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好吃的蒜末儿拌红薯梗怎么做美味好吃
06-16准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟好吃的蒜末儿拌红薯梗可以说是一道特别简单的菜肴，蒜末儿和红薯梗拌在一起，既好吃又营养。但这道菜并不适合多吃，红薯梗虽说是一种特别好的食材，但肠胃积滞...
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蒜末菜心怎么做,蒜末菜心的做法
02-23“油菜心，是我喜欢的绿叶蔬菜之一。那粗壮嫩绿的油菜心，一口咬下，满嘴鲜美的菜汁，是一种诱惑啊”食材明细主料菜心（一斤）辅料蒜头（三瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末菜心的做法步骤1、菜心洗净，蒜头拍碎2、锅中放油，放...
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豉香蒜末拌茄子怎么做,豉香蒜末拌茄子的做法
02-25“美味的凉拌菜，宜热宜冷，快手美味，有爸爸的味道！”食材明细主料茄子（适量）辅料香菜（适量）红椒（适量）大蒜（适量）配料味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）芝麻油（适量）豆豉酱（适量）醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉香蒜末拌茄子的做法步骤...
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美味的蒜末茼蒿炒火腿怎么做美味好吃
08-07准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天教大家做的是美味的蒜末茼蒿炒火腿，火腿肠是我们经常吃的食物，就是猪肉合成的食物，茼蒿就不知道大家有没有吃过了，是不是觉得很陌生，也不怎么认识，所以...
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剁椒蒜末炒空心菜怎么做,剁椒蒜末炒空心菜的做法
12-26食材明细主料空心菜（适量）辅料蒜末（适量）剁椒（适量）调料油（适量）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒜末炒空心菜的做法步骤1、空心菜摘好泡洗干净。2、准备:蒜末。3、自制剁椒。4、热锅放油，油稍微要多一点，炒好了空...
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青椒蒜末汁淋蒸鱼怎么做,青椒蒜末汁淋蒸鱼的做法
12-26食材明细主料珍珠斑（一条）辅料姜丝（适量）蒜末（适量）青椒（适量）调料油（适量）生抽（适量）生粉水（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒蒜末汁淋蒸鱼的做法步骤1、处理好的珍珠斑。2、划上花刀，上碟铺上姜丝。3、准备:青椒圈，蒜末。...
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美味的蒜末烧茄子怎么做美味好吃
03-22准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜末烧茄子，美味的蒜末烧茄子，这是一道家常素菜。茄子有清热、活血、消肿的功效吃了它有百利而无一害。味道鲜美可口，吃了一口就让人爱不释手。做法简单...
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营养蒜末萝卜缨怎么做美味好吃
08-18准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜末萝卜缨师一道我们不怎么陌生的菜肴，萝卜缨有很高的营养价值哦，它是蔬菜中钙含量最高的一种，特别是红萝卜的叶子，是不是没有想到吃绿色蔬菜，还可以补钙...
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蒜末粉丝蒸虾怎么做,蒜末粉丝蒸虾的做法
01-02食材明细主料粉丝（1把）基围虾（12个）大蒜（1头）蒸鱼豉油（10克）食盐（小许）食用油（2汤匙）鸡精（小许）辅料香菜（小许）红椒（小许）蒜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜末粉丝蒸虾的做法步骤1、取粉丝。2、洗净，温水浸泡。3、取基围虾4、去头5、剪...
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蒜末凉拌西芹怎么做,蒜末凉拌西芹的做法
01-01“开胃小拌菜，春节大鱼大肉吃腻了这道菜绝对很清淡”食材明细主料西芹（适量）辅料蒜末（适量）蚝油（适量）醋（适量）盐（适量）辣椒油（适量）香油（适量）生抽（适量）糖（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜末凉拌西芹的做法步骤1、芹菜洗净切...
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「手工美食」蒜末烧鸡怎么做美味好吃
10-07准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡腿：3个辅料盐：适量剁椒：1勺淀粉：1勺大蒜：4瓣胡椒粉：适量油：适量葱花：适量具体步骤1.鸡腿肉和骨头分开。腿肉切成小块。2.加入适量淀粉，用手抓匀，腌制片刻...
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蒜末梅花肉怎么做,蒜末梅花肉的做法
12-28“妈妈病房的一个大叔对我说：肉便宜啦，多吃肉不长病。没等我说呢，站我旁边的小护士软软的说：长肉！大叔说：那也比长病强。适量食用红肉，可以生血，补充人体必须的氨基酸，还可以解馋。这倒是真的。”食材明细主料梅花肉（1块）辅料纯...
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蒜末凉拌西兰花怎么做,蒜末凉拌西兰花的做法
12-30食材明细主料西兰花（适量）蒜末（适量）辅料盐（适量）辣椒油（适量）香油（适量）糖和醋（适量）生抽（适量）蚝油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末凉拌西兰花的做法步骤1、西兰花撕成小朵焯水备用。2、焯好水的西兰花控水备用，加糖和醋...
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蒜末芹菜叶怎么做,蒜末芹菜叶的做法
02-23“人们通常在吃芹菜时，先要摘去叶子，然后用芹菜的茎入菜。营养专家指出，叶比茎的营养要高出很多倍，所以扔掉芹菜叶其实可惜。今天这道拌芹菜叶很简单。”食材明细主料芹菜叶（250克）辅料大蒜（5瓣）花椒（6粒）盐（适量）醋（适量）油（适量）微...
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蒜末炒茼蒿怎么做,蒜末炒茼蒿的做法
12-27食材明细主料茼蒿（一斤）辅料蒜末（适量）油（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末炒茼蒿的做法步骤1、洗净的茼蒿一切二段。2、准备蒜末。3、锅中底油加入蒜末爆香。4、再加茼蒿根部炒制断生。5、加入叶...
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蒜末烧茄子怎么做,蒜末烧茄子的做法
01-07食材明细主料圆茄子（1个）辅料花生油（若干）大蒜（3瓣）葱（2克）黄豆酱（10克）生抽（5克）食盐（1克）鸡精（1克）香菜（5克）红椒（5克）八角（1个）白糖（5克）姜（2克）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜末烧茄子的做法步骤1、茄子洗净，切滚刀块，放面粉里滚过。2、...
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好吃的蒜末土豆丝怎么做美味好吃
03-25准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟土豆这种常见的食材，来源广泛，用途广泛。其本身的营养价值高，富含淀粉，糖类，有利于身体的吸收。土豆的做法也很多，今天我们介绍的就是这道蒜末土豆丝。土豆...
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美味的蒜末炒酸菜怎么做美味好吃
04-30准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜末炒酸菜，选用的酸菜味道咸酸，口感脆嫩，色泽鲜亮，经过烹饪的蒜末炒酸菜，不仅色香味俱全，且还能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收，其独特的...
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蒜末炒豆腐卷怎么做美味好吃
08-12准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟将豆腐卷切成片，备用。再将酱油，淀粉，清水按一定比例混合勾芡，把剥干净的蒜剁成蒜末，预热炒勺，把豆腐卷放入炒勺中，再加少许清水，翻炒一会儿后倒入芡汁，搅拌均...
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蒜末清炒野苋菜怎么做,蒜末清炒野苋菜的做法
02-25“星期天带孩子去周边农村玩，随手采摘了一些野苋菜，虽然年年吃，但不知道它的学名，我们的方言叫山ren青，实在不知道是那几个字，回家查了一下才知道叫苋菜，一看好处还不真少：功效：野苋菜含有多种营养成分．其中每百克含胡萝卜素7.1...
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蒜末茼蒿炒猪血怎么做,蒜末茼蒿炒猪血的做法
01-01“猪血时好东西，补血且清理肠胃。”食材明细主料猪血（300克）茼蒿（50克）大蒜（几瓣）食用油（2汤匙）食盐（小许）辅料鸡精（小许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末茼蒿炒猪血的做法步骤1、茼蒿大蒜洗净，猪血冲洗一下2、猪血切条3、茼...
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蒜末生菜怎么做,蒜末生菜的做法
01-02食材明细主料生菜（300g）蒜瓣（5个）辅料油（25g）盐（3g）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末生菜的做法步骤1、生菜，洗干净，沥干水份，备用2、蒜瓣，去皮，洗干净，切沫备用3、热锅起油4、油热，倒入蒜沫5、把蒜沫，煸炒出香味6、把生菜倒入7...
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香辣蒜末辣拌海带木耳怎么做美味好吃
09-30准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟香辣蒜末辣拌海带木耳口感爽滑细腻，味道鲜美，是我特别喜欢的一道凉菜，尤其是去餐馆的时候必点的一道美味佳肴。在家里做这道凉菜其实方法简单好操作，而且...
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蒜末火腿肠炒芦笋怎么做,蒜末火腿肠炒芦笋的做法
12-30食材明细主料芦笋（一斤）火腿肠（一个）辅料蒜末（适量）油（适量）盐（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜末火腿肠炒芦笋的做法步骤1、新鲜的芦笋洗净控水。2、改刀切成小段火腿肠切成小段。3、准备蒜末，所有...
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蒜末香芹怎么做,蒜末香芹的做法
02-25食材明细主料香芹（一小把）辅料蒜头（适量）配料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末香芹的做法步骤1、食材：香芹2、配料：蒜头3、将香芹摘去老叶去根洗净、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将蒜头放在案板...