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海带味曾汤怎么做,海带味曾汤的做法
02-23“常吃味噌能预防肝癌、胃癌和大肠癌等疾病，此外，还可以抑制或降低血液中的胆固醇，抑制体内脂肪的积聚，有改善便秘、预防高血压、糖尿病等功效。”食材明细主料海带（100克）辅料葱花（少许）配料味曾酱（2勺）麻油（少许）咸甜（口味）煮（工艺...
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海带冬瓜味增汤怎么做,海带冬瓜味增汤的做法
01-02食材明细主料海带（适量）冬瓜（适量）辅料味增（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带冬瓜味增汤的做法步骤1、冬瓜洗净，去皮，切片。2、盐渍海带提前浸泡一晚，去掉咸味，洗净，切成和冬瓜差不多的片。3、炒锅烧热，倒油，放入冬瓜和...
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香菇海带汤的做法 汤煲篇——【香菇海带汤】 香菇海带汤怎么做
02-28“春节期间美食太多，体重直线上升在所难免。前几天去菜市场买菜看到有卖新鲜的海带，于是多买了几根。海带可是好东西啊，炒着吃、伴着吃，怎么吃都行。今天上的这道菜，绝对清脂减肥。海带，中医上称为“昆布”。具有比较高的营...
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风味海带汤怎么做,风味海带汤的做法
01-05“怎么哄孩子吃点蔬菜是让大人最头痛的。我做的最这道海带汤清淡。里面加了胡萝卜和火腿丁。无论是营养还是颜色的搭配都是非常棒的。”食材明细主料海带节（二两（新鲜的））胡萝卜（一根）火腿肠（一根）小葱（3根）香菜（少许）辅料猪板油（...
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排骨海带汤的做法 电饭锅也能煲出美味汤——排骨海带汤 排骨海带汤怎么做
03-01“2011.02.25，又到周五了，这一周一周的过得可真快啊！再过一个多月我们就放eastholiday了，一个月啊，回来上一周课再考3周试，5月底就放暑假了，怎么这么快，还是挺愁考试的，都好难啊。自从上回的鸡腿汤成功后，爱上了煲汤，又买来排骨...
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虾味球鱼丸海带汤怎么做,虾味球鱼丸海带汤的做法
01-02食材明细主料海带（100克）虾味球（4个）鱼丸（7个）辅料白胡椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）虾味球鱼丸海带汤的做法步骤1、食材：已泡发的海带（已清洗）、虾味球、鱼丸。2、将海带放在案板上切开。3、烧锅倒...
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三天喝一次的好味汤水 海带仔排汤怎么做,海带仔排汤的做法 【海带仔排汤】－－－
02-10食材明细主料仔排（500克）海带（适量）生姜（少许）香葱（少许）辅料料酒（1汤勺）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海带仔排汤的做法步骤1、仔排清洗干净。2、锅中加入适量清水，下入排骨。3、大火烧开后调入一汤勺料酒，煮约两三分...
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海带鸭汤怎么做,海带鸭汤的做法
02-23“适合夏天的汤~~夏天吃一些海带和鸭肉可以补充由于天热而流失的维生素和蛋白质，利水消肿，防暑祛热~~”食材明细主料鸭肉（350克）海带结（130克）瘦肉（80克）辅料姜（3片）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海带鸭汤的做法步骤1...
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排骨海带汤的做法 营养美味的排骨海带汤 排骨海带汤怎么做
02-29“这道汤比较清单，排骨肥而不腻，配上白白的米饭和小咸菜，真的是好棒的排骨米饭组合哦！！汤鲜味美，营养丰富，老少皆宜！！”食材明细主料猪排骨（500克）辅料水发海带（300克）料酒（10克）大葱（10克）姜（10克）盐（4克）味精（3克）鸡精（3克）白砂糖（4克）香油（10克...
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鸡蛋海带汤的做法 美味营养简单的“韩式”【鸡蛋海带汤】 鸡蛋海带汤怎么做
01-13“简单，美味，营养。”食材明细主料鸡蛋（1颗-2颗）韩式干裙带菜（适量）辅料香油（适量）大葱（切葱花）蒜（蒜末）盐（适量）酱油（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋海带汤的做法步骤1、准备食材海带:选韩式干裙带菜，一般韩国超市都有。大...
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香橙味曾酱怎么做,香橙味曾酱的做法
02-24“香橙味曾酱，毛利主厨JasonDell的看家酱汁。今天割爱拿出来和大家分享一下。”食材明细主料橙汁（1杯（200ml））白味曾（1.5茶匙）辅料橄榄油（1杯（200ml））其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香橙味曾酱的做法步骤1、将橙汁浓缩到原来...
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豆腐海带味噌汤怎么做,豆腐海带味噌汤的做法
12-28“天热，就喜欢吃点清爽又省事的，今儿和大家分享一道汤菜，只需3种食材：豆腐、海带和味噌酱；操作简单，味道鲜美，营养也很丰富呢~~~”食材明细主料豆腐（2块）海带丝（70克）辅料味噌酱（1.5勺）调料食用油（1小勺）香葱（4根）香油（半勺）食盐（半小勺）酱...
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海带酱汤怎么做,海带酱汤的做法
01-05食材明细主料海带（适量）辅料韩式大酱（适量）韩式辣椒酱（适量）银鱼汁（适量）蒜末（适量）汤汁（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海带酱汤的做法步骤1、干海带捏碎一点放碗里。2、添水泡开。3、等海带泡开之前先拌酱韩式大酱两勺...
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鱼头海带汤的做法 滋味浓厚的鱼头海带汤 鱼头海带汤怎么做
02-28“鱼头汤我做过很多种，唯独海带鱼头汤没做过，想想海带腥味很浓，鱼头也是腥的有点怕怕的。今天做海带烧肉剩下了海带，家里正好有做熏鱼剩下的鱼头。打扫下脚料，就做个鱼头海带汤。真是，不试不知道，一试忘不了。这汤鲜的，，，，汤汁浓...
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海带芽豆腐味噌汤怎么做,海带芽豆腐味噌汤的做法
01-01“晚饭煮了海带芽豆腐味噌汤，咸鲜，清淡，好喝😋”食材明细主料海带芽（适量）黄豆芽（适量）豆腐（适量）辅料味噌酱（两勺）虾皮（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海带芽豆腐味噌汤的做法步骤1、黄豆芽适口。2、味噌酱。3、海带芽泡...
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海带炖猪蹄汤的做法 海带炖猪蹄汤（海带蹄花汤） 海带炖猪蹄汤怎么做
02-27“蹄花汤是重庆对炖猪脚汤的统称。因炖汤时间长，猪脚皮酥烂后，象小花一样漂浮于汤中而得名。加入辅料后，有效的吸收了大量油脂，使汤不显油腻，润滑可口，且营养丰富，深受重庆人们的喜爱。”食材明细主料猪脚（1只）辅料海带（适量）配...
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海带酥肉汤的做法 【汤类】海带酥肉汤 海带酥肉汤怎么做
02-28“今天是我的生日，收到了大家的祝福，很开心！谢谢大家的关心和问候！这是刚才做的，因为最近有点迷韩剧，发现韩国人过生日都要喝海带汤，查了下，原来是韩国人过生日喝海带汤是为了纪念自己的母亲！也是，每个人出生那会儿辛苦的是母亲...
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日式豆腐海带味增汤怎么做,日式豆腐海带味增汤的做法
02-05“味增是日本的一种调味品，类似于我们的黄豆酱，我在网上买了一袋进口的日本白味增，口感较淡，可以直接用来做出，做汤底。”食材明细主料冻豆腐（100克）海带（70克）辅料白味噌（50克）清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）日式豆...
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韩式海带汤的做法 韩式海带汤미역국 韩式海带汤怎么做
01-01食材明细主料海带（适量）辅料油（适量）香油（适量）蒜泥（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韩式海带汤的做法步骤1、干海带提前泡发1-2小时后，洗干净。2、将海带切成适当大小备用。3、锅中倒油一勺，香油一勺混合...
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海参海带汤怎么做,海参海带汤的做法
01-11“海参有增加抵抗力的功效，白煮的海参孩子们不爱吃，只能用来熬汤了，没想到还真给力！”食材明细主料海参（一个）黄豆（适量）海带（适量）辅料葱（一颗）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参海带汤的做法步骤1、准备好图...
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海带鸡汤怎么做,海带鸡汤的做法
01-08食材明细主料鸡（1只）海带（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量（做大酱时自己酿出的酱油））咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海带鸡汤的做法步骤1、白条鸡洗净，鸡腿和膀子分割下来，用开水把鸡焯一下，把沫洗净，重新加一锅水，放葱、姜炖鸡...
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健康美味海带汤的做法 长寿国人人都吃的健康美味海带汤 健康美味海带汤怎么做
01-11“海带汤可谓是即健康又美容的汤品这里用的海带也叫裙带菜被誉为绿色海参其营养价值和药用价值都非常高在长寿国几乎餐餐可见而海带汤也是最经典的做法即简单美味又健康长寿更是在长寿国儿童和学生营养配餐的必备菜肴...
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海带汤怎么做,海带汤的做法
01-05食材明细主料海带（适量）脊骨（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海带汤的做法步骤1、把海带洗净，备用。2、把脊骨洗净，备用。3、把海带倒入砂锅内。4、把脊骨倒入砂锅内。5、开火炖煮。6、炖熟之后，加...
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香菇海带味增汤怎么做,香菇海带味增汤的做法
02-24“据说日本人长寿的秘密就是每天三碗味增汤。味增，是一种发酵豆制品，它营养丰富，含有较多的蛋白质、脂肪、糖类及多种矿物质。常吃味增不仅能预防多种癌症，还有降低胆固醇，抑制体内脂肪积聚，改善便秘，预防高血压、糖尿病等功...
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味曾泡饭怎么做,味曾泡饭的做法
02-27食材明细主料西芹（适量）味增（适量）米饭（适量）辅料芝士（适量）虾酱（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）味曾泡饭的做法步骤1、西芹2、开始处理3、削皮4、切块5、洗净的西芹，米饭，味曾6、加水，放微波炉里7、15分钟后，放一勺虾酱，2片...