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时蔬清拌冷面怎么做,时蔬清拌冷面的做法
02-29“冷面是朝鲜族同胞四季皆食的主要食品之一,其作法别具一格。这次做的是无汤的冷面,简单,清爽,快速,美味。”食材明细主料玉米面(适量)黄瓜(适量)西红柿(适量)鸡蛋(适量)辅料大蒜(适量)香菜(适量)芝麻(适量)配料米醋(适量)蜂蜜(适量)蒸鱼豉油...
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美味清拌黄瓜怎么做美味好吃
01-22准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料黄瓜:300辅料大蒜(白皮):15盐:3花椒:2味精:2鸡粉:1辣椒(红尖干):5醋:6植物油:10具体步骤1.将黄瓜洗净、削皮,中间片开;2.用刀背拍松,再切成一寸见方的斜块;3.蒜捣碎,...
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清拌笋丝的做法 【清拌笋丝】春夏季里的小清新 清拌笋丝怎么做
02-23“莴笋,可以说是很贫民的食材,这个季节大大小小的菜市场都能看见它的身影莴笋,营养价值极高,非常适合成长发育阶段的小朋友食用笋叶,富含维生素C,预防佝偻病,帮助正常长牙都是很有好处的清拌笋丝,简单的方法来烹饪且最大程度...
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清拌茄子怎么做,清拌茄子的做法
02-27“茄子是很吸油的,今天来个无油版的,减减肥。小时候妈妈总在饭快烧好时把茄子放入锅里焖熟了,加点调料拌着吃,味道老好了,只可惜有米饭粘在里面。”食材明细主料茄子(适量)辅料盐(适量)香葱(适量)鸡精(适量)蒜蓉(适量)辣椒(适量)微辣(口...
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清拌黄瓜怎么做美味好吃
01-22准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料黄瓜:300大蒜(白皮):15辅料花椒:2盐:3味精:2鸡粉:1辣椒(红尖干):5醋:6植物油:10具体步骤1.将黄瓜洗净、削皮,中间片开;2.用刀背拍松,再切成一寸见方的斜块;3.蒜捣碎,...
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清拌皮蛋怎么做,清拌皮蛋的做法
02-01食材明细主料皮蛋(2个)辅料姜(适量)蒜(适量)酱油(1匙)陈醋(1匙)盐(适量)味精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清拌皮蛋的做法步骤1、皮蛋去皮2、姜蒜切末,蛋切瓣,摆盘3、酱油,陈醋,盐,味精,香油适量,浇汁4、香菜,不喜欢可以...
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家常清拌肚丝怎么做美味好吃
01-17准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料熟猪肚:150黄瓜:1根辅料凉菜专用醋:适量盐:适量味精:适量红椒:少许白芝麻:少许香菜:一颗姜末:适量香油:适量辣椒油:适量具体步骤1.将熟猪肚去掉油脂,片成大薄片,切...
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清拌苦瓜怎么做,清拌苦瓜的做法
01-07“苦瓜是很好的减肥食物,在夏天我们容易心火旺盛,吃些苦味苦瓜可以入心降心火,除烦躁。而且还能快速排除毒素,避免体内毒性的堆积。还有美容养颜、减肥瘦身的功效。用苦瓜做菜,让我们既享受了美味,也可以在不知不觉中达到瘦...
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清拌什锦沙拉怎么做,清拌什锦沙拉的做法
02-29“西式沙拉有很多种做法,今天做一款既简单又开胃的“清拌什锦沙拉”。这款沙拉的用料品种较多,可随意自己的喜好来调节,做法也非常简单,营养较丰富,是夏季不错的一道开胃小菜。具体做法如下;”食材明细主料煮熟的斜管面(100...
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清拌油菜怎么做,清拌油菜的做法
02-01“忘了从哪里获得的灵感了,这么做油菜老公很喜欢吃,特别是那个蒜,我实在是想不起来应该叫什么了”食材明细主料油菜(适量)辅料蒜瓣(适量)葱(适量)生抽(适量)醋(适量)糖(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清拌油菜的做法步骤1、...
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奶爸清拌莴苣怎么做,奶爸清拌莴苣的做法
03-01“太清口啦!!!”食材明细主料莴苣(适量)香肠(适量)辅料盐(适量)味精(适量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶爸清拌莴苣的做法步骤1、莴苣切薄片备用。2、香肠切薄片备用。3、锅内加水烧开后放入莴苣焯水。4、焯水后捞...
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清拌黄瓜条怎么做,清拌黄瓜条的做法
02-29“美味可口,伴有麻辣香味。黄瓜味甘性凉,具有清热利尿、解毒、减肥的功效。”食材明细主料黄瓜(2根)辅料大蒜(2瓣)花椒(6粒)干红辣椒(2个)配料色拉油(适量)精盐(适量)醋(适量)味精(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清拌黄瓜条的做...
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可口清拌银芽怎么做美味好吃
10-04准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟清拌银芽,这是一道非常好吃的佳肴,它的口感特别的棒,在很多人吃上一回之后就会去吃第二回,我也不例外,第一次吃的时候我根本没见过这佳肴,可是现在我隔三差...
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清拌黄瓜花怎么做,清拌黄瓜花的做法
01-11“今天这道美食的主角,是被菜农称为“黄瓜花”的蔬菜,也就是带着花的黄瓜仔,是在农作物间苗时“间”下来的小瓜仔。所谓农作物的间苗,是种子在出苗之后,去除多余幼苗的过程。这些幼嫩的被“裁员”下来的小黄瓜,口感清清脆脆...
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清拌洋葱怎么做,清拌洋葱的做法
12-28“这个洋葱甜甜的,几乎没有辛辣味,清拌一下,孩子特别喜欢😍。”食材明细主料洋葱(一个)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清拌洋葱的做法步骤1、洋葱去皮洗一下,切成两半。2、切切成小块...
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美味的清拌黄秋葵怎么做美味好吃
04-14准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟黄秋葵做为一道美味的常见的食材,有多种做法,而炎热的夏季,最受人们欢迎的可能的凉拌菜了。不仅制作简单,而且可以带给你食欲,为你的健康加分哦。今天小编...
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腐竹黄瓜清拌花生米的做法 腐竹黄瓜清拌五香花生米 腐竹黄瓜清拌花生米怎么做
02-27“热天里,来一杯冰镇碑酒,也正合了这道清淡可口小菜”食材明细主料花生米(250克)黄瓜(3小根)腐竹(适量)辅料花椒(适量)八角(2粒)桂皮(1小片)葱(适量)姜(适量)盐(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)鸡粉(适量)香油(适量)橄榄油(适量)糯米醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺...
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清拌马兰头怎么做,清拌马兰头的做法
01-03食材明细主料马兰头(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清拌马兰头的做法步骤1、马兰头洗净用开水烫一下。2、捞出沥干水分切碎。3、加入盐、生抽和麻油拌匀即可。4、成品。...
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清拌莴苣怎么做,清拌莴苣的做法
02-24“莴苣营养丰富,含有蛋白质,脂肪,糖类,灰分,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c,微量元素钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维,可增进骨骼、毛发、皮肤的发育,有助于人的生长。尤其钾离子含量丰富,是钠盐含量的27倍,有利于...
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清拌花菜怎么做,清拌花菜的做法
02-23“菜花已被各国营养学家列入人们的抗癌食谱。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几度。菜花是含有类黄酮最多的食物之一。类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂...
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清拌千页豆腐怎么做美味好吃
11-15准备时间:12分钟    烹饪时间:10分钟主料千页豆腐:400辅料生抽:两勺酱油:半勺辣椒油:两勺盐:半勺葱姜料酒:一勺香油:适量具体步骤1.把千页豆腐切条,不要切太粗,细一些容易入味。2.将切完的豆腐丝...
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清拌西蓝花怎么做,清拌西蓝花的做法
02-24食材明细主料西兰花(适量)辅料胡萝卜(适量)配料盐(适量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清拌西蓝花的做法步骤1、西兰花切块胡萝卜切菱形2、西兰花用热水焯一下3、胡萝卜在焯一下4、根据个人口味加上盐加香油拌一...
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清拌鱿鱼条怎么做美味好吃
10-29准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鲜鱿鱼:一条辅料白米醋:1勺六月鲜酱油:1勺香油:半勺芝麻酱:两勺纯净水:两勺黑芝麻:一小把具体步骤1.1.把鱿鱼两个眼睛偏后的位置翻过来,沿红线位置剪开,剪开后...
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清拌莴笋怎么做,清拌莴笋的做法
01-07食材明细主料莴笋(半根)蒜(2-3瓣)米辣(2个)辅料生抽(1勺)米醋(2勺)白糖(半勺)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清拌莴笋的做法步骤1、莴笋去皮洗净,切丝;2、蒜切末、米辣切碎;3、放生抽、米醋、白糖、少量盐、米辣碎、蒜末,拌匀;4、做...
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清拌银芽怎么做,清拌银芽的做法
02-29“此菜脆嫩清口。”食材明细主料绿豆芽(400克)辅料精盐(3茶匙)白糖(白糖)味精(1茶匙)黄酒(0.5汤匙)麻油(2茶匙)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清拌银芽的做法步骤1、将绿豆芽摘去根,叶清洗干净,装入碗中待用。2、放入沸水锅内烫...