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美味的黑米杏片红枣糊怎么做美味好吃
06-20准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑米杏片红枣糊是一道口感独特又营养的甜食，可作早餐来食用。红枣可以美容养颜，滋补气血，百利无害。黑米也富含营养，含有蛋白质以及各种矿物质元素，既可食...
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养生黑米杏片红枣糊怎么做美味好吃
07-20准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟养生黑米杏片红枣糊做法简便，而且功效也很多。黑米杏片红枣糊是由黑米、杏仁片、红枣制成。其中黑米有清心养神，健脾的作用，而红枣可以做到美白祛斑，特别...
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营养的黑米杏片红枣糊怎么做美味好吃
06-20准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟红枣非常有利于女性身体健康。我每天早上都会吃上几颗红枣。因为它可以补血，而且我觉得很好吃，香甜可口。我个人非常喜欢喝黑米杏片红枣糊，作为早饭更是...
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杏片巧点怎么做美味好吃
02-02准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料青红椒火腿片：10片杏仁片：1/2杯绿芦笋：2支盐：1小匙麦芽糖：1/3杯水：1/4杯辅料具体步骤1.)将绿芦笋洗净用热水加调味料汆烫，捞起沖凉沥干后，切成0.5公分斜片备...
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味道十足的杏片巧点怎么做美味好吃
02-04准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料青红椒火腿片：10片杏仁片：1/2杯绿芦笋：2支1.盐：适量2.麦芽糖：1/3杯水：1/4杯辅料具体步骤1.将绿芦笋洗净用热水加调味料汆烫，捞起沖凉沥干后，切成0.5公分斜片...
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黑米杏片红枣糊怎么做,黑米杏片红枣糊的做法
01-13“黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、...
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红枣黑木耳米糊怎么做,红枣黑木耳米糊的做法
12-26食材明细主料黑木耳（适量）红枣（六个）无花果（五个）黑米（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）高级（难度）红枣黑木耳米糊的做法步骤1、黑米洗净浸泡一夜备用。2、红枣，无花果洗净浸泡一夜备用。3、木耳用温水浸泡一会洗...
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花生红枣黑芝麻米糊怎么做,花生红枣黑芝麻米糊的做法
12-26食材明细主料花生（一杯）红枣（12颗）大米（三分之一杯）清水（1200ml）辅料黑芝麻（适量）调料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生红枣黑芝麻米糊的做法步骤1、花生提前一晚放冰箱冷藏泡发。2、红枣去核，一分为四。3、大米...
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黑芝麻黑米红枣糊怎么做,黑芝麻黑米红枣糊的做法
01-04食材明细主料黑芝麻（适量）黑米（适量）红枣（适量）辅料红糖（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑芝麻黑米红枣糊的做法步骤1、将黑米洗净，用水泡30分钟左右，红枣用牙刷刷洗净。2、红枣去桃，连同黑芝麻、黑米和泡黑米的水倒入...
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黑豆黑米红枣糊怎么做,黑豆黑米红枣糊的做法
12-31食材明细主料黑豆（适量）黑米（适量）辅料红枣（3颗）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑豆黑米红枣糊的做法步骤1、黑豆、黑米、红枣洗净。2、前一夜用温水将黑豆、黑米泡着，红枣可以放黑米中一起泡，也可以制糊时放。3、将红枣...
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红枣黑米糊怎么做,红枣黑米糊的做法
12-28食材明细主料黑米（半杯）辅料糯米（4分之1杯）调料红枣片（适量）水（1000ml）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣黑米糊的做法步骤1、黑米和糯米用水泡4小时。2、把米和红枣放破壁机里加水。3、启动米糊功能，程序结束即可。4、成...
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黑芝麻红枣燕麦米糊怎么做,黑芝麻红枣燕麦米糊的做法
01-05“口感细腻光滑，香甜可口，营养丰富。”食材明细主料黑芝麻（一把）红枣（适量）燕麦（一把）辅料大米（一把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻红枣燕麦米糊的做法步骤1、水位1100。2、红枣洗净。3、切成小粒。4、蒸麦一把，黑芝...
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红枣银耳黑米糊怎么做,红枣银耳黑米糊的做法
12-27食材明细主料黑米（半杯）辅料红枣（15g）桂圆肉（10g）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣银耳黑米糊的做法步骤1、食材图。2、把黑米淘洗一遍，放破壁机里，加入红枣桂圆干，水。3、启动米糊功能，程序结束即可。4、成品图。...
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藜麦核桃红枣黑米糊怎么做,藜麦核桃红枣黑米糊的做法
01-03“营养丰富，口感细腻香甜。平时粥里孩子几乎啥也不让放，放里也剩碗里。打成五谷豆浆，米糊之后，家里各种杂粮都拿来打豆浆打米糊了，又好喝营养又全面。我也乐此不疲的打个不停。简单方便。😋😍”食材明细主料黎麦片（2把）核桃...
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黑豆红枣山药米糊怎么做,黑豆红枣山药米糊的做法
01-01“营养搭配，香甜浓滑，把食材放入破壁机，等待半小时就可以享用了哦。”食材明细主料黑豆（适量）红枣（适量）山药（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆红枣山药米糊的做法步骤1、泡了一晚上的黑豆2、山药，削...
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红枣三黑米糊怎么做,红枣三黑米糊的做法
12-28食材明细主料红枣（适量）黑米（适量）辅料黑豆（适量）熟黑芝麻（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣三黑米糊的做法步骤1、红枣和黑米提前浸泡。2、熟芝麻放入豆浆机中。3、红枣去核切碎。4、将红枣碎放入豆浆...
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香浓黑米红枣糊怎么做,香浓黑米红枣糊的做法
02-26“黑米中加入花生，多了一份香浓，还有可以补气养血的红枣，使米糊中又多了一份甜蜜，早餐来上一杯，营养又美味。”食材明细主料花生（适量）黑米（适量）红枣（适量）辅料水（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香浓黑米红枣糊的做法步...
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山药红枣黑米糊怎么做,山药红枣黑米糊的做法
12-30食材明细主料大米（适量）黑米（适量）糙米（适量）燕麦（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药红枣黑米糊的做法步骤1、大米，糙米，黑米，燕麦。2、山药去皮洗净红枣洗净。3、红枣去核儿，山药切成小段。4、洗...
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红枣小米黑芝麻糊怎么做,红枣小米黑芝麻糊的做法
12-28“秋意浓浓，来碗暖暖的黑芝麻糊，香甜细腻好喝，非常营养。”食材明细主料熟黑芝麻（适量）红枣（适量）小米（适量）辅料冰糖（少许）调料纯净水（600克）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣小米黑芝麻糊的做法步骤1、准备:去核的红红，炒...
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红枣枸杞米糊的做法 红枣.枸杞.米糊 红枣枸杞米糊怎么做
01-07食材明细主料红枣（适量）枸杞（适量）小米（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣枸杞米糊的做法步骤1、把所有食材清洗干净备用。2、放入豆浆机，加水，按启动键。3、豆浆机工作完成，打开盖子的那一刻，浓浓的香甜...
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红枣山药黑米糊怎么做,红枣山药黑米糊的做法
12-31食材明细主料大米（适量）山药（半根）大红枣（两个）黑米（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣山药黑米糊的做法步骤1、准备食材:大米，黑米，红枣，山药去皮，全部洗净。2、红枣去核切成小块，山药切成小块。3、将全部...
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黑米杏仁糊怎么做,黑米杏仁糊的做法
02-28“一款美容养颜的糊”食材明细主料黑米（1杯）杏仁（1杯）辅料炼乳（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑米杏仁糊的做法步骤1、用豆浆机自带的量杯量出黑米和杏仁2、黑米淘洗干净3、用适量清水浸泡4、杏仁用热水浸泡十分...
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红枣米糊怎么做,红枣米糊的做法
12-31食材明细主料小碴子（适量）红枣（适量）辅料水（1400毫升）甜味（口味）半小时（耗时）简单（难度）红枣米糊的做法步骤1、小碴子洗净控水。2、红枣去核洗净备用。3、所需食材备用。4、把所有食材放在破壁机里加水1400毫升。5、启动米糊键30...
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黑芝麻红枣桂圆米糊怎么做,黑芝麻红枣桂圆米糊的做法
01-07“口感细腻，好喝极了。😍浓郁的红枣，桂圆，黑芝麻香味。”食材明细主料大米（适量）小米（适量）黑芝麻（适量）红枣（适量）桂圆肉（适量）山药（适量）辅料冰糖（适量）水（1100毫升）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻红枣桂圆米糊的做法步骤1...
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红枣花生黑米糊怎么做,红枣花生黑米糊的做法
01-01食材明细主料红枣（适量）黑米（适量）红花生（适量）辅料水（适量）甜味（口味）半小时（耗时）简单（难度）红枣花生黑米糊的做法步骤1、食材备用。2、红枣去核。3、所有食材倒入破壁机里。4、加入适量清水。5、启动米糊功能30分。6、甜甜的米糊...