物，此款意面比较细，只需煮3～4分钟即可，大大缩短了烹...
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芦笋鸡肉烩意面怎么做,芦笋鸡肉烩意面的做法
02-29食材明细主料意面（适量）鸡腿肉（适量）洋葱（适量）番茄（适量）黑胡椒（适量）意面酱（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芦笋鸡肉烩意面的做法步骤1、先把意面用少许盐水煮软捞起过凉水备用。2、芦笋也用开水焯热捞起备用。3、烧...
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芦笋培根蘑菇意面怎么做,芦笋培根蘑菇意面的做法
12-31食材明细主料意面（150g）辅料芦笋（100g）蘑菇（5个）培根（3片）调料意面酱（适量）橄榄油（适量）海盐（适量）黑椒碎（适量）清淡（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）芦笋培根蘑菇意面的做法步骤1、食材，芦笋，圆蘑菇，培根，意面，面酱。2、食材都切好。3、起锅...
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荞面的营养价值真令人意想不到
11-08荞麦面的历史久远，早是在唐代就开始盛行，荞面的做法也是花样繁多。荞面以其独特的口感和营养价值广受食客的追捧。荞面的营养价值真的是很高，而且它所含有的蛋白质在体内也不易转化为脂肪的，这是不是很棒，想减肥的小伙伴们...
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芦笋烩意式土豆面疙瘩怎么做,芦笋烩意式土豆面疙瘩的做法
12-30“意式土豆面疙瘩的本名叫Gnocchi，是土豆泥，面粉加鸡蛋和盐，揉搓后煮出来的小面团。制作起来不复杂，和我们的面疙瘩的做法基本一样，只不过里面加入了蒸熟的土豆泥和鸡蛋。煮好的Gnocchi可以烩，可以煎，可以炒，今天我给大家介绍...