-
咖喱菜花牛肉片的做法 咖喱菜花牛肉片--无肉不欢 咖喱菜花牛肉片怎么做
01-02“夏天胃口有时好象冬天差些,除了汤汤水水,我们还要补充体力,生活工作还要加把劲能才参加社会或工作的竞争,没气没力怎么行?所以呀,得让自己吃多点营养和补充体能的“硬货”,来吧,炒个咖喱牛肉,可以不可以?当然好啦,味重好下饭嘛...
-
菜花炒黑木耳怎么做,菜花炒黑木耳的做法
01-01食材明细主料菜花(适量)黑木耳(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)大蒜(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菜花炒黑木耳的做法步骤1、菜花洗净飞水备用。2、黑木耳泡发煮熟。3、大蒜切碎。4、葱切段。5、锅子烧热放入菜...
-
蒜蓉双色菜花怎么做,蒜蓉双色菜花的做法
02-29食材明细主料西兰花(适量)白菜花(适量)辅料大蒜(一头)配料盐(适量)味精(适量)酱油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉双色菜花的做法步骤1、西兰花、白菜花分别撕成小朵备用。2、炒锅放水烧开,下入两种菜花焯至变色。3、...
-
菜花炒潮汕肉卷怎么做,菜花炒潮汕肉卷的做法
02-27“菜花性凉、味甘;可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃;有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃菜花。多吃菜花还会使血管壁加强,不容易破裂。...
-
番茄菜花的做法 最爱那一抹红--番茄菜花 番茄菜花怎么做
02-28“每年临供暖前的日子都很难过,天阴冷,屋里也阴冷,懒的手不愿意伸不知大家有没有和我同样的感觉但是出太阳后,就舒服多了,搬个小凳子坐到阳台上,满身上是阳光,温暖的很晒会太阳,然后俺就开始准备午饭了,嘿嘿,灿烂的菜菜一般都是...
-
酸甜茄汁菜花怎么做,酸甜茄汁菜花的做法
02-27食材明细主料番茄(适量)菜花(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)番茄酱(适量)酸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸甜茄汁菜花的做法步骤1、菜花用小刀切成小朵,洗净后放入加有盐和油的水中煮熟,捞出沥干水份备用2、番茄去皮后,切成块3、...
-
菜花炒面筋怎么做,菜花炒面筋的做法
02-27食材明细主料菜花(适量)辅料面筋(适量)蒜薹(适量)配料盐(适量)香油(适量)鸡精(适量)酱油(适量)葱(适量)蒜(适量)肉(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜花炒面筋的做法步骤1、葱蒜切末。2、蒜薹洗净切段。3、菜花洗净,我都是之前摆掰...
-
韮菜花木耳玉米炒肉丁怎么做,韮菜花木耳玉米炒肉丁的做法
01-03“摘了院子里的韮菜花,但量太少了,所以就着冰箱的材料,如玉米、青豆和木耳来搭配,菜看起来活泼多了,吃起来口感层次也不同。”食材明细主料猪肉(约100克)韮菜芯(约1/3杯)玉米(1/2杯)青豆(1/3杯)红萝卜粒(1/4杯)木耳粒(1/2杯)腌雪里蕻粒...
-
菜花拌花生米的做法 【东北】菜花拌花生米 菜花拌花生米怎么做
01-11“花生米的做法常见的就是两种,油炸和水煮。油炸的吃起来很香,水煮的吃起来相对要健康。其实也不是天天吃,无论怎么吃,自己喜欢就好。一小块菜花,炒盘菜有点少,于是又找了一块胡萝卜,一碗花生米,煮一煮、拌一拌。“菜花拌花生...
-
清炒小菜花怎么做,清炒小菜花的做法
01-03“昨天午餐一道快手菜素菜也有味道老家把这种菜叫菜花,上海人叫小菜花。搭配大蒜煸炒有股淡淡的香味。”食材明细主料小菜花(400克)大蒜(几片)辅料玉米油(8毫升)盐(2克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒小菜花的做法步骤1...
-
干锅菜花的做法 #御寒美食#干锅菜花 干锅菜花怎么做
01-08“浓香而不腻,口感饱满,回味悠长,麻辣鲜香,超级下饭,冬季御寒美食吃起来😋”食材明细主料菜花(适量)五花肉(适量)尖椒(1个)葱(适量)姜(两片)干红辣椒(适量)花椒(适量)辅料郫县豆瓣酱(1勺)生抽(2勺)料酒(2勺)糖(1勺)植物油(适量)麻辣(口味)炒(工艺)半小...
-
肉末韭菜菜花怎么做,肉末韭菜菜花的做法
01-07食材明细主料肉(适量)菜花(一个)韭菜(适量)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)干椒(适量)蚝油(适量)酱油(适量)十三香(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉末韭菜菜花的做法步骤1、韭菜洗干净,切段。2、菜花洗干净,切小朵。3、油适量,...
-
油辣菜花怎么做,油辣菜花的做法
02-27“爱的味道故事:【我们在一起了】哥最喜欢吃那种白色的菜花,口感软乎,味道也香好多,并且哥的爱情也和白菜花有着千丝万缕的关系。有一次哥饥肠辘辘去食堂,刚刚瞄准5号打饭窗口仅剩的菜花,没想到被一个女生捷足先登。哥也没...
-
剁椒菜花粉丝煲的做法 给你的胃加点动力—剁椒菜花粉丝煲 剁椒菜花粉丝煲怎么做
02-27“绝对能让人吃撑的一道菜,既开胃又下饭,而且菜花的营养又很高,不可错过的美味家常菜,亲们尝尝吧~菜花的食疗价值:菜花性平,味甘。具有补脾和胃,补髓壮骨,益心力,清热解渴,利尿通利的功效。中医临床用来治疗久病体虚,肢体痿软,耳...
-
菜花烧猪肝怎么做,菜花烧猪肝的做法
02-29食材明细主料菜花(200克)猪肝(150克)辅料香菜(25克)淀粉(适量)植物油(50克)配料盐(3克)料酒(1勺)生抽(1勺)白糖(0.5勺)香油(适量)咸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菜花烧猪肝的做法步骤1、准备的材料。2、菜花掰开洗净用盐水浸泡,猪肝洗净...
-
剁椒菜花蒸豆腐的做法 【剁椒菜花蒸豆腐】---不一样的私房蒸菜 剁椒菜花蒸豆腐怎么做
02-24“说起蒸豆腐大家肯定都会,每家都有不同的作法,我也分享一个我自己的作法。用到的是嫩豆腐做好后,汤和豆腐一起用勺子舀着吃,和米饭或者面条一起,真的很下饭的”食材明细主料菜花(适量)嫩豆腐(适量)五花肉肥瘦分开(适量)香菜(适量...
-
虾米菜花怎么做,虾米菜花的做法
03-01“小孩子喜欢吃菜花和胡萝卜,家里经常备用这两样菜。菜花和胡萝卜放冰箱可以存放比较长的时间,用起来很方便。青椒是上次做批萨买的,3个包起来一起卖。小孩不太喜欢吃,每次做菜只放半个,可以做好几次菜了,物有所值哦。”食...
-
炒菜花的做法 清爽菜花 炒菜花怎么做
02-27食材明细主料菜花(适量)辅料青椒(适量)红尖椒(适量)花椒(适量)葱(适量)姜(适量)配料醋(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒菜花的做法步骤1、菜花掰小朵,青椒洗净切块2、葱,姜,红尖椒切碎,花椒3、烧开水,菜花下锅焯水4、捞出...
-
鸡蛋菜花怎么做,鸡蛋菜花的做法
03-02“菜花的营养成分非常丰富,在众多的水果蔬菜中菜花和大白菜的抗癌效果最好。”食材明细主料鸡蛋(2个)菜花(250克)辅料姜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋菜花的做法步骤1、所有原料。2、姜切末...
-
滋味菜花怎么做,滋味菜花的做法
01-13食材明细主料菜花(一颗)花椒(少许)干红辣椒(少许)辅料盐(适量)王守义十三香(适量)酱油(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)滋味菜花的做法步骤1、食材为一颗菜花花椒少许干红辣椒少许(其实还可以放入蒜片等,全凭个人口味)2、先将...
-
西红柿烧菜花怎么做,西红柿烧菜花的做法
01-01食材明细主料西红柿(1个)菜花(适量)青椒(1个)辅料盐(2勺)味极鲜(少许)白糖(5g)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿烧菜花的做法步骤1、食材准备,洗净。2、西红柿青椒切块。3、菜花掰小块。4、锅中放葱姜蒜花椒油炒西红柿至半...
-
香菇烧菜花的做法 家常菜----香菇烧菜花 香菇烧菜花怎么做
02-29食材明细主料菜花(400克)香菇(100克)胡萝卜(50克)辅料葱末(3克)姜末(3克)配料色拉油(25克)精盐(3克)五香粉(2克)生抽(5克)味精(3克)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇烧菜花的做法步骤1、将菜花切成小块,清洗干净,装入盘中待用。2、将胡...
-
海底捞菜花煲怎么做,海底捞菜花煲的做法
01-07食材明细主料海底捞火锅底料(一包)虾(适量)蟹(适量)辅料菜花(适量)鱼香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海底捞菜花煲的做法步骤1、锅里加入三碗清水,倒入海底捞火锅底料煮开2、放入虾和蟹煮开3、再放菜花,煮开约3分钟左右即可4、...
-
腊肠菜花怎么做,腊肠菜花的做法
02-29“很喜欢腊肠的味道,所以在去年冬天的时候自己做了好多的腊肠,可以够我想它时解馋的。”食材明细主料腊肠(一根)菜花(半斤)辅料葱花(适量)食用油(适量)配料食用盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠菜花的做法步...
-
菜花胡萝卜卤拌面怎么做,菜花胡萝卜卤拌面的做法
01-01“简单快手的面,加点菜花胡萝卜,切点瘦肉,煮点面条简单快手又好吃。”食材明细主料面条(150g)瘦肉(100g)菜花(50g)胡萝卜(50g)辅料食用油(10ml)大蒜(5g)豆瓣酱(20g)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菜花胡萝卜卤拌面的做法步骤1、胡萝...