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桑叶茶的做法 桑叶茶-祛斑佳品 桑叶茶怎么做
01-08“桑叶茶降压、降脂、增加耐力、抑制脂肪积累、抑制血栓生成,祛斑、养颜、抗衰老”食材明细主料桑叶(5g)辅料清水(300ml)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)桑叶茶的做法步骤1、准备食材,桑叶茶,机萃壶2、桑叶放置到萃取斗...
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百合绿豆米糊的做法 l百合绿豆米糊---传统的解暑佳品 百合绿豆米糊怎么做
02-05“绿豆有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类、绿豆汤也是我国民间的传统解暑佳品。绿豆汤的做法很多种,口味繁多。百合绿豆米糊做法超级简单,省时省力----真正的懒人...
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滋补佳品红枣核桃黑米糊怎么做美味好吃
06-15准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟红枣是滋补佳品,补血补气。核桃和黑米,营养丰富,好吃不贵,而且我国医学认为红枣和黑米都是温补的好食材,把红枣用水煮了和核桃与黑米进行混合,这样做出来的...
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这些蔬菜是补肾佳品,有哪些蔬菜补肾
10-06在日常生活中,我们每一天都要吃蔬菜,吃多一点蔬菜对于我们的身体有很多的好处,它对于调节我们的身体生理机制有一定的效果,不同的蔬菜有不同种的功效。那么有哪些蔬菜补肾,现在我就给大家来介绍几种补肾的蔬菜,它们的功效都...
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女人养生佳品猪脚姜你会做吗
11-02之所以说猪脚姜是女人的养生佳品,是因为猪脚姜的益处甚多。作为广东的一道传统名菜,它颇被女士们喜爱。在猪脚姜这一道菜里,猪脚、姜、醋,三者巧妙地结合产生出的美味吸引着众多的爱美、爱吃的女士们。就让我们一起来感受...
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南瓜蒸排骨的做法 南瓜蒸排骨——防癌解毒佳品 南瓜蒸排骨怎么做
02-10“排骨的肉香和南瓜的甜融合在一起,恰到好处。操作简单,造型却很能震住场,相当适合在家招待朋友露一手,保证hold住全场”食材明细主料上好猪肋排(2根)金南瓜(1个)辅料香菜(1棵)盐(半勺)生抽(2勺)料酒(1勺)白糖(半勺)生粉(1勺)油(2勺)鸡粉(半...
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解热佳品冬瓜淡菜汤怎么做美味好吃
06-28准备时间:20分钟    烹饪时间:25分钟冬瓜是一种良好的食材,它具有一些不可不说的功效,比如,在夏天可清热解毒,海可以清肺热、润肺燥、化痰排脓等等的作用。用冬瓜搭配白菜煮汤便是夏天一个不...
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小酌佳品虎皮青椒麻辣皮蛋怎么做美味好吃
06-02准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟松花皮蛋可是我们餐桌上常见的好东西,他以味道鲜美,营养健康的特点深受食客们的欢迎,而今天这道虎皮青椒麻辣皮蛋可以说是皮蛋的另一种吃法,他吃着更过瘾...
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手工牛轧糖的做法 送礼佳品---手工牛轧糖 手工牛轧糖怎么做
01-31“一款传统的糖果,浓浓的奶香加上甜甜的蔓越莓,还添加了香脆的花生,变身为奢华的牛轧糖,是过年送礼的佳品哦!快跟着我做起来吧!!!”食材明细主料棉花糖(150克)蔓越莓干(30克)辅料奶粉(150克)花生仁(120克)咸甜(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)...
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滋补佳品花生米排骨汤怎么做美味好吃
08-24准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时这道滋补佳品花生米排骨汤,的确是一道不错的汤品,花生米,营养丰富,被称作长生果,是滋补的佳品,把他们和排骨一起炖有助于他们的营养素的分解,而且排骨炖烂了...
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清淡营养滋补佳品——羊排炖山药图解
12-28也许是近年来年纪大了,开始对清淡口味的菜肴感兴趣,也开始注重养生,天气凉的时候也在砂锅里煲上一锅营养的滋补汤,小火慢炖,任由香味随着时间的流逝渐渐弥漫整个房间,学会了在时光中偷些慵懒、散漫······浓浓一碗热汤...
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养胃佳品鲍鱼汤的做法怎么做美味好吃
03-03准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料鲍鱼:140辅料金霍斛:适量西洋参:适量鲍鱼壳:适量具体步骤食材:清洗干净的鲍鱼3个,适量的金霍斛和西洋参,刷洗干净的鲍鱼壳。鲍鱼壳打碎。把打碎的鲍鱼壳...
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羊杂汤的做法 秋冬佳品,滋补羊杂汤 羊杂汤怎么做
12-30“在家也可以做出饭店的滋补羊杂汤,天气转冷,给老人孩子做一锅秋冬佳品滋补肠胃,浓情暖暖。”食材明细主料羊杂(500g)辅料花椒(适量)姜片(适量)葱段(适量)香菜(根据个人口味)蒜苗(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时...
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夏日佳品玉米番薯糖水怎么做美味好吃
04-13准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟甜品是饭后的小点缀,吃完饭后来碗糖水,满满的幸福感油然而生。不单单是这样甜品也是小时候的童年回忆,你还记得吵着嚷着要妈妈做玉米番薯糖水吗,你还记得...
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养颜佳品鲜榨牛奶番茄汁怎么做美味好吃
06-02准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟鲜榨果蔬汁是一种现代非常流行而且健康的饮品,牛奶的营养成分非常高,而其中的含有的脂肪可以提高番茄在人体中的吸收率,并且牛奶中含有非常丰富的钙,同时...
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七彩鸡丝的做法 减肥佳品——缤纷七彩鸡丝 七彩鸡丝怎么做
02-29“此道菜颜色丰富,清新爽口,热量低,很适合减肥中的人食用,味道鲜美。”食材明细主料鸡胸肉(200g)辅料绿豆芽(30g)胡萝卜(30g)黄瓜(30g)香菇(三朵)黑木耳和银耳(各三朵)鸡蛋(鸡蛋)配料鸡蛋(适量)芝麻油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难...
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下饭佳品鸡丁炒口蘑怎么做美味好吃
04-30准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟鸡丁炒口蘑一道非常家常的美味菜肴,新鲜的鸡胸肉的口感是鲜嫩多汁的,满满的肉,没有骨头,也是一种享受呀,还有口蘑,这种菌类的口感十分厚实,会让也觉得它是肉,...
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油爆虾头碎的做法 自制补钙佳品——油爆虾头碎 油爆虾头碎怎么做
12-30“每次吃虾都会剥出很多虾头和虾皮,今天教大家一个废物利用的方法,把这些下脚料用油炒香打碎,简单易学,好吃又补钙,用于佐粥或者当做小咸菜,酥香满口,美味极了。”食材明细主料虾头(15只)虾皮(100g)辅料食用油(50)食盐(半勺)咸鲜(口味...
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红糖姜片的做法 养生佳品红糖姜片 红糖姜片怎么做
02-24“红糖姜的养生功效近些年越来越多的被大众认识到了,应运而生的红糖姜的方便食品也多了起来,但大多数的红糖姜,都是以酱的状态呈现,携带和食用都不是很方便,而且很大一部分都是糖的含量远远大于姜。今天我特意做了这款红糖...
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鸡刨豆腐的做法 老少皆宜的补钙佳品—鸡刨豆腐 鸡刨豆腐怎么做
02-27“豆制品和海产品都是补钙的最佳之选,尤其是虾皮、紫菜、海带含钙量更加丰富,而且适合的人群也比较广泛,孩子、老人更适合。我今天做的这道菜主料是豆腐,辅料为海带、虾皮、胡萝卜,都是含钙较多的食材,还加了一些肉末,荤素搭...
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滋补佳品鹌鹑蛋的营养功效和食用禁忌到底是什么
09-12鹌鹑蛋是一种比较小的蛋类食品,别看它小小的个头,味道却不差,尤其是用来烧烤或者是煮火锅都是非常好的,毕竟相比于很大的鸡蛋来说,鹌鹑蛋一口一个没有负担。我们都知道,不管是大街小巷的串串店还是火锅店里,你都一定能够看到...
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牛骨汤的做法 补钙佳品——牛骨汤 牛骨汤怎么做
02-28“春天是万物复苏,开始生长的时候。小孩也是在这个时候开始长个,这时候补钙是关键。我建议妈妈们用食补,这更健康。”食材明细主料牛骨髓片(4片)清水(适量)辅料白萝卜(适量)胡萝卜(适量)香菜(适量)洋葱(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡...
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实属秋季养生佳品图解,清甜爽口的玉米排骨汤
11-30秋天到了,又到了啃玉米,吃排骨的季节,这时候不整一锅玉米排骨汤都对不起辛苦劳动了一年的自己。虽然玉米排骨汤听起来很简单,不就是玉米排骨一锅炖,但是你有没有发现,自己炖的玉米排骨总是没有外面的好吃,所以这道菜还是有很...
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滋补佳品紫薯山药羹怎么做美味好吃
05-30准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟紫薯里含有大量的蛋白质矿物质和维生素,可以有效的排除体内垃圾和多余脂肪,有很好的减肥瘦身和美容的作用。将紫薯和山药搭配在一起,香香的,滑滑的,很是美...
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滋补佳品红枣核桃奶茶怎么做美味好吃
06-02准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟又是一道经典好汤,通过三种食材做成,红枣营养丰富,是滋补的佳品,补血补气,特别适合女性食用,核桃有很好的补肾健脑的功效,特别适合老人和小孩食用,牛奶可以补...