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家常鲜蔬手捲怎么做美味好吃
02-07准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料海苔片：3片高丽菜：150公克玉米笋：4根芦笋：4根苜蓿芽：30公克美乃滋：3大匙辅料具体步骤1.海苔片裁成约10㎝×20㎝大小，玉米笋、芦笋汆烫后泡冷水备用。2.高丽...
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可口的鲜蔬牛腩怎么做美味好吃
10-24准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛腩：1块蒜苗：1根红萝卜：1个土豆：1个蘑菇：8朵辅料酱油：少许干辣椒：3个姜：1小块味精：少许具体步骤1.材料合集下╮(╯▽╰)╭原谅我懒蘑菇十字刻出花，我只刬...
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南瓜鲜蔬浓汤怎么做,南瓜鲜蔬浓汤的做法
02-26“每次带妈妈去西餐厅吃饭，吸引老太太的不是牛排不是批萨，而是一碗碗香浓的西式浓汤，蘑菇浓汤，玉米浓汤还有这道南瓜鲜蔬浓汤，都是妈妈的大爱，香浓，顺滑，奶香十足。其实西餐厅里的美味浓汤也可以在家自已做，配料也不复杂，用南瓜...
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鲜蔬香肉小馄饨怎么做美味好吃
01-16准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料农家猪肉馅：400高筋面粉（饺子粉）：600大白菜：3-4片真姬菇（蟹味菇）：1小盒辅料葱：适量盐：适量姜：适量生抽：适量鸡蛋：1颗清水：适量胡椒粉：适量干虾仁：适量紫菜：适量具体步...
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一个人的鲜蔬咖喱饭怎么做美味好吃
10-14准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料咖喱：60辅料油：适量胡萝卜：1根土豆：1个清水：适量洋葱：半个具体步骤1.准备好原料2.然后将胡萝卜去皮土豆去皮3.然后将其切成丁4.洋葱也切成丁5.胡萝卜飞...
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三文鱼鲜蔬沙拉怎么做美味好吃
02-01准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟三文鱼鲜蔬沙拉：三文鱼能有效的预防糖尿病等疾病发生，拥有很高的营养价值，富含了丰富的脂肪、能量、钙等矿物质元素，还可以治疗脑中风、视力减退等疾病，而...
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小吃奶酪鲜蔬土豆泥怎么做美味好吃
05-15准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟奶酪鲜蔬土豆泥是奶酪和土豆，加入了各种蔬菜做成的一款美食，非常好吃，这款美食营养价值比较高，所以喜欢吃的人非常的多，蔬菜的口感比较好，奶酪是一款非常适...
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菌菇鲜蔬蒸蛋拌饭怎么做,菌菇鲜蔬蒸蛋拌饭的做法
02-24“加了各种喜欢的蔬菜，配了水蒸蛋，做了这款菌菇鲜蔬蒸蛋拌饭，以往炒饭都是把鸡蛋直接炒进去，这次试试蒸蛋拌进去，口感和味道又大不同哦。我觉得这个饭特别适合小朋友和老朋友……蒸水蛋最能保证鸡蛋的营养不会过于流失。用...
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鲜蔬鸡丁怎么做,鲜蔬鸡丁的做法
01-11“鲜蔬鸡丁其实就是炒丁啦。我用几种蔬菜切成小丁配上鸡肉丁一起炒制，口感爽脆，营养均衡，是一家老少都爱吃的菜，小孩子尤其喜欢。”食材明细主料姜（一块）蒜头（两瓣）辣椒（一个）鸡胸肉（100g）黄辣椒（一个）马蹄（8个）西芹（4条）胡萝卜（一条）辅料...
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有益于大脑的鲜蔬烩龙利鱼怎么做美味好吃
08-03准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟大家都知道，多吃鱼、爱吃鱼的人聪明，特别是很多大人总是想方设法的让孩子吃鱼，但每次反反复复都是那几种做法，难怪会腻，鲜蔬烩龙利鱼不仅口感绝佳，而且卖相...
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彩色鲜蔬鸡肉奶炖怎么做美味好吃
06-20准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟彩色鲜蔬鸡肉奶炖里面放的种类比较多，不仅颜色好看而且味道也很好，营养价值丰富，吃多了也不怕发胖，对比较喜欢奶炖的大宝宝和小宝宝们，这无疑是个很不错的...
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清爽鲜蔬怎么做美味好吃
12-17准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：一小节西兰花：1/3棵干木耳约：25朵荷兰豆：15片红萝卜：半根辅料蒜：2粒油：适量盐：适量糖：适量醋：几滴柠檬汁：少许具体步骤1.备好材料，干木耳提前泡发2.莲藕...
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五彩彩色鲜蔬怎么做美味好吃
09-29准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道五彩彩色鲜蔬里面主要的蔬菜有胡萝卜土豆和青椒，这几种东西都是非常的有营养，，有橙黄色的还有淡黄色的，还有就是绿色光是这种五彩斑斓的颜色，看起来就...
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美味的芙蓉鲜蔬汤怎么做美味好吃
07-02准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟芙蓉鲜蔬汤是大家非常熟悉的一道经典汤品，它的用料和做法非常简单，而且可以根据自己的喜好改变汤品种的蔬菜种类。通过各种蔬菜的搭配，这道芙蓉鲜蔬汤鲜...
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美味的鲜蔬海鲜粥怎么做美味好吃
04-26准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟粥在广东人的生活饮食中占据着非常重要的地位，不管是在酒楼还是在家吃早餐，人们都喜欢在清晨喝上一碗美味清淡的小舟，来舒缓醒来的为，开始满满一天的生活...
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美味鲜蔬炒米饭怎么做美味好吃
04-04准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲜蔬炒米饭是一道非常快手的懒人菜，没有胃口或者懒得炒菜的时候就能派上用场了，老少咸宜，令人食欲大增。芹菜口感爽脆，营养丰富，香菇香气浓郁，肉厚鲜嫩，培根...
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鲜蔬牛丸汤怎么做,鲜蔬牛丸汤的做法
01-05“清淡饮食，健康生活。”食材明细主料牛肉（适量）白玉菇（适量）西兰花（适量）辅料料酒（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）鸡蛋（适量）玉米淀粉（适量）盐（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜蔬牛丸汤的做法步骤1、牛肉馅加鸡蛋加盐，姜末，胡...
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美味鲜蔬鸡肉披萨怎么做美味好吃
06-03准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟鲜蔬鸡肉披萨是一道适合大众口味，且营养丰富的西式餐点。鸡肉的肉质鲜嫩，富含高蛋白和多种氨基酸，能满足人体基本机能所需。鲜蔬代表着朝气和美好，维生素...
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美味的彩色鲜蔬怎么做美味好吃
04-04准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟彩色鲜蔬，这是一道听名字就很素的菜肴，在吃饭的时候多吃蔬菜，对于身体也是非常好的，大家可以试试看，真的很下饭。心动不如行动，动起手来，做一做这道长得漂亮...
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鲜蔬炒鸡胗怎么做美味好吃
12-27准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胗：适量红，黄彩椒：适量苦瓜：适量辅料盐：适量淀粉：适量酱油：适量料酒：适量鸡精：少量花椒粉：少量姜粉：少量郫县豆瓣酱：少量具体步骤1.*鸡胗切小片，用盐，淀粉，酱油，料...
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芥香奶油鲜蔬意面的做法 醇香诱人——芥香奶油鲜蔬意面 芥香奶油鲜蔬意面怎么做
02-26“意面，很利落、很美丽的面条，以西红柿肉酱面最为常见，味道最浓重。奶油意面味道相对清淡，但奶味厚重。加了芥末之后，很清香，吃起来醇厚的奶味中一丝刺激的味道，稍减奶油的腻，一点点纠结，给味蕾冲击的一道面食。”食材明细主料...
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鲜蔬米纸卷怎么做,鲜蔬米纸卷的做法
01-13“欢迎关注我的微信公众号“恬萝姑娘”哦！上海终于结束了长达一周多的发烧天气，热的人简直都没什么胃口……所以你现在需要的就是一份满含蔬菜的清爽沙拉！但是光吃菜肯定吃不饱的哇，所以，需要加入一点点主食来填饱肚子，越南...
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鲜蔬鱼豆腐奶白汤怎么做,鲜蔬鱼豆腐奶白汤的做法
01-13“奶味炖汤，不同于平常的汤品，奶香味儿十足，出乎意料的好喝，就连平日不爱吃蔬菜的小朋友，今天都主动连汤带菜的喝下一碗呢！”食材明细主料好侍西趣奶炖小方（2块）鱼豆腐（100克）西兰花（50克）胡萝卜（50克）小毛葱（30克）辅料香菜（适量）其他（口...
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鲜蔬日本豆腐的做法 【山东】鲜蔬日本豆腐 鲜蔬日本豆腐怎么做
01-11“家常菜---鲜蔬日本豆腐”食材明细主料日本豆腐（4条）西红柿（1个）木耳（适量）洋葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜蔬日本豆腐的做法步骤1、准备日本豆腐。2、去除包装切成段。3、...
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千张鲜蔬卷怎么做,千张鲜蔬卷的做法
12-28食材明细主料千张（适量）辅料小葱（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）调料食用油（少许）盐（适量）原味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）千张鲜蔬卷的做法步骤1、千张焯水2分钟，捞出后用厨房纸吸干水分（或者晾干）。2、小葱、黄瓜洗净，黄...
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