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柠檬蜂蜜梨汁的做法 #夏日饮品#柠檬蜂蜜梨汁 柠檬蜂蜜梨汁怎么做
01-05“买了几个皇冠梨，水分大但不甜，家人都不怎么爱吃。这两天孩子有点嗓子疼，于是拿皇冠梨给他榨汁喝，去燥补水。因为加了柠檬和蜂蜜，成品清香甜润，孩子还挺爱喝的。”食材明细主料皇冠梨（1个）蜂蜜（2小匙）辅料柠檬汁（1/2小匙）甜味（口...
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番茄汁的做法 #夏日饮品#番茄汁 番茄汁怎么做
01-07食材明细主料番茄（一个）辅料绵白糖（五勺）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄汁的做法步骤1、番茄用开水烫一下，去皮。2、切成小块。3、加入白糖淹置半小时。4、放入料理机。5、用料理机打30秒即可。6、成品，酸酸甜甜，宝...
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蝶豆花蜂蜜牛奶的做法 消夏饮品：蝶豆花蜂蜜牛奶 蝶豆花蜂蜜牛奶怎么做
01-05“熬夜看球消暑饮品，漂亮又美味。”食材明细主料蝶豆花（适量）牛奶（适量）蜂蜜（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蝶豆花蜂蜜牛奶的做法步骤1、蝶豆花适量。2、纯净水适量。3、放适量白糖。4、大火烧开。5...
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胡萝卜雪梨汁的做法 夏季饮品-胡萝卜雪梨汁 胡萝卜雪梨汁怎么做
01-27“自从有了破壁机，小朋友每天都要喝一杯果汁。为了满足他，每天变着花样给他打汁，将他不喜欢吃的都变成果汁，他竟然全部都喝光。所以没有挑食的宝贝，只有不花心思的妈妈！红萝卜含有丰富的类胡萝卜素、淀粉、膳食纤维及矿物质...
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炒杨梅的做法 酸甜开胃的饮品——炒杨梅 炒杨梅怎么做
02-25“杨梅营养分析：1.杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效；2.杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止...
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香柠蜜露的做法 誉世晨饮品技术培训——香柠蜜露 香柠蜜露怎么做
01-02“美容养颜。”食材明细主料柠檬（5片）金桔（1个）蜂蜜（20cc）果糖（15cc）纯净水（250cc）辅料冰块（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香柠蜜露的做法步骤1、雪克杯中加入柠檬片。2、捣汁。3、金桔压汁。4、加入蜂蜜。5、加入柠檬...
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红枣枸杞茶的做法 健康饮品--红枣枸杞茶 红枣枸杞茶怎么做
02-28“大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强。红枣味甘性温、归脾胃经，有补...
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小凉虾的做法 夏季清热解暑好饮品——{小凉虾} 小凉虾怎么做
02-27“关于家乡，我想说想写的太多太多……不论在何时、何地，我总是愿意大声说“我爱宜昌”，不带一点犹豫，不要问我的原因，这无关其他的任何，只是一种单纯且执着着的偏爱。不得不承认，这份喜欢是随着年龄的增长才不断清晰、加深的...
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蜂蜜柠檬水的做法 【蜂蜜柠檬水】----去暑减肥美白等多重功效饮品 蜂蜜柠檬水怎么做
02-23“蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、去暑、养颜、美容等功效。”食材明细主料柠檬（1个）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）腌（工艺）一天（耗时）简单（难度）蜂蜜柠檬水的做法步骤1、把柠檬外皮刷...
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香蕉奶昔的做法 萌萌哒的黑白配早餐饮品【香蕉奶昔】 香蕉奶昔怎么做
02-05“用九阳小魔仙料理棒做帮手，做一道简单又营养的早餐饮品，制作时间短，外形萌萌哒的黑白配，味道又甜又香，孩子爱喝又能迅速补充营养，爱吃甜食的你可以试试哦！”食材明细主料香蕉（2个）牛奶（一袋）酸奶（一盒）奥利奥饼干（6片）辅料薄荷叶子...
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绿豆沙雪山的做法 夏日饮品:绿豆沙雪山 绿豆沙雪山怎么做
01-07“是清热解暑的好甜品，坚果碎的香味与绿豆的沙甜混合在一起，细细的品味，冰甜可口，暑气顿消。”食材明细主料绿豆（100g）辅料白糖（20g）坚果碎（20g）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）绿豆沙雪山的做法步骤1、绿豆洗好放入炖盅中，...
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黑豆花生豆浆的做法 【健康饮品】黑豆花生豆浆 黑豆花生豆浆怎么做
01-28“记得高中念书那会~~~因为住校，所以一日三餐都在学校食堂解决~~午餐、晚餐花样繁多~~~大家都吃得五花八门~~而简单的早餐则分了两大派~~~~面条和豆浆油条~~起得早，享受生活，银子阔绰的几类同学们通常会点碗面条，吃得优哉...
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夏日饮品草莓奶昔的做法 #夏日饮品#草莓奶昔 夏日饮品草莓奶昔怎么做
01-05食材明细主料酸奶（2杯）辅料草莓（适量）酸甜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日饮品草莓奶昔的做法步骤1、草莓洗净备用，冷藏酸奶两杯，我用的黄桃味的。2、酸奶倒入搅拌杯。3、草莓去蒂，对半切开。4、草莓块倒入搅拌杯。5、启...
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紫薯银耳雪梨羹的做法 香甜紫薯银耳雪梨羹----四季都不会被遗忘的养生美肤饮品 紫薯银耳雪梨羹怎么做
02-23“银耳只有熬煮出它特有的胶质才会起到美容的最佳效果，胶原蛋白才会更好的起作用；紫薯的抗氧化成分真的可以另爱美的MM们永葆青春。经常熬煮这么一款靓汤无论是养生还是美容都是不错的选择哟！”食材明细主料银耳（3大朵（用...
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荔枝豆沙的做法 夏日饮品荔枝豆沙 荔枝豆沙怎么做
01-09食材明细主料荔枝（6颗）辅料豆沙（若干）果味（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荔枝豆沙的做法步骤1、买了新鲜的荔枝把壳去掉，荔枝要保持圆形才好看哦，不要弄破了2、然后往荔枝里放入豆沙馅儿3、再然后放入冰箱冷藏两小时就可以...
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芒果糯米小丸子的做法 夏日清凉饮品～芒果糯米小丸子 芒果糯米小丸子怎么做
01-05食材明细主料小芒果（3-4）糯米小丸子（适量）辅料白砂糖（适量（蜂蜜））甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果糯米小丸子的做法步骤1、准备好食材。2、煮一锅开水，把糯米小丸子煮熟,过凉开水备用。3、芒果去皮切丁备用。4、准备一...
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夏日饮品蜜瓜汁的做法 #夏日饮品#蜜瓜汁 夏日饮品蜜瓜汁怎么做
01-07食材明细主料青皮绿肉瓜（半只）辅料蜂蜜（适量）矿泉水（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）夏日饮品蜜瓜汁的做法步骤1、青皮绿肉瓜。2、将瓜去皮去籽切小块。3、把瓜放入料理杯中，再倒入矿泉水。4、倒入适量的蜂蜜。5、搅...
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鲜橙汁的做法 夏日清爽必备饮品—鲜橙汁 鲜橙汁怎么做
01-05“橙子中的维生素c含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。自制橙汁不添加任何水分，讲究原汁原味，把橙子制成果汁是餐桌必备的上等饮料。”食材明细主料橙子（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜橙汁的做法步骤1、准备...
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柠檬薏米水的做法 美白养颜的饮品——柠檬薏米水 柠檬薏米水怎么做
02-26“柠檬薏米水是款美白养颜的健康饮料，特别受年轻女士的喜爱，薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效，柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润美白肌肤的作用，还可以防止电脑辐射。这两者合二为一美白功效可见一斑。”食材明...
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椰汁芒果西米露 椰汁芒果西米露怎么做,椰汁芒果西米露的做法 最有夏天感觉的清爽饮品
02-29“这道清爽宜人的椰汁芒果西米露就做好啦！看着是不是很有夏天的感觉？因为是盛夏时节，芒果与椰汁最好事先冰过，和冷藏过的西米相混合，喝起来才特别凉爽哟！”食材明细主料椰汁（一瓶）芒果（两个）辅料糖（20克）西米（100克）甜味（口味）煮（工艺）...
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牛油果牛奶饮品怎么做,牛油果牛奶饮品的做法
01-08“自制牛油果牛奶饮品，安全又健康！好喝看的见！”食材明细主料牛油果（2个）牛奶（720ml）辅料白砂糖（适量）奶香（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果牛奶饮品的做法步骤1、牛油果两个，去皮，备用。2、牛油果切碎片放入豆浆机中。3、...
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荔枝粉粉的做法 誉世晨饮品技术培训——荔枝粉粉教程 荔枝粉粉怎么做
01-02食材明细主料荔枝肉（100g）荔枝山竹（10cc）果糖（40cc）冰块（适量）茶水（适量）辅料红心火龙果（5cc）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荔枝粉粉的做法步骤1、加入荔枝肉2、加入红心火龙果3、捣碎压汁4、加入荔枝山竹5、加入果糖6、加...
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酸梅汤的做法 夏日必备饮品—酸梅汤 酸梅汤怎么做
02-25“《本草纲目》说：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾，神话小说《白蛇传》就写了乌梅辟疫的故事。 酸梅汤已经有千年厚重的历史沉淀，它是我国最古老的传统饮料之一...
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香浓爽滑热豆浆的做法 留住骨骼的健康饮品---香浓爽滑热豆浆 香浓爽滑热豆浆怎么做
02-26“豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素和铁、钙等矿物质，是一种老少皆宜的营养饮品，在欧美享有“植物奶”的美誉。所以，豆浆、豆类，尤其是发芽的豆类是骨骼所需矿物质最好的来源。喝豆浆补钙的同时，还可以补充大豆异黄酮...
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柠香芒果汁的做法 〖柠香芒果汁〗----减脂不减味的夏季饮品 柠香芒果汁怎么做
02-25“夏天来了，麻麻米啊，发现自己长胖了，现在不减肥，那只有等到徒伤悲了，为此下定决心减肥，却又战胜不了食欲...如何是好也！！！我决定以后天天喝这个芒果汁，可又不想像外面卖的那种放牛奶，放冰淇淋，放炼乳等等，干脆自己把它打造成一款...