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秋柿子沙拉的做法 秋天的色彩---秋柿子沙拉 秋柿子沙拉怎么做
02-24“日本有句俗语叫"食欲の秋"。只看汉字大家就会理解其中的意思了。秋天一到,果实都成熟了,吃的东西N多,秋天真好!呵呵！今天把买来的新鲜柿子做成沙拉,水果入菜,大家有时间可以试试哦！”食材明细主料沙拉用意面（一小把，）...
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秋葵鸡蛋沙拉怎么做,秋葵鸡蛋沙拉的做法
12-28“继续低脂沙拉。这个季节做沙拉不仅仅是为了瘦身，也为了省事。这么热的天呆在厨房煎炒烹炸，实在是折磨人呀。不如就做沙拉，简单的煮一下，然后拌一下就可以。”食材明细主料秋葵（4个）乌鸡蛋（2个）辅料紫甘蓝（小许）冻樱桃（小许）调料...
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西红柿沙拉怎么做,西红柿沙拉的做法
01-27“西红柿沙拉是夏天比较常见的家庭沙拉，制作工艺简单便捷，口味多种多样，有椰奶西红柿沙拉，有冰果西红柿沙拉，有葡萄西红柿沙拉，哈密瓜西红柿沙拉。。。今天我们为大家介绍的是，西红柿沙拉的基本款，最初的西红柿沙拉，白糖西红柿...
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鸡丝西红柿沙拉怎么做,鸡丝西红柿沙拉的做法
01-08食材明细主料鸡脯肉（适量）西红柿（一个）青椒（半个）洋葱（少量）芹菜（适量）辅料烧烤酱（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡丝西红柿沙拉的做法步骤1、鸡脯肉切丝放料酒，胡椒粉和盐搅拌均匀腌制10分钟2、...
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柿子豆沙饼怎么做,柿子豆沙饼的做法
01-01“柿子不仅仅能当水果吃，还可以做出好多美味的食物。如果亲们有幸去西安“回民街，就能吃到比较正宗的柿子饼，有核桃、芝麻各种馅料的，咬一口柿子饼的焦皮，一股柿子的清香味就满口萦绕了。今天小姿做了一个无油无水的柿子饼...
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甜瓜西红柿鸡蛋沙拉怎么做,甜瓜西红柿鸡蛋沙拉的做法
12-30食材明细主料甜瓜（半个）鸡蛋（一个）西红柿（一个）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜瓜西红柿鸡蛋沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、甜瓜去皮切块，西红柿洗干净切块。3、甜瓜装盘。4、加入西红柿。5、鸡蛋入...
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沙拉汁拌秋葵怎么做,沙拉汁拌秋葵的做法
01-13“秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。秋葵脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。沙拉汁拌秋葵，完全保住了秋葵的黏性物质，可促进胃肠蠕动，有...
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柿子豆沙包怎么做,柿子豆沙包的做法
12-28“喜欢柿子豆沙包，寓意“柿柿如意”好吃又美味。”食材明细主料面粉（250克）酵母（3克）糖（10克）温水（125克）色素粉（适量）辅料菠菜汁（125克）豆沙馅（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）柿子豆沙包的做法步骤1、成品图。2、两种面团比...
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日式沙拉汁烧秋刀鱼怎么做,日式沙拉汁烧秋刀鱼的做法
01-07“不会做鱼，拿着这两条秋刀鱼不知道怎么弄。下厨房里搜寻了一圈，看到一个日式做法，感觉简单容易上手，却苦于没有味淋之类的日式料汁。忽然想起手里还有两包丘比的日式沙拉汁，一下子有了主意。直接用这日式沙拉汁，不用自己去...
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秋葵玉米粒沙拉怎么做,秋葵玉米粒沙拉的做法
12-31食材明细主料秋葵（适量）玉米粒（适量）绿甘蓝（适量）辅料沙拉酱（适量）小番茄（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵玉米粒沙拉的做法步骤1、成品图。2、秋葵适量洗干净，开水烫煮断生捞出，过冷水，控干水分备用。3、玉米粒炒熟备...
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秋之果蔬沙拉怎么做,秋之果蔬沙拉的做法
02-24“在这个干燥的季节，还是得多吃水果蔬菜，少吃烧烤类食物。昨天在公司附近的市场看到了手指大的胡萝卜，一时兴趣买了几个，买了一个做沙拉用的生菜，这下子，果蔬沙拉有着落了。胡萝卜中的维生素A是脂溶性的，为了更好地利用和吸...
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黄瓜西红柿沙拉怎么做,黄瓜西红柿沙拉的做法
02-05“用常见的大众材料，添加奶酪和薄荷，丰富了口感，提升了沙拉的档次。”食材明细主料黄瓜（2根）小西红柿（2个）辅料橄榄油（适量）盐（适量）薄荷叶（4-5片）黑胡椒粉（少许）蓝纹奶酪（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜西红柿沙拉的做法...
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冰糖西红柿沙拉怎么做,冰糖西红柿沙拉的做法
01-08食材明细主料西红柿（1个）辅料白砂糖（1~2小勺）酸甜（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）冰糖西红柿沙拉的做法步骤1、将西红柿洗净。2、切成块状3、再切成丁块状4、放入碗中5、用水洗净6、放入白砂糖7、搅拌成泥状8、放入冰箱9...
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酸甜柚子沙拉的做法 酸甜柚子沙拉（泰柚沙拉） 酸甜柚子沙拉怎么做
02-28“糯米+柚子还带一点点虾米的鲜味，泰式的微辣。。。回想起来都口水，糯而不腻，鲜而不腥。一下子偶吃了2小碗。。。吃好么后悔了，懂的啦~”食材明细主料泰国柚子（1只）辅料糯米（适量）配料腰果（20克）虾米（5克）椰蓉（5克）炸红葱丝（5克）泰国...
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西红柿紫甘蓝沙拉怎么做,西红柿紫甘蓝沙拉的做法
12-31“夏日美味，口感脆爽，酸甜爽口，非常的不错！”食材明细主料西红柿（一个）紫甘蓝（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿紫甘蓝沙拉的做法步骤1、备好食材：如图，紫甘蓝洗净切成丝装入盘中。2、西红柿切片...
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秋葵芥末籽沙拉怎么做,秋葵芥末籽沙拉的做法
01-27“夏天就是要吃爽口的沙拉呀~”食材明细主料秋葵（10根）辅料第戎芥末酱（2大匙）香甜味沙拉酱（2大匙）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵芥末籽沙拉的做法步骤1、用盐将秋葵身上的毛搓掉。2、再用小刀将蒂头与果实交界处的...
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秋葵鲜虾沙拉怎么做,秋葵鲜虾沙拉的做法
12-28“昨日入伏，天气进入酷暑难耐阶段。吃沙拉吧，营养又省事。”食材明细主料秋葵（3个）鲜虾（4只）辅料火龙果（几块）白玉黄瓜（半根）调料海盐黑胡椒（小许）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵鲜虾沙拉的做法步骤1、虾和秋葵洗净。2、冷...
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秋葵鸡肉沙拉怎么做,秋葵鸡肉沙拉的做法
02-05“这道菜弃用了热量很高的沙拉酱，用油醋汁拌沙拉更健康，热量也不高，减肥的姐妹也可以放心吃。”食材明细主料秋葵（200克）鸡胸肉（150克）西红柿（1个）辅料橄榄油（3汤匙）苹果醋（2汤匙）蜂蜜（1汤匙）黑胡椒（2克）盐（2克）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时...
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秋葵鸡肉沙拉怎么做美味好吃
09-10准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料秋葵：200鸡胸肉：150西红柿：130辅料橄榄油：3汤匙苹果醋：2汤匙蜂蜜：1汤匙黑胡椒：3盐：2具体步骤1.准备材料。2.将鸡肉切成丁加盐、胡椒、料酒腌制10分钟。3....
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黄瓜西红柿玉米沙拉怎么做,黄瓜西红柿玉米沙拉的做法
01-09“纪念17年8月24日的减肥晚餐。”食材明细主料黄瓜（2根）玉米（一根）西红柿（2个）辅料沙拉（15克）白糖（5克）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜西红柿玉米沙拉的做法步骤1、黄瓜，西红柿切丁。2、玉米洗干净入锅煮熟。中火15分钟。...
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玉米西红柿虾仁沙拉怎么做,玉米西红柿虾仁沙拉的做法
12-30食材明细主料玉米（一根）西红柿（一个）虾仁（适量）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米西红柿虾仁沙拉的做法步骤1、成品图来一张。简单的减肥菜谱。2、玉米煮熟备用。3、虾仁准备好，西红柿一个准备好。4、玉米...
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秋葵虾球沙拉怎么做,秋葵虾球沙拉的做法
01-07“一款健康美味的沙拉，特别选的青柠口味的沙拉汁，是为了凸显虾仁的鲜美口味，同时搭配营养丰富的秋葵，低脂健康，营养均衡。”食材明细主料秋葵（300克）辅料虾仁（适量）彩椒（适量）圣女果（8个）盐（少许）料酒（少许）白胡椒粉（少许）淀粉（少许）丘比沙...
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牛蒡秋刀鱼沙拉怎么做,牛蒡秋刀鱼沙拉的做法
03-01“先来说下关于牛蒡：牛蒡别名牛菜、大力子、恶实、牛蒡子、蝙蝠刺、东洋萝卜、东洋参、牛鞭菜等。为菊科草本直根类植物，是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜，叶柄和嫩叶也可食用，牛蒡子和牛蒡根也可入药。原产我国，公元920年...
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苹果西红柿蜂蜜沙拉怎么做,苹果西红柿蜂蜜沙拉的做法
02-28“苹果被我上次啃过一口，不太好吃，看着放在那里心烦，于是做了一个蜂蜜沙拉，用了很少的沙拉酱，如果怕胖其实也可以不放只放蜂蜜也很好吃的。”食材明细主料苹果（一个）西红柿（一个）辅料蜂蜜（适量）沙拉酱（少许）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗...
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金枪鱼黄秋葵沙拉的做法 金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉 金枪鱼黄秋葵沙拉怎么做
02-23食材明细主料金枪鱼罐头（1罐）黄秋葵（100克）玉米笋（几个）小番茄（几个）紫甘蓝（1片）辅料九层塔（适量）白醋（适量）黑胡椒碎（适量）橄榄油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼黄秋葵沙拉的做法步骤1、准备好原材料；2、将黄秋葵...
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