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海参炒淮山怎么做,海参炒淮山的做法
02-28“经常看到大家炒淮山薯，我家基本上都是用来煲汤用，这是第一次尝试用海参搭配淮山薯一起炒。”食材明细主料海参（150克）淮山（300克）辅料香菜（适量）大葱（适量）姜片（适量）配料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）烧（工...
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海参捞饭的做法 养颜又“养眼”的海参捞饭 海参捞饭怎么做
01-13“海参一种众所周知的滋补圣品，含胆固醇极低，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩，易于消化，所以，非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人食用”食材明细主料大米（100克）海参（2个）胡萝卜（3片）辅料料酒（适...
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大葱炒海参怎么做,大葱炒海参的做法
02-24食材明细主料海参（4只）辅料大葱（适量）配料蒜片（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大葱炒海参的做法步骤1、即食海参2、拿出来化冰3、切条4、锅里放入适量油5、倒入葱花和蒜片6、倒入海参7、加入1小勺食盐8、翻炒即可9...
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葱烧海参家庭版怎么做,葱烧海参家庭版的做法
01-13“鲁菜经典名菜”食材明细主料海参（2个约130克）辅料姜（适量）葱（适量）酱油（适量）白糖（适量）料酒（适量）盐（适量）上汤（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱烧海参家庭版的做法步骤1、海参洗净，用加了姜汁的水煮五分钟，捞出...
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海参虾皮补钙粥怎么做,海参虾皮补钙粥的做法
01-09“钙质对生育期的妇女特别重要。妇女妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段，一旦缺钙很容易发生骨质软化症、低血钙性抽搐、妊娠疲劳和高血压综合症，以及胎儿早产或体重过轻等症。虾皮的营养价值很高，富含蛋...
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虾仁排骨海参汤怎么做,虾仁排骨海参汤的做法
02-10“这个季节，菜市场里面，卖的虾都是新鲜刚剥了壳的虾仁，可能是快过年了吧，都用来做用到虾仁的美食了。价格也比没剥壳的贵一倍。不过，我觉得是很划算的。刚好家里老姑拿了几个发好的海参，做点虾仁海参汤吧。最重要别忘了出锅...
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玛瑙海参怎么做,玛瑙海参的做法
02-05食材明细主料水发海参（500克）猪肺（1个）熟火腿末（50克）辅料盐（14克）鸡油（40克）味精（0.3克）蒜（10克）料酒（30克）胡椒面（0.3克）葱段（30克）生姜（3克）食油（50克）酱油（15克）其他（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玛瑙海参的做法步骤1、从猪肺喉管灌进清水，冲...
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海参鱿鱼咖喱饭怎么做,海参鱿鱼咖喱饭的做法
01-07“节假日期间都是吃喝玩乐，外出就餐也是多的很，但很多时候就是在等餐中。好几次跟孩子去外出就餐就是在不断等，哪怕是吃一碗咖喱饭。朋友们要是有时间还是选择在家里DIY吧，其实也是简单得很哦，食材的搭配还是很随心。”食...
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海参红豆荞麦饭怎么做,海参红豆荞麦饭的做法
02-10“海参红豆荞麦饭是款美容养颜饭，荞麦清理肠道沉积废物，烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用；红豆也有很高营养价值，健脾止泻，利水消肿，养心补血，祛湿清热，排毒减脂；成本稍重的海...
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海参小米青菜粥怎么做,海参小米青菜粥的做法
02-05食材明细主料海参（100g）小米（80g）盐（适量）小青菜（适量）辅料鲍鱼片（30g）油（适量）白胡椒面（适量）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海参小米青菜粥的做法步骤1、小米洗净泡半个小时。2、锅里烧开水，滴几滴玉米油。3、将泡好的小米放入4...
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清汤菜胆炖海参怎么做,清汤菜胆炖海参的做法
01-13“清水烹煮，只用辛辣的黑胡椒粉调味。看起来似乎有些单调，细品却发现并不低调。海参清爽Q弹的口感中带着微微的辛辣，反而有一种戛然而止的优雅，让人产生意犹未尽的感觉。”食材明细主料水发海参（3根）盐（2克）香葱（2根）辅料娃娃菜...
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怀山药烩海参怎么做,怀山药烩海参的做法
01-13食材明细主料海参（5个）怀山药（一根）辅料生抽（1勺）蒜苗（2根）姜丝（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）怀山药烩海参的做法步骤1、海参提前一天泡发2、内脏洗净，开水焯一下3、山药去皮切块，葱，姜片少许4、先把山药煸炒至边角发焦...
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蹄筋烧海参怎么做,蹄筋烧海参的做法
02-26食材明细主料蹄筋（200g）海参（6-10只）辅料胡萝卜（1根）青椒（1个）山药（1/2根）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（少量）料酒（少量）淀粉（少量）香油（少量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蹄筋烧海参的做法步骤1、发好的海参6-10只，括取...
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海参酱香猪脚怎么做,海参酱香猪脚的做法
02-23“猪脚,海参都是营养价值非常高的,胶原蛋白尤其多,對皮肤特好,另肌夫具有弹性......这道菜肥而不腻,香味浓郁,开胃......”食材明细主料猪脚（1只）海参（12条）辅料八角（少许）香叶（少许）新会果皮（适量）酱油（1碗）老抽（少许）水（2碗）姜片（5片...
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海参汽锅鸡怎么做,海参汽锅鸡的做法
02-28“汽锅鸡是云南的名菜之一，早在2000多年前就在滇南民间流传。建水出产一种别致的土陶蒸锅，叫“汽锅”，是专门用来蒸食物的。汽锅鸡的做法是钭仔鸡洗净后在砍成小块，和姜、盐、葱一道放入汽锅内盖好，汽锅置于一放满水的汤锅...
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葱烧海参的做法 葱烧海参——海参的家常做法 葱烧海参怎么做
02-05“今天为大家推荐的【海参的家常做法】是葱烧海参大概两年前身体出了一些问题，做了一个大手术，医生建议术后吃点海参以帮助身体恢复后，从此与海参结缘，到现在吃成了一个大胖子，再到后来成了一个野生海参的搬运，时常有顾客让...
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海参木耳焖鸡脚怎么做,海参木耳焖鸡脚的做法
01-09“海参搭配木耳是偶尔在一篇美食文章里看到的，那就不妨一试。除此两种食材之外自己还选用了鸡脚蘑菇等，做法简单营养效果很好。”食材明细主料发泡海参（1条）鸡脚（4只）蘑菇（10枚）辅料黑木耳（适量）姜片（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口...
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葱烧大连海参怎么做,葱烧大连海参的做法
01-11“大连海参，产于大连沿海的一种海刺参，又称灰刺参，肉厚、饱满、营养价值高，深受国内养生人士喜爱，品牌化程度高。葱烧大连海参是中华特色美食，且海参清鲜，柔软香滑，葱段香浓，食后无余汁。是“古今八珍”之一。”食材明细主料海...
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葱香干贝海参怎么做,葱香干贝海参的做法
01-31“葱烧海参是胶东地区的传统菜，团圆喜庆的时刻更是必不可少，新年到来之际恭祝大家在新的一年里健康长寿，生活幸福美满。”食材明细主料干海参（5粒）大葱（一棵）干贝（10粒）辅料特级酱油（15毫升）红烧酱油（15毫升）蚝油（15毫升）白糖（一小勺）...
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淮杞海参水鸭汤的做法 秋天滋补靓汤——淮杞海参水鸭汤 淮杞海参水鸭汤怎么做
02-26“秋燥时候，最适宜煲一锅汤滋润一下了，去去燥气，补补阳气。这锅简单鲜甜的汤，一家老小最适合了。”食材明细主料水鸭（500克）海参（50克）辅料淮山（15克）枸杞（15克）芡实（10克）陈皮（适量）姜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难...
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木瓜海参怎么做,木瓜海参的做法
03-01“木瓜为我国热带水果，而且非常受女人所喜爱。木瓜具有和胃健脾、养颜美容之功效。海参是一种蛋白质极高的海产品，而且脂肪的含量较低，适合于中老年妇女。在木瓜中配入海参可以增加机体的免疫力，实为女性滋补佳品~”食材...
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干烧海参怎么做,干烧海参的做法
03-01食材明细主料水发海参（适量）水发墨鱼（适量）辅料红泡椒（适量）鸡蛋清（适量）花菜（适量）葱花（适量）姜末（适量）淀粉（适量）配料蚝油（适量）白醋（适量）酱油（适量）醪糟汁（适量）香油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干烧海参的做法步骤1、墨鱼肉泡...
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海参窑鸡仔怎么做,海参窑鸡仔的做法
01-31“海参邂逅土窑鸡，东莞舌尖上的美味，一起去水濂山寻找记忆中的味道，滋补佳品”食材明细主料散养三黄鸡（1100克）大蒜（30克）清油（10克）辅料辽宁海参（60克）秘制酱料（30克）蒜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海参窑鸡仔的做法步骤1、...
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海参雪莲木瓜船的做法 【海参雪莲木瓜船】：美丽女人的甜蜜糖水 海参雪莲木瓜船怎么做
02-10“皮肤的状态好不好，对于女人的视觉年龄，真的有很大的影响。刚上班那会儿，我还是个嫩的能掐出水的小姑娘时，就听着单位里的阿姨们常常念叨着，“老了老了，要补充胶原蛋白了”。那时仗着自己年轻，并没有深刻的体会，也根本就没有...
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海参猪肉汤怎么做,海参猪肉汤的做法
01-09“最近爱上了煲汤，每天煲一锅汤，健康又营养！”食材明细主料海参（200g）猪瘦肉（300g）红枣（3颗）辅料盐（3g）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海参猪肉汤的做法步骤1、准备好食材2、猪瘦肉切块3、烧开水焯一下4、猪肉捞出放入砂锅5、...