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秋葵炒彩虹猫耳朵的做法 黄秋葵炒彩虹猫耳朵 秋葵炒彩虹猫耳朵怎么做
02-27“昨天做的彩虹猫耳朵,煮的有多了点,剩下一小碗,今天中午自己在家吃饭,就用黄秋葵清炒猫耳朵吧,我放的红辣椒和少许的胡萝卜,加了一个鸡蛋,用的欣和的有机酱油,高品质高营养的酱油,加欣和蚝油调味的,炒出来的,猫耳朵真的很好吃,感...
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秋葵熟豆豆浆怎么做,秋葵熟豆豆浆的做法
01-13“秋葵,近几年颇受热捧的养生食材。然而,这家伙稍微老那么一点点,口感就不咋样。红秋葵,就这么被扔在了一边。扔掉可惜,忽然就想到用它来打豆浆。蔬菜的豆浆,听起来是个不错的主意。至少不需要用牙去咬近乎木质一般的皮肉。...
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香煎秋葵火腿卷怎么做,香煎秋葵火腿卷的做法
02-26“几种常见菜料仅仅只混在一起做个小炒可能不会有什么特别之处,如果简单变个外形菜品立即升级抢人眼球。”食材明细主料片状火腿(1包)秋葵(5只)青椒(1个)洋葱(半个)胡萝卜(半根)红椒(适量)辅料生抽(适量)食盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)...
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秋葵炒肉片的做法 秋日里的养生保健蔬菜——秋葵炒肉片 秋葵炒肉片怎么做
02-28“秋葵听名字就知道是一种秋天的蔬菜。别看它长得不怎么样,但是他的营养价值可是非常高的。而且烹制方法也游很多,可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等。前几天去菜市场买菜刚好看到秋葵,就买了回家。平时经常的吃法...
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秋葵粉丝怎么做,秋葵粉丝的做法
02-05“秋葵,又名羊角豆、毛茄,是一种产于非州的物种。外表似青称,切开有黏黏腻腻的汁液。味道香甜、肉质柔软,以其独特的风味赢得百姓餐桌的青眛。”食材明细主料秋葵(300克)紫署粉丝(50克)白粉丝(50克)西红柿(1个)蒜(0.5个)辅料盐(适量)...
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孜然煎秋葵怎么做,孜然煎秋葵的做法
01-13“秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。香喷喷的孜然煎秋葵简单好吃。”食材明细主料秋葵(500克)辅料孜然粉(1克)橄榄油(2ml)盐(3克)酱油...
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什锦秋葵怎么做,什锦秋葵的做法
02-10“秋葵不但有降血糖的功效,它的清香更让人觉得它与众不同。秋葵在吃之前可略焯水,去除涩味,再大火快炒可保持翠绿。”食材明细主料秋葵(8根)杏鲍菇(1根)香菇(6朵)酸菜(100克)尖椒(2个)姜(少许)辅料白胡椒粒(适量)蚝油(2大勺)糖(1大勺)酱油(1...
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养生秋葵怎么做,养生秋葵的做法
01-09食材明细主料秋葵(适量)辅料蒜(适量)姜(适量)生抽(适量)盐(适量)糖(适量)鸡粉(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)养生秋葵的做法步骤1、秋葵,姜切粒,蒜切粒备好2、秋葵去头去尾,切成两半备用3、水烧开,下入秋葵煮3分钟捞出,汤不要倒...
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秋葵肉丝怎么做,秋葵肉丝的做法
02-24食材明细主料秋葵(200)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)姜片(适量)葱段(适量)配料肉丝(200g)青椒(100g)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝加蛋清和适量盐淀粉抓匀待用2、秋葵洗净去蒂切斜段,青椒切滚刀块3...
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秋葵牛肉片怎么做,秋葵牛肉片的做法
02-26食材明细主料黄秋葵(250克)辅料牛肉(适量)生抽(适量)料酒(适量)糖(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵牛肉片的做法步骤1、牛肉切片用料酒、生抽、白糖、耗油、胡椒粉、淀粉拌匀腌10分...
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秋葵发菜豆腐煲怎么做,秋葵发菜豆腐煲的做法
02-24“当北方已是冰天雪地时,我们南方的冬天才姗姗来迟,虽然迟了,但这些天也感觉到了丝丝寒意。这样的天气,最适合吃一个热腾腾的暖胃的煲仔菜了。秋葵发菜豆腐煲,用料丰富,秋葵的黏汁,发菜煲烂之后的黏稠,皮蛋煲烂后的粉糯。。。...
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秋葵培根卷的做法 鲜香可口---秋葵培根卷 秋葵培根卷怎么做
02-24“培根的浓香,秋葵的鲜嫩,芝麻的醇香,完美的组合在一起,搭配出来新鲜的美妙滋味。”食材明细主料秋葵(适量)培根(适量)辅料丘比沙拉汁焙煎芝麻口味(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵培根卷的做法步骤1、将秋葵蒂切除,...
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秋葵炒火腿肠怎么做,秋葵炒火腿肠的做法
02-24“秋葵营养价值很高,吃起来味道清香,是很好的食材,这两年这种南方食材在北方也能买到啦,就是价格高,每斤要25块钱,偶尔才会买了来吃,不会把它当做家常菜。不过在北方用它来来做年菜,倒是比较新颖的食材。无论和什么搭配,上桌都...
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家常炒秋葵怎么做,家常炒秋葵的做法
01-31“秋葵营养丰富,口感脆嫩,不用精心烹调随便炒熟就行”食材明细主料秋葵(200g)口蘑(4朵)肉丁(适量)辅料盐(适量)味极鲜酱油(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)淀粉(适量)蒜片(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)家常炒秋葵的做法步...
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红椒秋葵肥牛卷怎么做,红椒秋葵肥牛卷的做法
02-28“颜色丰富、食材多样、老幼皆宜、营养美味”食材明细主料肥牛(适量)秋葵(适量)红椒(适量)辅料白萝卜(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒(适量)大料(适量)配料料酒(适量)酱油(适量)香油(适量)盐(适量)糖(适量)醋(适量)酸咸(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单...
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煎酿秋葵怎么做,煎酿秋葵的做法
01-28食材明细主料猪肉泥(55g)秋葵(5个)虾胶(55g)辅料料酒(1勺)生粉(适量)砂糖(半小勺)蚝油(1勺)盐(少许)白胡椒粉(少许)薄盐生抽(1勺)色拉油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)煎酿秋葵的做法步骤1、买回的秋葵洗净2、切去头尾后,对半切开,把...
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秋葵香肠鸡蛋卷怎么做,秋葵香肠鸡蛋卷的做法
02-01“今天针对不爱吃蔬菜和鸡蛋的宝宝,可以这么做,保证爱吃,而且营养不流失,宝宝爱吃,冬天好多宝宝不爱吃蔬菜,就这么做保证爱吃,身体棒棒滴”食材明细主料鸡蛋(2枚)香肠(半根)秋葵(5根)面粉(少许)辅料盐(少许)五香粉(少许)咸甜(口味)烙(工艺)十...
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虾米炒秋葵怎么做,虾米炒秋葵的做法
02-29“秋葵是一种营养保健蔬菜,能强肾补虚,防癌抗癌,使皮肤美白细嫩。秋葵的口感很特别,吃起来有黏滑的感觉,味道有一点象丝瓜,但比丝瓜要脆。放了点虾米去炒,吃起来又香又开胃。秋葵切开后的样子象一朵朵盛开的花儿,非常惹眼,这蔬...
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剁椒蒜香秋葵怎么做,剁椒蒜香秋葵的做法
02-05食材明细主料秋葵(100克)辅料剁椒(10克)蒜末(10克)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)剁椒蒜香秋葵的做法步骤1、将秋葵洗净焯水。2、给秋葵同学凹个造型。3、锅中热油,放入剁椒煸出红油。4、放入蒜末煸出香味。5、倒入生抽煸...
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清炒秋葵山药的做法 春日清肺清爽菜:清炒秋葵山药 清炒秋葵山药怎么做
02-05“秋葵、山药、黑木耳的组合是净化肺腑、提升免疫力的最佳组合,三者都是清爽简单的味道。它们的组合给餐桌上带来了一抹早春绿色的小清新味道。”食材明细主料山药(300克)秋葵(200克)干黑木耳(10克)蒜(2瓣)辅料白糖(1/2小匙)盐(1/...
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秋葵虾仁味噌蛋炒饭怎么做,秋葵虾仁味噌蛋炒饭的做法
02-05“味噌,又称面豉酱,是以黄豆为主原料,加入盐及不同的种麴发酵而成。由于味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维,常食对健康有利。秋葵也是健康食品”食材明细主料米饭(1碗)虾仁(10克)味噌(1汤匙)辅料秋葵(2个)鸡蛋(1个)其他(口味)炒...
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蒜拌秋葵鹌鹑蛋怎么做,蒜拌秋葵鹌鹑蛋的做法
02-23食材明细主料秋葵(适量)鹌鹑蛋(适量)辅料蒜头(适量)葱(适量)朝天椒(适量)配料酱油(适量)花生酱(适量)醋(适量)鸡粉(适量)酒(适量)麻油(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜拌秋葵鹌鹑蛋的做法步骤1、备材料2、鹌鹑蛋用水煮熟3、沸水加...
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黑椒牛柳秋葵怎么做,黑椒牛柳秋葵的做法
02-23“秋葵配上黑椒牛柳,超级好吃哟!没啥可说的了!欢迎来围观!”食材明细主料秋葵(数根)牛里脊(适量)辅料黑胡椒粉(适量)盐(适量)蚝油(一大勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑椒牛柳秋葵的做法步骤1、秋葵洗净,去蒂2、秋葵入热水锅焯...
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秋葵鸡爪汤怎么做,秋葵鸡爪汤的做法
02-26“这是一道秋天独有的汤,秋天的蔬菜秋葵,含有丰富且有营养的粘液,与具有美容功效的鸡爪相至溶合,极具滋补功效。在炖煮的过程中,秋葵的胶液都融解到汤中去,使汤的口感变得滑爽可口,别有一番风味。非常适合女性朋友们,好喝不长...
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秋葵尖椒炒蛋怎么做,秋葵尖椒炒蛋的做法
01-13“这是一道营养下饭菜,主要食材是秋葵。秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,是一种适宜男人的营养保健蔬菜,享有“植物伟哥”之美誉。另外呢,秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,还能使皮肤美...