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蔬菜糙米粥怎么做,蔬菜糙米粥的做法
01-13“国庆第一天~祝大家国庆节快乐，为祖国母亲庆生O(∩_∩)O哈哈~因为快考试啦，家里面又只剩我一个人啦~哈哈（笑cry。。。）一个人吃饭就可以简单很多啦，把所有食材交给电饭煲，坐享其成~”食材明细主料西兰花（25g）胡萝卜（30g）糙米（45...
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糙米打豆浆你知道多少
12-07糙米打豆浆，是我们生活中经常吃到的日常食品，糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，还能治疗贫血，净化血液的作用，还有强化体质的作用，不仅好喝更是有利于身心健康，是我们日常生活中必不可少的美食，夏天到了，大家可以储...
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三色糙米糊怎么做,三色糙米糊的做法
12-28食材明细主料三色糙米（1杯）辅料水（适量）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色糙米糊的做法步骤1、三色糙米淘洗一次。2、放入破壁机里加水至水位线。3、启动米糊功能，程序结束即可。4、成品图。...
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糙米和大麦区别是什么
01-151、品种不同。糙米是稻米经过脱壳后的一种米类，但它还带有胚芽、皮层等组织，表面呈淡黄色稍显透明，颗粒圆滑饱满；而大麦则是脱壳后的麦粒，呈姜黄色颗粒两头比较尖，肚子部位有凹痕。2、食用口感不同。糙米的口感比较粗糙，熬煮...
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燕麦糙米粥怎么做,燕麦糙米粥的做法
02-26“秋季干燥，多食粥可以和胃、补脾、润燥。家里的杂粮品种较多，那就换着花样搭配煮粥，既养生又可以御秋寒。”食材明细主料燕麦（30克）熟糙米（20克）粳米（80克）辅料纯净水（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）燕麦糙米粥的做法步...
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姬松茸发芽糙米粥的做法 姬松茸发芽糙米粥——提高免疫力、排毒抗癌 姬松茸发芽糙米粥怎么做
01-11“大米因为去掉了胚芽，失去了生命力，属于死的米，而糙米保留了胚芽，是沉睡着的米，发芽糙米芽体是具有旺盛的生命力的活体，发芽的过程，就是沉睡状态被激活的过程，经过发芽的步骤后，内部含有的营养素也跟着提升，甚至还产生新的营养...
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这个常识不能不知道,糙米可以煮粥吗
09-17糙米是指稻谷只脱去外部保护皮层，而内部保护皮层还完好的稻米仔粒。相对于脱去内外部保护皮层的粳米来说，糙米多了的内部皮层会导致煮起来比较费时，同时吃起来的口感对比粳米来说也会更粗。那么糙米可以煮粥吗?一、糙米...
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糙米怎么来的
11-28糙米是由稻米去掉谷壳但仍保留一些胚芽和内层的米。外形和大米相似，颗粒饱满，颜色呈浅浅的棕黄色，质地紧密，口感也比较粗糙，煮糙米时所用的时间比较长，需要加的水也比较多，糙米是一种粗粮食物，因浸泡在水里可以发芽，又被称为活...
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糙米可以煮吗
09-19可以。1、糙米相比于平时吃的米而言，更耐煮，所以煮之前要使用清水浸泡一段时间。在煮的时候，加的水也要更多一点，这样才能将糙米煮软。2、糙米最好放在通风干燥处去保存，要避免光照直射，用东西装的时候要密封好。3、糙米保...
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苋菜银鱼糙米粥怎么做,苋菜银鱼糙米粥的做法
01-27食材明细主料苋菜（30g）银鱼（15g）胡萝卜（5g）糙米饭（1/2碗）辅料水（100ml）盐（一小勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苋菜银鱼糙米粥的做法步骤1、苋菜洗净，切小段，放入沸水中烫熟；胡萝卜洗净去皮，用汤匙刮成末，放入沸水中烫熟，备用2、取...
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营养豆浆红糙米山药粥怎么做美味好吃
08-07准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟煲粥是现在越来越多的人所喜欢干的事情，而且也喜欢煲各种各样的粥。于是今天我们将会教大家的也是煲粥，而且煲的是一款比较营养健康养生的豆浆红糙米山...
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蔬菜糙米粥怎么做美味好吃
07-14准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟糙米是稻谷去稻壳后的一种米，含有丰富营养价值，糙米粥是一道以糙米为主要食材制作的美食，滋阴又补阳，把蔬菜跟糙米搭配在一起，不仅口感好，而且健康又有营养...
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莲子糙米浆怎么做,莲子糙米浆的做法
01-09“有朋友说对豆制器过敏的朋友可以尝试一下莲子糙米浆，也是十分的细滑有味哦。其实更多的五谷打浆之后口感都极好，朋友们喜欢一起喝起来吧。”食材明细主料莲子（20克）糙米（10克）辅料冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）榨（工艺）三刻钟（耗...
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糙米大枣杏仁粥怎么做,糙米大枣杏仁粥的做法
02-10“糙米的膳食纤维丰富，能帮助消化和排除毒素，能很好的控制食量，而且糙米中的糖含量较低，适合高血糖和减肥者食用”食材明细主料糙米（半米缸）大米（少许）辅料大枣（10颗）杏仁（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糙米大枣杏仁粥的...
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苹果糙米米糊怎么做美味好吃
08-26准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟苹果糙米米糊是一道十分养生的米糊，而且制作过程简单营养价值又极高，苹果味道酸甜适口，香甜汁多，营养丰富，含有大量的维生素C,搭配糙米,就是一道既能增加...
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红糙米南瓜养生粥怎么做,红糙米南瓜养生粥的做法
01-31“多吃粗粮有益健康，用巴马红糙米，南瓜，山药，胡萝卜煮出来的粥，香甜浓稠，美味可口，低脂养生！”食材明细主料红糙米（100克）山药（20克）辅料南瓜（100克）胡萝卜（20克）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红糙米南瓜养生粥的做法步骤1、南瓜，...
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自制鲜花生糙米浆怎么做美味好吃
03-18准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟鲜花生糙米浆，使用新鲜花生和新鲜糙米混合做成糙米浆，营养又美味。快节奏的上班生活，早餐是非常重要的，对于上班族来说营养又美味的早餐是新一天最好的开...
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糙米薏仁汤怎么做,糙米薏仁汤的做法
02-05“甄嬛赏的糙米薏仁汤，我们来把它变美味。其实糙米和薏仁都是营养丰富、美容养颜的佳品，稍稍用心就可以很好吃，娘娘你get没？糙米由于保留了更多米的外皮，营养更加丰富，各种维生素含量明显高于精米，但相应的农药残留会更多，所...
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黑米和糙米怎么区分
03-04看颜色、尝味道、看外形。黑米和糙米不是同一种农作物，加工的方式也不一样，黑米有光泽，颜色通常为黑褐色或黑色，大小均匀，没有杂色，整体都是完整的米粒，较少有碎米；糙米是经过了简单加工，保留了很多胚芽，包含了多种大米，是大范围...
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南瓜糙米粥怎么做,南瓜糙米粥的做法
01-01“2020年第一餐，用南瓜和糙米煮粥，愿新的一年平淡中滋味十足。”食材明细主料南瓜（一块）糙米（半杯）玉米渣（少许）大米（一把）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜糙米粥的做法步骤1、大米玉米渣和糙米混合。2、加入...
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糙米养生粥怎么做美味好吃
11-19准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟把芡实和糙米淘洗干净后提前用清水浸泡三四个小时，然后把山药和南瓜去皮后切成小块;把四季豆洗干净后切成大段，之后把腌制好的筒骨，山药，南瓜，芡实，糙米一...
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三色糙米粥怎么做,三色糙米粥的做法
01-02“据说，糙米既减肥又营养，就买了三色糙米回来。别的先不说，煮出来的粥就是颜色好看。”食材明细主料三色糙米（1杯）辅料清水（6杯）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三色糙米粥的做法步骤1、取三色糙米2、淘洗干净3、放电压力...
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糙米产地在哪里
10-07糙米产地非常的多，几乎遍布全国，在我国比较常见的糙米产地有：黑龙江省、湖南省、还有东北地区以及贵州等，这些地方糙米的产量非常高，而且糙米品质还十分优质。糙米具有非常丰富的营养价值，包括脂肪、维生素、蛋白质等营养物...
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自制红糙米酿豆腐怎么做美味好吃
05-24准备时间:1小时30分钟　　　　烹饪时间:60分钟红糙米酿豆腐，红糙米酿豆腐是一道美味可口的粤菜系客家菜。而它的起源是在乡村，当年农民买不起肉类，只好用糙米酿豆腐，岂知其味极佳，遂留传至今为乡...
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如何发糙米
11-28用清水发糙米。挑选新鲜的糙米，之后将糙米反复多次用清水清洗洗净，紧接着使用适合温度的水并添加适量食盐充分浸泡，频率一天三次为佳。最后把糙米使用抹布或者纱网覆盖，使其保持控制在一定的温度之下。在时间条件满足的情...