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时蔬茄子怎么做,时蔬茄子的做法
01-13“时蔬茄子，特别简单的一样素菜小炒，清单好吃。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~”食材明细主料茄子（1个）胡萝卜（1个）青椒（1个）青菜（一把）辅料盐（一勺）鸡精（一勺）五香粉（一勺...
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咖喱时蔬饼怎么做,咖喱时蔬饼的做法
02-10“家中奶奶从新加坡带了咖喱太多了，吃不完我突发奇想制做出一款咖喱时蔬饼，味精不错有东南亚的特色风味。”食材明细主料面粉（250克）胡萝卜丁（少许）青豆丁（少许）玉米丁（少许）鸡蛋（2个）辅料葱花（少许）咖喱（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗...
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海鲜培根局时蔬饭怎么做,海鲜培根局时蔬饭的做法
03-02“这个菜不算很难,好久没有做西餐了..今天突发奇想..做了这个..吃起来味道真的很好哦..哈哈！”食材明细主料蔬菜（适量）海鲜（适量）培根（适量）米饭（适量）辅料奶酪（适量）椰奶（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）海鲜培根局时蔬...
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奶酪焗时蔬怎么做,奶酪焗时蔬的做法
02-26“奶酪简介奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收，就钙的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。奶酪能增进人体抵抗疾病的能力，增进代谢加强活力，保护眼睛健康，并保持肌肤健美。...
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营养时蔬汤怎么做,营养时蔬汤的做法
01-13“北方冬季的时令食材也比较丰富。这次做的时蔬汤，我选用了豆芽，胡萝卜，白萝卜，土豆，芹菜，冬瓜，菜花，都是北方冬季比较常见的食材。口味清淡，营养健康，特别适合需要减肥瘦身的朋友。 蔬菜汤的作用：1.碱化体质：蔬菜汤可以平衡血液...
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时蔬焖饭怎么做,时蔬焖饭的做法
02-10“这个想法也有一阵了，只是没机会表现。这日，管饭重任落到头上，炒菜？那是不可能的。眼珠一转，惦记了些时日的焖饭正好得以实现。有菜有饭，一锅搞定。再把那现成的肉末也弄点在里面，连荤也有了，虽然很少。没办法，跟咱混，没肉吃。...
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家常时蔬炒面怎么做,家常时蔬炒面的做法
01-11“在微博上看到的食谱，自己试了一下，调味稍作调整，只是面条买错了，如果用圆面条就好了，不过味道还不错”食材明细主料鸡蛋（个）油菜心（适量）广味香肠（6根）香菇（个）洋葱（半个）面条（500g）胡萝卜（半个）辅料蒜片（2瓣）红辣椒（3个）蚝油（3勺）麻油（适量）醋...
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川辣炝炒时蔬怎么做,川辣炝炒时蔬的做法
01-09食材明细主料莴笋（适量）油麦菜（适量）空心菜（适量）苕尖（适量）辅料干辣椒（10g）老姜（3g）花椒（3g）大蒜（1瓣）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）川辣炝炒时蔬的做法步骤1、备料2、苕尖叶和杆择开3、干辣椒切段，蒜切片，老姜切末4、热锅起油，下干...
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杂锦时蔬烫 杂锦时蔬烫怎么做,杂锦时蔬烫的做法 简单易做不上火－－－
02-27食材明细主料生菜（适量）油菜（适量）青菜（适量）辅料盐（1匙）糖（少许）生抽（1大匙）蒜末（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂锦时蔬烫的做法步骤1、原料图2、坐锅把水烧开，为了保持青菜原本的色彩，放入点食油和盐，倒入洗干净的蔬菜烫...
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锦绣时蔬的做法 私房菜：锦绣时蔬 锦绣时蔬怎么做
02-23“玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用，不仅如此，玉米中还有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有...
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时蔬虾仁鸡蛋小炒怎么做,时蔬虾仁鸡蛋小炒的做法
02-05“孩子放假在家，白天要跟我混店里。这中餐我必须要带出去，但早上起来，又要早饭又要中饭的菜真是忙不过来。于是牛妈版混搭又开始了，今天混搭的是时蔬虾仁鸡蛋，色彩好，营养丰富，早上拌面，中饭当菜。喜欢的朋友们可以参考一下。...
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时蔬虾仁怎么做,时蔬虾仁的做法
01-31“看看颜色都好开心哇”食材明细主料料酒（一小勺）花椒（适量）玉米（半根）蚝油（适量）虾仁（250g）蒜（一瓣）葱（一点点）青豆（150g）胡萝卜（半根）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）时蔬虾仁的做法步骤1、准备材料，时蔬丁热水烫熟。虾去...
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鸡肉时蔬沙拉怎么做,鸡肉时蔬沙拉的做法
02-29“夏季制作“沙拉”还是爽口一些为好，使用德式的清拌法就很不错，里面不需要使用沙拉酱。夏季沙拉酱吃起来粘糊糊的不太爽口，而用果醋调味吃起来才地道！今天做一款吃起来最为爽口的荤素搭配沙拉，叫做“鸡肉时蔬沙拉”，具体做...
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鲜虾时蔬披萨怎么做,鲜虾时蔬披萨的做法
01-13“昨天烤了两个披萨饼底，一个六寸，一个九寸……因为是第一次做饼底，九寸的擀太薄，而六寸的厚度就很合适啦☺今天，宝爸特别勤快，六点多就去市场买菜了……有了最新鲜的食材，于是，鲜虾时蔬pizza出炉咯😄”食材明细主料胡萝卜（适...
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时蔬田园小炒怎么做,时蔬田园小炒的做法
02-26“这道菜应该说是很简单易做的蔬菜自己随意搭配就可以因为我习惯了家里常备胡萝卜黄瓜等蔬菜因为男朋友和我这几天肠胃都不是很好山药可以健脾益胃、助消化而木耳可以利五脏,宽肠胃,通六腑,排浊毒,畅血脉身体不通，胸口...
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时蔬火腿鳕鱼碎怎么做,时蔬火腿鳕鱼碎的做法
03-01食材明细主料鳕鱼（1块）咸蹄髈肉（适量）辅料红色圆椒（适量）大葱（适量）豆芽（适量）笋片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）时蔬火腿鳕鱼碎的做法步骤1、大火下少许油，放入大葱和园椒丁爆香。2、放入咸蹄髈肉丝（或培根或火腿），翻炒。3...
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金包银时蔬饭怎么做,金包银时蔬饭的做法
01-28食材明细主料鸡蛋（2个）火腿（适量）黄瓜（半条）米饭（一碗）干香菇（4个）辅料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金包银时蔬饭的做法步骤1、将米饭放入塑料食品袋，然后打两个鸡蛋到袋子里，隔袋充分抓匀，尽量让蛋液包裹住米粒2、其余...
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时蔬鸡肉饭怎么做,时蔬鸡肉饭的做法
02-10食材明细主料米饭（适量）鸡肉（适量）土豆（一个）洋葱（一个）辅料好侍番茄红烩料（适量）豆角（适量）红萝卜（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）时蔬鸡肉饭的做法步骤1、1.鸡肉切丁，各种蔬菜切丁。（图1）2、2.适量油，翻炒鸡肉。（图2）3、3.加入...
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时蔬炒疙瘩怎么做,时蔬炒疙瘩的做法
03-01“这天真是热啊，昨个没浇水，院子里的花草都快被渴死了、晒死了，早上起来，弄了根长皮管，接到水龙头上，把院子里的所有花花草草浇了个遍。。。。。。。。”食材明细主料中筋面粉（适量）辅料红薯粉（适量）南瓜（适量）猪肉（适量）黑木耳（适量...
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炒五色时蔬怎么做,炒五色时蔬的做法
01-31食材明细主料紫土豆（一个）黄土豆（一个）胡萝卜（一个）芹菜（两根）杏鲍菇（两个）葱（一根）辅料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）炒五色时蔬的做法步骤1、胡罗卜、黄土豆、紫土豆去皮，杏鲍菇、芹菜焯水2、杏鲍菇切粒，其余...
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鲍菇龙利鱼时蔬羹的做法 老少皆宜之鲍菇龙利鱼时蔬羹 鲍菇龙利鱼时蔬羹怎么做
02-10“这种去皮脱骨的龙利鱼鱼柳，封起来时看着挺好挺大的一条，可打开包装浸泡解冻，发现鱼肉本身很单薄的。也不知道其真假（听说鱼柳有假的）。但凡一想多啊，就什么也不敢买不敢吃了。有机会买整条的，以后还是买小的整条放心又划算...
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肥牛时蔬饭怎么做,肥牛时蔬饭的做法
02-05“肥牛拌饭是女儿小学时期每个周末都会吃的外卖。那时周末的课外班太多，让我无暇顾及她的饮食，以至于她现在再也不愿吃外卖。今天，自己动手尝试给她做了许久未吃肥牛饭，女儿和老公都狼吞虎咽地吃完了，评价比外卖还好吃！有空...
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八爪鱼炒时蔬的做法 电饭煲版本的:八爪鱼炒时蔬 八爪鱼炒时蔬怎么做
01-08“电磁炉乖坏了，等着双十一，现在没法炒菜，但买菜时候看到亮堂堂的八爪鱼，突然心血来潮想买，就买点青椒啥的放电饭煲里炒下😏”食材明细主料八爪鱼（适量）白洋葱（半个）青椒（一个）紫洋葱（半个）辅料酱油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟...
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梅菜时蔬的做法 下饭好菜【梅菜时蔬】 梅菜时蔬怎么做
01-11食材明细主料梅干菜（适量）长豆角（适量）辅料瘦肉（适量）蒜蓉（适量）干辣椒粉（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅菜时蔬的做法步骤1、梅干菜适量，倒入盆中，加水泡半小时泡软，梅干菜比较脏，需多洗几次将梅干菜中的沙子洗...
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彩色时蔬怎么做,彩色时蔬的做法
02-05“儿童最喜欢，儿童节礼物”食材明细主料彩椒（300g）小黄瓜（150g）鸡蛋（100g）辅料盐（10g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩色时蔬的做法步骤1、彩椒切斜片，黄瓜切直片2、鸡蛋炒熟盛出，打鸡蛋时不能放盐3、锅里少油加入彩椒和黄瓜...
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