-
椰香地瓜饼怎么做,椰香地瓜饼的做法
02-10“地瓜饼应该是女同胞和小孩子都爱吃的小吃了，甜甜润润的，吃起来非常开心。可是南瓜饼经过油炸会油大、油腻，最好的办法是煎，打那个要不粘锅才好，油量少，吃的健康。”食材明细主料地瓜（400g）椰蓉（50g）糯米粉（100g）辅料糖（适量）甜味（...
-
地瓜西米露汤怎么做,地瓜西米露汤的做法
02-23食材明细主料地瓜（2个）西米露（适量）辅料椰子汁（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）地瓜西米露汤的做法步骤1、地瓜去皮,洗净,西米露,洗净去水2、地瓜切小块3、锅里放入适量的水,大火煮4、9成熟时放入西米露...
-
地瓜拔丝怎么做,地瓜拔丝的做法
02-24“儿子很爱吃地瓜，今天就给他做了个拔丝地瓜。”食材明细主料地瓜（2个）白糖（适量）辅料食用油（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）未知（难度）地瓜拔丝的做法步骤1、准备两个地瓜。2、准备好绵白糖。3、把地瓜去皮。4、切成菱形小块...
-
烤地瓜只要两步怎么做,烤地瓜只要两步的做法
01-13食材明细主料地瓜（适量）辅料土豆（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤地瓜只要两步的做法步骤1、地瓜土豆套保鲜袋，微波炉微波火力，10分钟8分熟2、用微波炉是为了减少水分，用锅蒸熟的话水汽大，增加烤的时间3、烤箱20分钟...
-
地瓜黑米糊怎么做,地瓜黑米糊的做法
02-24食材明细主料地瓜（适量）黑米（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）地瓜黑米糊的做法步骤1、备地瓜和黑米，。2、地瓜去皮切块，黑米淘洗。3、将地瓜片和黑米放进盆里加清水放进电压锅里蒸熟。4、蒸好的地瓜和黑米...
-
地瓜条的做法 记忆中的年味小零食--地瓜条 地瓜条怎么做
02-23“这个地瓜条在我的童年里像是不可磨灭的一道年味‘大菜’，小时候的春节最有年味了，过了小年，家里大人就忙活开了，炖鸡炖肉炖排骨，炸丸子、炸咯吱、炸地瓜条，多数都是都围在姥姥身边，姥姥一边做，我就一边吃，那个香呐，美得我是活...
-
芝心地瓜丸怎么做,芝心地瓜丸的做法
01-13“地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。今年老家地瓜大丰收，家里老人送了好多过来，就想办法解决呀。这次做的芝心地瓜丸是作为零食吃...
-
人见人爱地瓜乳酪包的做法 早春养生必吃——人见人爱的地瓜乳酪包 人见人爱地瓜乳酪包怎么做
02-10“早春养生多吃地瓜是必须滴，不仅养脾胃助消化，还能防止“春困”。因为，日常饮食中米面、肉类、蛋类的摄入过多会导致人体的体液偏酸性，人就容易犯困。所以，吃些碱性食物就能缓解“春困”。红薯就是碱性的，能中和酸性，保证人...
-
地瓜枣怎么做,地瓜枣的做法
02-10“一款比较简单的小零食，低油低脂且富含膳食纤维，是儿时最喜欢的一款零食。”食材明细主料红心地瓜（2个）辅料水（适量）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）地瓜枣的做法步骤1、地瓜清洗干净；2、去掉外皮上的疤痕，放入电饭锅中，...
-
芋艿地瓜丸的做法 新春小零嘴——芋艿地瓜丸 芋艿地瓜丸怎么做
02-25食材明细主料红薯（1个）小芋艿（3个）糯米粉（200g）辅料牛奶（适量）面包糠（适量）配料糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋艿地瓜丸的做法步骤1、红薯、芋艿蒸熟，加少许糖和牛奶压成泥状2、红薯泥加入糯米粉揉成面团，分成剂子3、...
-
微波地瓜怎么做,微波地瓜的做法
02-26“微波地瓜干香美味，比用蒸锅蒸出来的更好吃，还省事方便”食材明细主料地瓜（一个约300克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波地瓜的做法步骤1、地瓜洗净擦干2、用厨房纸巾包裹起来3、微波6-7分钟，等一分钟取出4、打开...
-
地瓜芋圆怎么做,地瓜芋圆的做法
02-28“天气冷了，看到外面又很多人吃什么红豆芋圆，九份芋圆啊，看到好多人在排队，老公说这家芋圆很有名，儿子就说也要买来吃。确实很好好吃，QQ的。之前也有吃，但是不是很Q就没什么好印象了。但是吃了这一次，觉的蛮好吃的。晚上我就...
-
地瓜粉条的做法 自制的QQ地瓜粉条 地瓜粉条怎么做
03-01食材明细主料地瓜粉（适量）辅料鸡蛋（两个）筒骨汤（一大碗）虾干（适量）香菇（适量）配料盐（适量）味极鲜酱油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）香葱末（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）地瓜粉条的做法步骤1、虾干适量，剥壳后稍微泡发。2、香菇干适...
-
地瓜丁炒鸡腿怎么做,地瓜丁炒鸡腿的做法
02-23食材明细主料地瓜（适量）鸡腿（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）地瓜丁炒鸡腿的做法步骤1、鸡腿一个，地瓜本个，辣椒少许。2、鸡腿切丁，地瓜去皮切片，辣椒切丝。3、...
-
地瓜炒荷兰豆怎么做,地瓜炒荷兰豆的做法
02-23“凉薯我们这里都叫地瓜或是地萝卜，冬季是凉薯上市的季节，凉薯肉质洁白脆嫩、香甜多汁，营养丰富，含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。它还有降低血压、血脂等功效，同时具有清凉去热的功效。”食材明细主料地瓜...
-
地瓜香蕉酥怎么做,地瓜香蕉酥的做法
01-13“把妃娟的地瓜烧与那个传统的香蕉酥结合起来。把香蕉酥的外皮，裹上一整条迷你小地瓜。造了十个小地瓜的计划，没想到清晨爬起来，发现事先蒸好的小地瓜少了三条。七条就七条吧，要是皮太厚，还有蒸好的紫薯可以顶上。根据先前...
-
少糖版拔丝地瓜怎么做,少糖版拔丝地瓜的做法
01-13食材明细主料地瓜（一个）辅料糖（3勺）油（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）少糖版拔丝地瓜的做法步骤1、地瓜去皮洗净改刀2、下油锅炸3、炸熟捞出待油热再次下锅炸4、第二次炸下捞出5、锅中留底油加糖，待汤炒制变色放入地...
-
香煎地瓜怎么做,香煎地瓜的做法
02-26“从小起就爱吃地瓜，记的小时候妈妈做饭的时候会放几片地瓜在锅边（小时候用的是那种下面烧柴火的大锅）。当饭熟了的时候地瓜也熟了，地瓜吸收了浓浓的饭香，至今难忘！如今没有用那种锅了，只能单独煎。地瓜益处多多我就不一一列...
-
红豆地瓜糊怎么做,红豆地瓜糊的做法
02-24食材明细主料红豆（适量）地瓜（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆地瓜糊的做法步骤1、备地瓜和红豆。2、地瓜去皮切丁，红豆淘洗，。3、放进锅里蒸熟。4、蒸好的红豆和地瓜。5、放进搅拌机里磨成糊。6、磨好...
-
芝麻地瓜糯米饼怎么做,芝麻地瓜糯米饼的做法
02-23食材明细主料湿糯米粉（适量）地瓜（适量）辅料糖（适量）芝麻（适量）植物油（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝麻地瓜糯米饼的做法步骤1、地瓜去皮切段。2、放进锅里蒸熟。3、蒸好的地瓜。4、掏成地瓜泥。5、再拌进湿糯米粉和...
-
拔丝地瓜的做法 甜甜蜜蜜——拔丝地瓜 拔丝地瓜怎么做
02-01“拔丝地瓜是汉族的传统名菜原料普通色泽鲜艳口感脆甜给餐桌增添了不少甜蜜味道女士和小孩子比较喜欢”食材明细主料地瓜（500g）辅料绵白糖（150g）清水（50ml）油（500ml）玉米淀粉（少许）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）拔丝地瓜的...
-
花式地瓜包怎么做,花式地瓜包的做法
02-26食材明细主料高筋面粉（160G）低筋面粉（40G）酵母（2.5G）细砂糖（32G）盐（2.5G）牛奶（108G）黄油（20G）辅料地瓜馅（180G）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花式地瓜包的做法步骤1、将黄油之外的所有原料放在一起揉至面筋扩展、表面光滑2、加入...
-
地瓜固元膏怎么做,地瓜固元膏的做法
02-24食材明细主料地瓜（适量）固元膏（适量）辅料面包糠（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜固元膏的做法步骤1、备固元膏和地瓜泥。2、取少许地瓜泥放上固元膏。3、收口。4、做成圆。5、放进面包糠里裹上面包糠。6、裹好面...
-
香炸地瓜丸怎么做,香炸地瓜丸的做法
02-01“婆婆总喜欢出去买了地瓜丸回来炸，这次干脆自己做。既简单，又放心，浓郁的红薯味，让人欲罢不能”食材明细主料地瓜（500克）辅料白糖（30克）面粉（50克）花生油（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香炸地瓜丸的做法步骤1、准备食材...
-
烤地瓜的做法 烤箱版烤地瓜-简单到没朋友 烤地瓜怎么做
02-01“0厨艺，没有任何的技术含量。”食材明细主料红薯（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤地瓜的做法步骤1、洗干净红薯，买的时候，真好有两种，所以毫不犹豫的买了两种；2、把红薯表面的水擦干净，放在铺好锡纸的烤架上。为了...