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自制咸香花生酱,咸香花生酱
02-27“花生又名落花生，属蝶形花科落花生属一年生草本植物。花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香。花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。这个花生酱是咸香口味的，夹吐司超...
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香醇的自制花生酱怎么做美味好吃
01-08准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生米：150花生油：20辅料糖：2盐：1具体步骤1.花生米小火炒熟。选油脂含量高的花生米，效果会更好，我是选的小白沙花生，含油量较高，这个花生本身就很香2.炒...
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花生酱的做法 自制花生酱 花生酱怎么做
02-23“花生酱不管用来涂吐司还是做包子，都很不错，最重要的是自己做的健康。”食材明细主料生花生（100克）糖粉（10克）花生油（10克）辅料盐（1克）咸甜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生酱的做法步骤1、生花生100克称重2、将花生放到烤...
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自制香浓花生酱怎么做美味好吃
09-09准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟说道花生酱，可谓许多没事的重要材料之一，例如面条、馒头、面包和凉菜等的调味品，亦或是甜品的配料。因为其具有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B...
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香飘的自制花生酱怎么做美味好吃
12-23准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花生：400辅料油：适量白糖：适量具体步骤1.把铺生铺在干净的烤盘上；2.烤箱130度预热，烤20左右,把烤箱好的花生取出，放凉；3.把放凉的花生去皮；4.把所有花生...
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自制花生酱的做法 酱香浓郁、【自制花生酱】 自制花生酱怎么做
02-28“原本打算做花生酱小饼的可发现家里木有花生酱喽又懒洋洋不爱出门便网上一搜果然被我挖出自制花生酱的做法啦偷师薄灰家的原来就这么个简单而且自己家做的卫生营养上都能得到100%的肯定没有添加剂又有上等的花生米为...
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自制香浓花生酱,香浓花生酱
01-08“花生的营养价值很高，补血美容抗衰老，就连被称为高级营养品的一些动物性食品，如鸡蛋、牛奶、肉类等，在花生面前也甘拜下风。花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。常吃花生能健脑益智，延缓衰老，故花生又有“...
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自制颗粒花生酱,花生酱
02-27“做法极其简单的颗粒花生酱。自制花生酱都是把油加到搅拌机里和花生一起打碎，打出来的花生酱非常细滑。如果想做有颗粒感的花生酱，可以选择我这个方法。做出来的酱既香浓又有脆脆的口感，抹在吐司上实在太美味。”食材明...
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自制酱花生怎么做美味好吃
02-12准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料花生：一碗辅料老醋，老抽，黄酱，八角，陈皮：适量具体步骤1.花生用温水泡半小时，去掉红衣。洗净备用。2.锅里放凉水，加入1汤匙老醋(这样煮来会很脆)，2个八角，一...
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~~自制花生酱,花生酱
01-27“花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能：1、降低胆固醇2、延缓人体衰老3、预防肿瘤。自己做的花生酱没有任何添加剂，味道...
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简单自制花生酱的做法 花生酱的做法简单自制 简单自制花生酱怎么做
12-30“花生酱中不仅含有丰富的植物蛋白，而且富含维生素、烟酸、维生素E等和矿物质等，营养丰富，风味独特。一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作甜饼、甜包子等馅心配料。”食材明细主料花生（500g）辅料食油（适量）...
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自制原味花生酱,原味花生酱
01-28“花生的营养价值很高，就连被称为高级营养品的一些动物性食品，如鸡蛋、牛奶、肉类等，在花生面前也甘拜下风。花生的热量也高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%，其它如蛋白质、钙、磷、钾、铁等也都比牛奶、肉、蛋高。我把花生...
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自制花生酱怎么做,自制花生酱的做法
12-27食材明细主料花生米（250克）调料芝麻油（20克）盐（2克）糖（15克）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）高级（难度）自制花生酱的做法步骤1、准备好花生米，清洗干净，沥干水分，放入烤盘中。2、180度，烤20分钟，中间要拨动一下。3、烤至花生米可以轻松去皮...
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自制香浓幼滑花生酱,香浓幼滑花生酱
02-10“花生酱香滑细腻的口感，甜美香醇的味道，早餐用来抹面包、馒头是非常棒！它的香甜是温柔的那种，我很喜欢，经常是这瓶没吃完下瓶又备上了。自从有了利器破壁机，想吃花生酱就可以自己做了，绝对的新鲜，绝对是最新日期制作的，食用起...
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自制0添加花生酱怎么做,自制0添加花生酱的做法
01-02“今天抽空做了些花生酱，味道真是好极了，做这个其实是想给宝宝做个小点心，所以才自己打了一些。感觉做少了哈，太好吃了。花生味甘，性平，归脾、肺经。花生富含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。花生中的赖氨酸可...
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咸味花生米的做法 自制无油咸味花生米 咸味花生米怎么做
02-26“这样炒出来的花生若做花生酱，其红衣非常容易去除；用盐做铺底中火炒都不会焦；而且便宜简单；吃起来咸味不是很重。”食材明细主料花生米（适量）辅料盐（半包）配料味精（少许）五香粉（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸味花生米...
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自制花生酱的做法 【自制花生酱】 --- 研磨一瓶香浓、纯正的好酱 自制花生酱怎么做
01-28“自己做的花生酱，真材实料，香味特别浓郁，口感十分纯正，一百个好也不足以形容它的美味。花生酱的做法和芝麻酱的做法基本一致，只是做芝麻酱的时候可以不用加油，如果想要稀一点的话，加一点点即可。我喜欢在花生酱里加上一点点...
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自制花生酱,花生酱
01-08“非常简单。口感可以媲美四季宝品牌。”食材明细主料花生（300g）辅料植物油（200ml）细白糖（50g）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制花生酱的做法步骤1、准备好油，生花生米，盐，白糖，豆浆机2、将花生放在炒锅里，小火慢慢炒...
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自制浓稠无添加花生酱,花生酱
02-05“周末的天气恰逢阴雨天不想出门，于是琢磨着做点什么好呢？看到家中还有不少花生米，那就做花生酱吧，可以代替芝麻酱拌菜吃，也可以抹面包吃，关键是自己做健康又卫生。”食材明细主料花生米（400g）辅料熟油（适量）酱香（口味）技巧（工艺）一...
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自制花生酱的做法 自制花生酱和芝麻酱 自制花生酱怎么做
02-10“用一机多能的维仕美破壁料理机做花生酱，真让人惊喜，做出来的口感与超市里卖的一样，香醇、顺滑，但是却不再有任何添加剂和反式脂肪酸。刚刚做出来，女儿就用她的小手指一边蘸着往嘴里送，一边啧啧地说：真好吃呀！”食材明细主料...
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口舌生香的自制花生酱怎么做美味好吃
12-21准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生米：260辅料油：适量具体步骤1.花生米先炒熟（干炒就行不用加油）2.晾凉后去皮3.放料理机研磨杯里4.先打碎5.再加适量熟油做引子（玉米油、橄榄油都行）6...
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自制手工花生酱怎么做,自制手工花生酱的做法
02-24食材明细主料花生仁（适量）辅料白糖（适量）食用油（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制手工花生酱的做法步骤1、原料大集合花生仁、食用油、白糖2、花生放入烤箱，150°烤制10分钟左右3、烤熟的花生仁剥去红衣备用。4...
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自制香浓花生酱,花生酱
02-28“最近因为胃不太好，吃的东西太硬或者稍微多点就疼，所以只能是少吃多餐。但上班的时候怎么也不比在家里条件好，就只能是少吃了。前几天上班同事半夜里出去买东西，给我带回来一个桃李的草莓酱三明治，我看了以后就告诉他：“草...
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花生酱的做法 自制美味花生酱 花生酱怎么做
03-01“花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基...
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花生拌辣酱的做法 自制香香辣辣做食材---花生拌辣酱 花生拌辣酱怎么做
02-23“5.1过后一直天天犯困不知道怎么回事，今天熬住不睡。睡习惯没睡有点难受，来个辣椒辣一下。话说这个是老公的大爱，他最爱辣椒了。可是我不喜欢吃辣椒也包括孩子，但是他没有他就吃不下饭。为了提高他的食欲，我在市场卖会半...
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