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冰草色拉怎么做,冰草色拉的做法
02-05“今天去超市看到有冰草卖，关键价格还不贵，那必须试吃一下！口感超级爽脆，水分特别多，真的不错哦！”食材明细主料冰草（200克）小番茄（2个）柠檬（半个）蓝莓（10颗）辅料日式色拉汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰草色拉的做法步骤...
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常吃不腻的火腿色拉怎么做美味好吃
01-30准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料基础色拉：600g鲜西红柿：100g色拉酱（或马奶司）：50g煮熟鸡蛋：150g生菜叶：少许。辅料具体步骤1.?先将一小半熟火腿切成长方片，另一半切小片。2.将小片火腿和基础...
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菠菜色拉怎么做,菠菜色拉的做法
01-09食材明细主料菠菜（适量）辅料热水（适量）芝麻色拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜色拉的做法步骤1、菠菜去根、去烂叶、洗净后沥水。2、再用小汤锅倒入开水，菠菜放进去拨几下就拎出来。3、烫过的菠菜用切熟食的...
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西红柿色拉拌青柠辣椒油怎么做美味好吃
01-23准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大西红柿：4个青柠汁：1汤匙特纯橄榄油：2汤匙孜然粉：1/4茶匙茴香籽：1/4茶匙干红辣椒：1个切好的新鲜胡荽：1把辅料现磨黑胡椒：适量盐：适量具体步骤1.将西红柿片依...
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北极甜虾水果色拉怎么做美味好吃
01-01准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料北极虾：适量芥末：适量火龙果：适量柠檬汁：适量苹果：适量橄榄油：适量猕猴桃：适量色拉酱：适量辅料具体步骤1.北极虾解冻后，去头、剥壳保留尾部和最后一截虾壳。（快...
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超有爱色拉蛋卷怎么做美味好吃
01-17准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2蘑菇丁：少许培根末：少许色拉菜：少许小番茄丁：少许芝士片：1大蒜末：少许辅料黑胡椒粉：适量鸡粉：适量盐巴：适量黄油：适量番茄酱：适量芝麻色拉酱：适量蜂蜜：适量具...
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迷迭香土豆色拉怎么做,迷迭香土豆色拉的做法
02-05“新鲜的小土豆，煮熟后可以与多种香料或酱料搭配，可以制作多种低脂沙拉或菜肴。”食材明细主料土豆（400克）辅料橄榄油（一汤匙）盐（适量）黑胡椒粉（少许）迷迭香（适量）沙拉酱（适量）甜玉米粒（少许）青豆（少许）原味酸奶（2汤匙）其他（口味）拌（工艺）廿分...
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日式土豆色拉怎么做美味好吃
12-08准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：600黄瓜：1根胡萝卜：半根丘比色拉酱（原味）：100盐：10辅料具体步骤1.土豆、胡萝卜洗净切小块煮至熟透。（水里记得加盐哦）2.黄瓜洗净用盐在黄瓜表皮摩擦几...
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色拉酱烤帝王蟹的做法 制做超级简单却奢华美味的色拉酱烤帝王蟹 色拉酱烤帝王蟹怎么做
02-24“在日本家庭的餐桌上,色拉酱就好象我们国内家庭餐桌上的酱油醋一样,是必不可少的调味品。色拉酱由于本身已经包含调味品的味道，所以常常只需要简单的步骤，就可以用色拉酱做出美味可口的菜肴。今天就和大家分享用丘比色...
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DIY隨心色拉怎么做美味好吃
12-17准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：2個蘆筍：2根生菜：小顆肉腸：半根小番茄：5個黃瓜：半根橙：半個辅料色拉：200g具体步骤1.準備好食材洗淨。2.食材切丁3.土豆煮熟，。筷子夾一下，能一下夾碎就可...
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自制色拉怎么做美味好吃
11-19准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料方腿/红肠：适量小豌豆：适量土豆：适量适量白煮蛋：适量色拉酱：适量蘑菇：适量辅料黑胡椒：适量盐：适量具体步骤1.所有食材都洗一下蛋和土豆洗净一起水煮，蘑菇洗...
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美味减肥色拉怎么做美味好吃
10-09准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天给大家带来一道减肥蔬菜菜肴，名字叫减肥色拉。色拉众所周知就是很多蔬菜的混搭，蔬菜对人体有很多益处想必这就不用介绍了，大家都十分清楚蔬菜对于我...
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酸奶柠檬黄瓜色拉的做法 酸奶柠檬苹果黄瓜色拉 酸奶柠檬黄瓜色拉怎么做
01-27“炎热的夏天，食欲不佳怎么办呢，自己做一份清清爽爽水果色拉最好不过了。大学期间作为女生爱美嘛，为了减肥就用酸奶搭配各种果蔬吃，当就剩一根黄瓜和一个苹果的情况下，我懒得用刀切，就用擦丝器擦成丝挤上泡水喝剩下的半块柠...
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里脊冬瓜色拉卷的做法 油炸但不油腻，夏天的好选择---里脊冬瓜色拉卷 里脊冬瓜色拉卷怎么做
02-26“夏天想吃肉，想吃油炸的，但是又不能太油腻，这款菜品是最好的选择。用里脊肉包裹着冬瓜，再裹一圈加有水菜的香脆外衣，色拉酱甜甜酸酸的味道，很有夏天的感觉~如果不想用里脊肉来包裹冬瓜，培根肉也是很好的选择哦~”食材明细主...
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吐司粒黄瓜香肠土豆色拉怎么做美味好吃
10-31准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料厚切吐司：1片小早餐肠：4个黄瓜：1根胡萝卜：50土豆：2只辅料丘比色拉酱：3勺现磨黑胡椒粉：适量盐：半勺具体步骤1.土豆去皮切块加水入高压锅5分钟拿出来用叉子或者...
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简单家庭自制色拉酱怎么做美味好吃
07-28准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟简单家庭自制色拉酱，这个酱做起来不难，自己做的安全还更营养，而且做好了还可以储存一段时间，在早餐吃面包时吃真的超级美味，错过了真的是遗憾，而且这个的最...
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仙人掌色拉怎么做美味好吃
01-31准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料胡萝卜：调料：：适量色拉酱：具体步骤1.将仙人掌去外皮洗净，切成小丁，焯水。2.胡萝卜洗净，切成小丁，放沸水焯一下。3.将鸡蛋清、鸡蛋黄分别打入碗中，加水搅匀...
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超级好吃的蔬菜水果色拉怎么做美味好吃
07-02准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟蔬菜水果色拉主要用到了各种蔬菜、水果，各种各样以及各种颜色汇总在一起，让人欲罢不能，蔬菜含有丰富的纤维素可以促进人们肠胃的蠕动，非常适合那些肠胃不...
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蔬菜色拉怎么做,蔬菜色拉的做法
02-24“淡淡的芒果香淡淡的柠檬香很简单很便捷的一款蔬菜色拉”食材明细主料苦菊（适量）红番茄（适量）黄番茄（适量）樱桃小萝卜（适量）黄瓜（适量）卷心菜（适量）鸡蛋（适量）辅料芒果（半个）柠檬（适量）橄榄油（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟...
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土豆午餐肉色拉怎么做美味好吃
11-28准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料土豆：一个午餐肉：半盒辅料豌豆：适量玉米粒：适量鸡蛋：两个蛋黄酱：适量具体步骤1.鸡蛋煮熟，捣成泥2.土豆煮熟，捣成泥3.青豆和玉米过水煮熟4.午餐肉弄碎5.所有...
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泰式拌银耳蔬菜色拉怎么做,泰式拌银耳蔬菜色拉的做法
03-01“天气越来越炎热啦~~~~让清香的泰式色拉来拯救胃口吧！”食材明细主料番茄（一只）黄瓜（一根）银耳（一小把）木耳（一小把）胡萝卜（一只）辅料鱼露（一勺）柠檬汁（2勺）白糖（一勺）生抽（一勺）酸辣酱（2勺）蒜蓉（一勺）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泰式...
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韩式凉拌色拉怎么做,韩式凉拌色拉的做法
02-25“我曾经在青岛生活过，目前为止青岛是国内我最喜欢的城市，非常漂亮干净。那里飞韩国只需要45分钟，飞日本也就1个多小时一点。我老公曾经去韩国出差，早上和我一起在家吃了早饭，然后去机场，中午他在首尔吃午饭，办完事，晚上回家，...
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黄瓜苹果方腿色拉怎么做,黄瓜苹果方腿色拉的做法
03-01“冬季吃了太多油腻的食物，春季该去去油腻了，黄瓜和苹果都是去油腻的最佳食物。此款色拉，除了颜色搭配爽心悦目，口感也非常脆爽，色拉酱加点糖可以更突出奶香味”食材明细主料小黄瓜（一根）红富士苹果（一个）辅料盐水方腿（一块）配料...
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无花果藜麦色拉怎么做,无花果藜麦色拉的做法
12-26食材明细主料三色藜麦（50g）辅料无花果（1只）圣女果（5个）调料味好美柠檬奇亚籽色拉（1匙）果味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无花果藜麦色拉的做法步骤1、圣女果洗净对半切开。2、无花果剥掉外皮。3、切成小块。4、藜麦淘洗干净。...
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果蔬色拉的做法 香甜果蔬色拉 果蔬色拉怎么做
02-26“香甜的玉米粒可口的香蕉清爽的黄瓜片搭配清甜的豌豆和胡萝卜丁视觉和味觉的盛宴”食材明细主料什锦蔬菜丁（适量）香蕉（适量）辅料小黄瓜（适量）配料丘比色拉酱甜味（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果蔬色拉的做法步骤1...