-
黑米金枪鱼三明治怎么做,黑米金枪鱼三明治的做法
02-23食材明细主料黑米土司(两片)金枪鱼罐头(1/2小罐)鸡蛋(一枚)芝士片(一片)洋生菜(适量)苹果(两片)辅料千岛酱(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑米金枪鱼三明治的做法步骤1、鸡蛋打散,摊成鸡蛋饼后切出土司大小的片。2、将金枪...
-
黑米猪肝瘦肉粥怎么做,黑米猪肝瘦肉粥的做法
01-08“黑米猪肝瘦肉粥功效:益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾,对脾胃虚弱、体乏无力、贫血等有帮助。”食材明细主料黑米(100g)猪肝(三两)瘦肉(三两)辅料红枣(15颗)香菜(适量)红皮花生(十几颗)姜片(三片)鸡精(适量)食用盐(适量)葱花(适量)原味(口味)...
-
紫薯黑米糊怎么做,紫薯黑米糊的做法
01-09“冰箱里的粽子还是端午节时单位发的福利,说实话,味道大不如我自已包的好吃,别说家人不喜欢,连我也不爱吃。但好好的食物,浪费了实在可耻,我把它加紫薯用用九阳L6料理打成米糊,紫薯特有的香气,加了粽子本身特有的糯,味道非常不...
-
黑米燕麦黑黄豆浆怎么做,黑米燕麦黑黄豆浆的做法
02-01“某日看到,黑米是很适合糖尿病的一种食材。因为升糖指数比较低,而且含有丰富的维生素B有利于糖代谢,而其表皮中丰富的花青素具有较强的抗氧化清除自由基的作用,可保护胰岛β细胞免受自由基的损伤。忽然就想到了自己的黑...
-
黑米旋风小蛋糕怎么做,黑米旋风小蛋糕的做法
01-09“今天这款蛋糕是用了现磨黑米粉作主要原料的,不仅味道特别而且营养丰富,用学厨迷你旋风模制作,样子也是非常美腻的,闲暇时间和家人朋友一起分享,是很不错的选择。”食材明细主料黄油(80克)细砂糖(50克)蜂蜜(20克)全蛋液(80克)黑米...
-
黑米花生豆浆怎么做,黑米花生豆浆的做法
02-28食材明细主料黑米(两勺)黑芝麻(两勺)花生(两勺)黑豆(一勺)黄豆(一勺)赤豆(半勺)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑米花生豆浆的做法步骤1、花生、黑豆、黄豆、赤豆泡发。2、黑米泡发。3、把泡发好的花生、黑豆、黄豆、赤豆、...
-
补血黑米红枣粥怎么做,补血黑米红枣粥的做法
02-10“黑米益气补血暖胃健脾,可以改善缺铁性贫血。红枣对女性朋友具有特殊的养血安神、美容的作用,每天用3-5颗大枣泡水喝,具有养血美容的功效。老话说“一日三颗枣,百岁不显老”是有科学道理的哦。”食材明细主料黑米(50克)红...
-
黑米醪糟怎么做,黑米醪糟的做法
02-01“醪糟,用蒸熟的江米(糯米)拌上米酒曲(一种特殊的微生物酵母)发酵而成的一种甜米酒在我国全国各地称呼不同又叫酒酿、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、酒糟等等。醪糟甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津...
-
黑米枸杞莲子羹怎么做,黑米枸杞莲子羹的做法
01-07食材明细主料黑米(80ml)莲子(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黑米枸杞莲子羹的做法步骤1、莲子清水洗净2、枸杞洗净3、黑米枸杞和莲子放电压力锅里加适量水4、选择煮粥键5、成品小窍门喜欢甜的...
-
香蕉黑米露怎么做,香蕉黑米露的做法
02-25“黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实,黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等疗效。所含营养成分多聚集在黑色皮层,故不宜精加工,以食用糙米或标准三等米为宜。煮粥...
-
黑米蒸蛋糕的做法 蒸锅版蛋糕【黑米蒸蛋糕】 黑米蒸蛋糕怎么做
02-29“在食材中,往往黑色的或是深色的,都会被认作是营养超高的一种。事实上也是,深色的食材中含有其它食材所没有的营养,就算是同样的营养也要也其它同类要高很多,就拿这黑米来说,就要比普通的米营养要高。小孩子喜欢鲜艳的,而对...
-
血糯黑米红豆粥的做法 补血佳品--血糯黑米红豆粥 血糯黑米红豆粥怎么做
02-29“食材的具体用量我还真说不上来,因为都是用手抓的,大家在做的时候,可以根据个人喜好来决定食材的用量。”食材明细主料血糯(适量)辅料黑米(适量)红豆(适量)红枣(适量)配料芝麻(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)血糯...
-
全蛋黑米蛋糕怎么做,全蛋黑米蛋糕的做法
02-24“开篇面包之后,我以全蛋蛋糕作为第二篇记录,之所以这样安排是有我个人的考虑在里面,因为就自己的学习经验来讲,先学会做面包,那么在下来的学习当中一旦有失败的作品,我们可以避免浪费,将失败的半成品灵活用作烤面包!比如对于...
-
原味黑米糊怎么做,原味黑米糊的做法
02-23食材明细主料黑米(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)原味黑米糊的做法步骤1、黑米清洗干净用清水泡一小时泡软易煮。2、泡好的黑米放进煮锅里加清水煮软煮熟,。3、煮好的黑米冷却。4、冷却后和汤汁一...
-
黑米紫菜包饭怎么做,黑米紫菜包饭的做法
01-07食材明细主料黑米(适量)大米(适量)糯米(适量)鸡蛋(适量)鲷鱼肉(2块)寿司海苔(适量)肉松(适量)奶酪片(适量)酸黄瓜(适量)辅料盐(适量)黑胡椒(适量)玉米淀粉(适量)面包糠(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑米紫菜包饭的做法步骤1、鲷鱼肉解...
-
黑米香菇肉丸子怎么做,黑米香菇肉丸子的做法
01-31“外面下着雪,哪也去不了;就在家折腾美食;今天,这个肉丸子是用了巴马的黑米;来自长寿之乡哦;黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳。黑米种植历史悠久,是我国古老而名贵的水...
-
抗癌黑米山药糊怎么做,抗癌黑米山药糊的做法
01-31“只看到那三黑:黑花生,黑米,黑麦,似乎也可以理解为什么这个搭配可以冠以抗癌的名号了。据说,黑花生富含硒元素,而硒被认为是抗癌防癌的重要元素。那些关于硒的保健品,大多都打着抗癌的旗号。只可惜了,黑花生热已经过去了,而今...
-
椰浆南瓜黑米糖水的做法 椰浆南瓜黑米糖水—秋季养生的选择 椰浆南瓜黑米糖水怎么做
02-28“黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。它最适于孕妇、...
-
黑米汉堡的做法 黑米汉堡(冷藏中种) 黑米汉堡怎么做
01-13“儿子住校后,一周只有一天多在家,日渐繁重的课业和越来越敏感的年龄,让他变的很情绪化,问他想吃什么面包,点名汉堡,于是是当娘的肯定得满足啦!这是一款用中种法做的柔软汉堡,原料中加入了黑米,不仅有了淡紫的颜色还增加了营养...
-
黑米黑芝麻杂粮鲜肉包的做法 红豆,黑米,黑芝麻杂粮鲜肉包 黑米黑芝麻杂粮鲜肉包怎么做
01-08食材明细主料面粉(200克)黑米(30克)猪肉(30克)香葱(一斤)红豆(30克)黑芝麻(30克)辅料酱油(适量)蚝油(适量)生抽(适量)生姜(适量)其他(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑米黑芝麻杂粮鲜肉包的做法步骤1、红豆,黑米,黑芝麻打成糊状2、和面粉一起...
-
黑米菠萝八宝饭怎么做,黑米菠萝八宝饭的做法
02-01“黑米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素,以及铁、锌、钙、磷等人体所需微量元素。黑米中的膳食纤维含量十分丰富。膳食纤维能够降低血液中胆固醇的含量,有助预防冠状动脉硬化引起的心...
-
黑米花卷怎么做,黑米花卷的做法
01-08“黑米不像白米那样精加工的,它含膳食纤维较多,黑米皮表层中含有花青素类色素具有很强的抗衰老作用,我们平时不应该只吃大米,比如黑米紫米糙米高粱米之类的粗粮也应该多吃一些,这样粗细搭配保证营养均衡。以面粉为主黑米为...
-
黑米杂粮馒头怎么做,黑米杂粮馒头的做法
02-05食材明细主料黑米(4大汤勺)辅料玉米面(半汤勺)高梁面(半汤勺)酵母(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑米杂粮馒头的做法步骤1、酵母一杯温水溶解放置3分钟;2、各种粉粉拌匀,用酵母水和成光滑面团,盖上湿布,放湿暖处发至2倍...
-
早餐最佳搭配黑米糊怎么做,早餐最佳搭配黑米糊的做法
01-08“黑米糊一直是我家最喜欢的早餐配粥,现在快节奏的时代,多吃粗粮对身体很有益处,黑米糊香味浓郁自然,还特别简单哦。黑米的营养价值很高,富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养,还具...
-
黑米花生核桃粥怎么做,黑米花生核桃粥的做法
02-10“朋友送了一些黑米,家里还剩下一些婆婆从乡下带来的红皮花生,用来熬粥正好,红皮花生有很好的抗癌作用,黑米具有很好的滋补作用,因此被称为“补血米”、“长寿米”等。”食材明细主料黑米(200g)花生(100g)核桃(5颗)辅料红糖(20g)甜...
- 1锅无忌外卖小火锅
- 2嫩腰花香菇汤的做法 全家一起分享的清淡水汤---嫩腰花香菇汤 嫩腰花香菇汤怎么做
- 3外卖加盟费是多少?
- 4冰布丁奶茶怎么做美味好吃
- 5家常美味的小白菜牛肉丸怎么做美味好吃
- 6家常菜清炒番薯叶怎么做美味好吃
- 7现在就分享给你们图解,家庭版得莫利炖鱼做法
- 8品牌女神汉堡大伙儿有听说过?不知道在广州开间汉堡店是否能挣钱,想加盟女神汉堡,但又不了解这个品牌
- 9开烧烤店利润有多大
- 10蒸速冻小笼包用热水还是冷水
- 11六安寿司加盟连锁店哪里好
- 12百吃不厌的南瓜双色馒头怎么做美味好吃
- 13家常原盅炖鸡汤怎么做美味好吃
- 14浇汁玉子豆腐怎么做,浇汁玉子豆腐的做法
- 15家常雷笋炒菜芯怎么做美味好吃