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蕃茄烧龙利鱼怎么做,蕃茄烧龙利鱼的做法
01-02“色泽鲜艳，口感酸甜，鱼肉细嫩，是一道营养美味的家常菜！”食材明细主料龙利鱼（一块）蕃茄（三个）姜（少许）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）白糖（少许）胡椒粉（少许）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄烧龙利鱼的做法步骤1、蕃茄洗净切...
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蕃茄炖黄豆怎么做,蕃茄炖黄豆的做法
01-03“黄豆富含植物蛋白，可以有各种“吃法”，我和家人特别喜欢“茄汁黄豆”，用蕃茄一起焖着，茄汁的酸甜渗入豆内，黄豆酥软入口即化。”食材明细主料黄豆（250g）小蕃茄（300g）洋葱（1个）辅料生抽（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简...
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豆角炒番茄的做法 当豆角芋头遇上蕃茄 豆角炒番茄怎么做
02-26“蕃茄的搞癌物质必需要在高温炒制下才能发挥出来，所以我家吃的时候都爱炒着吃，这样即美味又营养了。呵呵。在这里告诉大家一个小诀窍哦，就是在处理芋头的时候要保证芋头是干的，直接用手拿着削皮也不会痒的，但整个过程都不...
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蕃茄鲫鱼汤怎么做,蕃茄鲫鱼汤的做法
01-02“酸甜的口感，非常的开胃！”食材明细主料鲫鱼（一条）蕃茄（一个）辅料稻米油（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）姜（几片）盐（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蕃茄鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗净用厨房用纸吸干水份备用2、姜几片，葱切...
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蕃茄炒花菜怎么做,蕃茄炒花菜的做法
01-09食材明细主料花菜（适量）番茄（适量）培根（适量）植物油（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（少许）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄炒花菜的做法步骤1、花菜洗净切或掰成小块2、锅...
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美味的蕃茄鸡蛋面怎么做美味好吃
10-07准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蕃茄：200鸡蛋：4个挂面：300辅料鸡精：半勺蕃茄酱：1汤匙糖：半勺香油：适量小葱：2根盐：1勺半蒜：1瓣水淀粉：适量具体步骤1.1.先把鸡蛋打散后入锅炒碎；2.2.锅内热油...
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蕃茄紫菜冬瓜汤怎么做,蕃茄紫菜冬瓜汤的做法
01-02“微辣，清淡，咸鲜适口。”食材明细主料蕃茄（半个）冬瓜（适量）紫菜（适量）辅料小米椒（一个（可选））姜末（适量）好侍关东煮调料（适量）香油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄紫菜冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜适量，去皮去瓤洗净。2...
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蕃茄蛋汤怎么做美味好吃
02-07准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：1个蕃茄：1个辅料油：适量胡椒粉：适量香油：适量鸡精：适量盐：适量姜：适量青菜：3棵具体步骤1.蕃茄切片放水中，将姜切成末放入。2.大火烧开后加盐。3.放入...
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蕃茄蛋花面皮汤怎么做,蕃茄蛋花面皮汤的做法
12-26食材明细主料蕃茄（适量）鸡蛋（适量）馄饨皮（适量）辅料葱（适量）荆芥（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄蛋花面皮汤的做法步骤1、剩下的馄饨皮。2、葱花。3、荆芥洗净。4、蕃茄去皮切块。5、鸡蛋打散。6、锅子烧...
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蕃茄豆腐怎么做,蕃茄豆腐的做法
02-26“蕃茄本身就是百搭菜，喜欢跟豆腐放在一起，这次又加了一点银耳，吃起来不错。”食材明细主料豆腐（适量）蕃茄（适量）辅料洋葱（适量）葱（适量）配料大葱（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蕃茄豆腐的做...
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自制蕃茄鱼怎么做美味好吃
10-14准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黑鱼：850蕃茄：4个辅料莴笋：适量粗粉：适量姜：适量蒜：适量油：适量盐：适量豆皮：适量具体步骤1.准备好食材。2.热锅凉油，加入切好的姜、蒜炒出香味。3.加入蕃茄...
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易做的蕃茄米汤怎么做美味好吃
10-18准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料米汤：适量蕃茄：1个辅料葡萄糖：适量具体步骤1.蕃茄一个2.米汤，我们是大米和黑米一起煮，米汤就这颜色。3.蕃茄洗净，开水焯热。4.去皮5.切块，放在过滤网压成泥...
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蕃茄咖喱鱼片汤怎么做,蕃茄咖喱鱼片汤的做法
02-25“希望大家能喜欢，在家里尝试做出来给你们最爱的家人吃，这不就是我们满心欢喜做饭的目的么。”食材明细主料鱼片（适量）西红柿（适量）辅料洋葱（适量）西葫芦（适量）牛油果（适量）豆腐（适量）配料番茄酱（适量）盐（适量）柠檬（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿...
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蕃茄牛肉汤粉怎么做,蕃茄牛肉汤粉的做法
12-31“汤汁浓郁，牛肉嫩滑入味，蕃茄酸甜，味道棒棒的！”食材明细主料蕃茄（适量）牛肉（适量）米粉（适量）姜丝（适量）辅料稻米油（适量）生粉（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蕃茄牛肉汤粉的做法步骤1、备好食材：如...
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蕃茄鸡蛋手擀面怎么做,蕃茄鸡蛋手擀面的做法
01-01食材明细主料面粉（适量）蕃茄（适量）鸡蛋（适量）辅料香菜（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄鸡蛋手擀面的做法步骤1、材料如下2、面粉3、揉成面团后擀成薄片4、对折切条5、加少许面粉抖散6、香菜小葱切碎7、锅...
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[简单版]蕃茄炒蛋怎么做美味好吃
12-04准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：200鸡蛋：2个辅料油：适量盐：适量鸡粉：少许具体步骤1.把材料洗净准备好。2.鸡蛋敲入碗里，打匀。3.西红柿切片，备用。4.热锅，放油，油7成热时，把鸡蛋倒...
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蕃茄牛肉酱怎么做,蕃茄牛肉酱的做法
02-23“最近翻过一本关于烤箱烘焙菜的书，里面的很多菜式，都离不开基础酱料，如牛肉酱、红酱、培根酱、咖喱酱等，这些酱料很大程度上决定了菜的风格和味道，酱做得好，对整盘菜就有保证，一酱到手，就可以用它来做比萨（底酱）、伴意粉意面等...
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蕃茄青豆米怎么做,蕃茄青豆米的做法
02-23“1.青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；2.青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。”食...
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肉末蕃茄炒年糕怎么做,肉末蕃茄炒年糕的做法
02-26“女儿蛮喜欢炒年糕，又加了她喜欢的蕃茄，一个劲地说好吃，好吃，呵呵，放了肉末，又鲜又香的。”食材明细主料年糕（适量）辅料蕃茄（一只）香葱（适量）姜丝（适量）红椒（适量）青椒（适量）配料老抽（小半匙）料酒（1小匙）香醋（1小匙）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
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蕃茄土豆玉米汤怎么做,蕃茄土豆玉米汤的做法
12-31食材明细主料蕃茄（适量）土豆（适量）玉米（适量）辅料石斛水（适量）调料姜片（适量）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蕃茄土豆玉米汤的做法步骤1、材料如下。2、土豆去皮。3、玉米剖开。4、土豆切块。5、蕃茄去皮切块。6、玉米放入锅...
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营养美食之蕃茄炒蛋怎么做美味好吃
12-15准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蕃茄：3个鸡蛋：2只辅料油：适量盐：适量红片糖：适量姜：适量葱：适量具体步骤1.准备材料。2.蕃茄洗干净切块，鸡蛋打入盘内打散，葱切段，姜切片，红片糖切细。3.烧热...
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懒人美味蕃茄蛋炒饭怎么做美味好吃
09-24准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蕃茄蛋炒饭一定可以登上懒人食谱排行榜了，他的做法非常简单，但是营养又不会低于其他菜。一道番茄蛋炒饭就完全不需要其他的配菜。其中番茄中富含丰富的...
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蕃茄煮鲩鱼腩怎么做,蕃茄煮鲩鱼腩的做法
02-05“今日做了一款蕃茄鲩鱼腩，酸酸甜甜拌饭很开胃，很适合一家人食用的一款营养菜式。”食材明细主料鲩鱼腩（一块）蕃茄（一个）辅料蕃茄酱（适量）糖（适量）胡椒粉（少许）盐（少许）油（少许）姜（3片）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄煮鲩鱼腩的...
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海带芽蕃茄蛋花汤怎么做,海带芽蕃茄蛋花汤的做法
01-01“微辣，咸鲜，清爽不油腻。来一碗浑身暖暖的。”食材明细主料海带芽（一点）西红柿（半个）柴鸡蛋（2个）辅料香葱（适量）姜末（一点）小米椒（半个）盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（一点）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带芽蕃茄蛋花汤的做...
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黄豆芽蕃茄排骨汤怎么做,黄豆芽蕃茄排骨汤的做法
01-05“汤清味美不油腻，适合夏季喝的清汤。”食材明细主料排骨（适量）黄豆芽（适量）蕃茄（一个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）香葱（适量）小米椒（适量）香油（适量）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄豆芽蕃茄排骨汤的做法步骤1、黄豆芽适量洗净。2、...
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