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鲜石斛煮多久，没有那么难，在家就可以煮的很好
11-27相信世界上的很多人不了解鲜石斛吧。但鲜石斛的营养成分丰富，对吃用的人补充大量的水分、矿物质、维生素、蛋白质、碳水化合、脂类、膳食纤维有很大作用。相信很多人都会关心这样的一个问题：到底哪些人群适合食用鲜石斛...
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灵芝石斛养生水怎么做,灵芝石斛养生水的做法
01-02食材明细主料灵芝（适量）石斛（适量）麦冬（适量）山楂（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）灵芝石斛养生水的做法步骤1、材料如图2、放入石斛3、放入麦冬4、放入灵芝5、放入枸杞6、放入山楂7、加适量水浸泡...
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石斛花旗参炖瘦肉汤怎么做,石斛花旗参炖瘦肉汤的做法
01-01“石斛液能够促进胃液的分泌，保护胃粘膜，增强胃的排空能力，还对胃溃疡患者是个很好的食疗方，所以称为四大仙草之一了。”食材明细主料瘦肉（适量）辅料石斛（适量）枸杞（适量）桂圆肉（适量）花旗参（适量）调味料食用盐（适量）原味（口味）未知（难度...
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「DIY美食」鲜石斛蜂蜜热饮怎么做美味好吃
10-30准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜石斛：25辅料蜂蜜：适量具体步骤1.网上买了半斤新鲜石斛2.取适量用水冲洗一下3.切成小段4.放入料理机5.加适量的冷开水6.启动机器打成汁水7.倒回...
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石斛炖瘦肉汤怎么做,石斛炖瘦肉汤的做法
02-28“石斛属兰科草本植物，石斛具有滋养阴津、清虚热、补益脾胃、护肝利胆、抑制肿瘤和降低血脂等功效。石斛在古代被列为“中华九大仙草”之首，常喝其汤有增强体质、改善健康之功效。石斛可直接煲水当茶喝，亦可添加其它食材...
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石斛骨头甜汤怎么做,石斛骨头甜汤的做法
01-01“石斛煲汤能增强人体免疫力，滋养阴津，补益脾胃，护肝利胆，强筋降脂，降低血糖，明亮眼睛，滋养肌肤，延年益寿。石斛骨头甜汤，香甜好喝营养丰富。”食材明细主料石斛料包（1个）猪尾骨（7块）辅料盐（少许）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）石...
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石斛大海煲猪腱怎么做美味好吃
12-23准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时很多人都喜欢在冬季来临时食用，冬季比较的干燥，这道汤的营养也是没话说，它也有美容养颜，补胃，缓解烦躁的效果，口味呢比较的香浓，石斛的价格也比较的贵，这是大...
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处暑吃石斛怎么吃
08-06制作石斛粥或者石斛汤。石斛，也被叫做仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰以及禁生等，不但是一种中药材，还是一种滋补得食材。石斛有四大观赏洋花之一的美称，其植株形态优雅，花颜色鲜艳，香气宜人。石斛的食用方...
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脆嫩可口的鲜榨石斛汁怎么做美味好吃
08-10准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料石斛鲜条：20辅料凉开水：适量蜂蜜：适量具体步骤1.取石斛鲜条，把其老皮择去冼净l2.把洗净的石斛剪成小段，方便榨汁3.将石斛放入料理机内，并加入适量水，启...
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石斛怎么炖
03-04说到石斛，对于小编来说并不是特别了解，不知道石斛怎么炖才好吃，也不知道石斛的制作方法有哪些，这些对于小编来说都非常的陌生，所以，小编专门就查阅了相关资料，仔仔细细了解了石斛，了解了石斛的做法，整理出来下面的文章。石斛怎...
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石斛麦冬猪展汤怎么做,石斛麦冬猪展汤的做法
12-26食材明细主料猪展（适量）石斛（50g）麦冬（适量）辅料红枸杞（适量）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）石斛麦冬猪展汤的做法步骤1、新鲜石斛用盐搓洗一下，拍扁切成寸断。2、猪展肉焯水，切成小块。3、麦冬洗净。4、炖盅中放...
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石斛花紫萝卜鸡粥 怎么做,石斛花紫萝卜鸡粥 的做法
01-05“铁皮石斛花为铁皮石斛所结的花，5～7月最茂盛，非常美丽。铁皮石斛花有非常高的药用价值，能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热、解郁，有增强免疫力、抗衰老功效，对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好处。”食材...
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花旗参石斛煲鸡的做法 花旗参石斛煲竹丝鸡瘦肉 花旗参石斛煲鸡怎么做
01-13食材明细主料姜（姜片）花旗参（一条半）乌鸡（半个）瘦肉（适量）石斛（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花旗参石斛煲鸡的做法步骤1、花旗参一条半…石斛少许，在家带来公司煲2、泡水…3、花旗参切片备用…4、竹...
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石斛老鸭汤怎么做,石斛老鸭汤的做法
01-05“最近的你是否上火、疲乏、心烦气躁、食欲不振？如果有，恭喜你已中了“伏天综合症”的毒！漫漫三伏天，此时不补何时补？老中医力荐的【石斛老鸭汤】专治此症！民间有“大暑老鸭胜补药”的说法，石斛据说可以起死回生，更是武则天长...
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石斛鲫鱼汤的做法 [春季养生汤]---石斛鲫鱼汤 石斛鲫鱼汤怎么做
03-01“常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。”食材明细主料野生鲫鱼（5条）蒜苗（1棵）辅料生姜（3片）石斛（10克）红枣（5颗）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）石斛鲫鱼汤的做法步骤1、锅烧热，放姜...
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石斛西洋参猪骨汤怎么做,石斛西洋参猪骨汤的做法
01-03食材明细主料猪骨（400g）铁皮石斛（15g）西洋参（10g）枸杞子（10g）辅料盐（适量）鸡精（少许）水（1000ml）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）石斛西洋参猪骨汤的做法步骤1、猪骨洗净放入炖盅。2、西洋参、铁皮石斛、枸杞子。3、三份药材洗净后...
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石斛淮山杞子肉汤的做法 石斛淮山杞子瘦肉汤 石斛淮山杞子肉汤怎么做
02-23“石斛淮山枸杞煲瘦肉，功效：润肺生津养肝补肾石斛有良好的养阴生津作用，石斛搭配枸杞、淮山煲汤能滋阴养肾，养润肺腑增强肺部功能，石斛有利于调节人体机能，使得人体经络能够疏通，使得人体血液能够正常地循环。对糖尿病降糖有...
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花旗参石斛红菇排骨汤怎么做美味好吃
01-15准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：1000辅料花旗参粉：1茶匙红菇：100铁皮石斛：6棵具体步骤1.排骨加清水，大火煮开，撇清浮沫，倒入泡红菇的水，煮到排骨肉软烂。2.加入红菇。3.加入铁皮石斛、...
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石斛鸽子炖盅怎么做,石斛鸽子炖盅的做法
01-04“此汤清而不淡，补而不燥；具有滋阴清热，调理身体机能增强身体免疫力的功效，四季适用，特别适宜秋冬时节进补食用。”食材明细主料鸽子（适量）辅料铁皮石斛（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）石斛鸽子炖盅的做法步骤1...
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石斛的功效有哪些
11-27石斛，之前没有听说过，不知道什么时候，石斛成了老百姓保健养生的热门商品，究竟石斛是什么，它的功效是什么，我非常好奇，这个看起来象一个个蚕茧一样的东东是有着怎样的能量，来，跟我一起看看下面的介绍，石斛的功效究竟是什么……一...
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好吃的铁皮石斛炖猪肚鸡怎么做美味好吃
05-04准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的铁皮石斛炖猪肚鸡食用猪肚和土鸡以及适量的铁皮石斛等三种食材作为主要的原材料加工制作而成的，猪肚和土鸡都是在日常生活中经常可以吃到的食材...
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美味石斛炖瘦肉汤怎么做美味好吃
09-20准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟美味石斛炖瘦肉汤口味独特，香气扑鼻。它的做法简单，制作时间也非常的短暂，非常适合上班人士做。夏天食用非常的好哦。这道食物口感非常的棒，饭前喝一碗这...
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石斛海马汤怎么做,石斛海马汤的做法
02-01“功效：石斛海马养生汤具补肾壮阳、活血散瘀、消肿功能。对胃亦甚佳：理胃气，清胃火，除心中烦渴，安神定惊。石斛亦可明目，生津开胃。✨产妇坐月子内食用，对产后腰酸有特殊疗效。✨”食材明细主料石斛（20克）海马（6克）红枣（4个）枸杞（5...
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石斛麦冬橄榄排骨汤怎么做,石斛麦冬橄榄排骨汤的做法
12-28“清热润臊，适合当季的汤。”食材明细主料排骨（适量）石斛（少许）麦冬（少许）青橄榄（适量）辅料姜（少许）沙参（少许）扁豆（少许）桂圆（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）石斛麦冬橄榄排骨汤的做法步骤1、准备汤料:石斛，玉竹，扁豆...
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石斛花胶炖瘦肉汤怎么做,石斛花胶炖瘦肉汤的做法
01-09“石斛具滋阴清热、益胃生津之功效。以石斛配以养阴固肾的花胶炖猪瘦肉，汤味清润，有滋补养阴、养胃益气之功效，适合于胃阴虚的人饮用。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige9394，我很乐意与你分享我的下厨经验。”食...