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枸杞木瓜银耳羹的做法 汤羹——枸杞木瓜银耳羹 枸杞木瓜银耳羹怎么做
03-01“枸杞——养肝润肺，清热明目银耳——益气清肠，滋阴润肺木瓜——消暑解渴，美肤抗癌夏日，美美地来上一碗，祝大家都健康美丽！”食材明细主料木瓜（1个）银耳（2大朵）辅料枸杞（10粒左右）配料冰糖（4粒）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸...
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白果枸杞银耳羹怎么做,白果枸杞银耳羹的做法
02-28“白果是银杏的果实，营养丰富。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品。对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减...
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醪糟银耳枸杞羹怎么做,醪糟银耳枸杞羹的做法
02-25“每年过年，我都会做醪糟，再做几种甜羹，而最喜欢的就是醪糟银耳枸杞羹，不仅家里人喜欢喝，亲戚朋友也都喜欢。醪糟也叫糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。醪糟还有提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的...
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木瓜银耳枸杞莲子羹的做法 节后养身佳品--木瓜银耳枸杞莲子羹 木瓜银耳枸杞莲子羹怎么做
02-23“春节大鱼大肉的吃的肠肥肚满，身体的各个部位好像都膨胀了一圈，浑身的不自在。节后生活恢复正常咱也给身体来个大扫除，来个滋肾润身的美羹吧！木瓜能消食健胃，木瓜酶的助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对消化不良具有食疗的...
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枸杞银耳羹的做法 【营养滋补】枸杞银耳羹 枸杞银耳羹怎么做
02-25食材明细主料银耳（适量）辅料枸杞（适量）配料冰糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞银耳羹的做法步骤1、提前将银耳泡发，因为我买的银耳很大所以只用了半个。将泡发的银耳撕成小朵备用。2、冰糖可以选用老冰糖或普通...
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银耳红枣枸杞羹怎么做,银耳红枣枸杞羹的做法
01-01“是女性朋友美容养颜的佳品，此羹甜甜滑糯天冷的时候来上一碗浑身都热热的，精神一整天呢”食材明细主料银耳（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）数小时（耗时）简单（难度）银耳红枣枸杞羹的做法步骤1、红枣银耳都...
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枸杞银耳羹怎么做,枸杞银耳羹的做法
12-26“枸杞养肝，滋肾，润肺。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服...
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木瓜枸杞银耳莲子羹怎么做美味好吃
10-16准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料木瓜：1个白木耳：5朵枸杞：30粒莲子米：30颗辅料冰糖：1颗水2：2000毫升具体步骤1.准备齐全所有的食材备用。木瓜1个、枸杞30粒、莲子米30颗、白木耳5朵、冰...
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枸杞银杏仁银耳羹怎么做,枸杞银杏仁银耳羹的做法
02-05食材明细主料银杏仁（80克）枸杞（1小把）银耳（15克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞银杏仁银耳羹的做法步骤1、食材：银杏仁、枸杞（已泡）、银耳（已泡发）2、将已泡发的银耳去蒂清洗一下，捞出待用。3、将银杏仁拆开包...
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银耳红枣枸杞羹的做法 滋润养颜----银耳红枣枸杞羹 银耳红枣枸杞羹怎么做
02-24“银耳汤是我在学校每周必做的一款养颜补身汤，里面会经常添加一些莲子、薏仁、红枣和枸杞。作为女生不仅要注重外在的保养，内在营养方面也一定不能马虎，拥有一个健康的身体，皮肤的光泽才会由内而外的散发出来，这款银耳红枣...
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枸杞西米银耳羹怎么做,枸杞西米银耳羹的做法
02-28“枸杞西米银耳羹，色泽洁白，香甜可口。炖出来的汤品，银耳软糯，西米爽滑。常食西米可使皮肤光滑润泽，爱美的MM们多喝点哦。”食材明细主料银耳（数朵）小西米（半碗）辅料枸杞子（十余粒）配料冰糖（1块）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）...
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红枣枸杞银耳羹的做法 滋阴润燥---【红枣枸杞银耳羹】 红枣枸杞银耳羹怎么做
02-10“一般人到了冬天就会口干舌燥，特别是北方，因为室内取暖的原因，湿度太低，口腔和鼻腔就感觉像是风吹干的一样。我虽然在武汉生活了十几年，武汉的湿度也比较大，但到了冬天还是感觉比较燥，所以我会经常煮银耳羹喝，红枣，枸杞，木瓜，花...
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枸杞栗子银耳羹怎么做,枸杞栗子银耳羹的做法
02-28“栗子味甘性温，无毒，补脾健胃、补肾强筋、活血止血，适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰膝酸软、腰肢不遂、折伤肿痛等症。民间有“腰酸腿软缺肾气，栗子稀饭赛补剂”之说，因而，肾虚者不妨多吃一些板栗。银耳既是名贵的...
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冰糖枸杞银耳羹怎么做,冰糖枸杞银耳羹的做法
02-28“枸杞子，补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。体质虚弱、抵抗力差的人。长期坚持每天吃一点枸杞子，有一定的效果。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。适宜于妇孺、病后体虚者...
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枸杞银耳百合羹怎么做,枸杞银耳百合羹的做法
01-07食材明细主料枸杞（适量）百合（适量）银耳（一朵）辅料水（适量）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）枸杞银耳百合羹的做法步骤1、银耳提前泡发，冷水泡至少三个小时。最好隔夜。中建换一两次水2、打银耳剁碎3、银耳放进电饭煲再放进洗...
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雪梨枸杞银耳羹怎么做,雪梨枸杞银耳羹的做法
01-31“银耳羹可以润肺、止咳、清热、生津、养胃的作用。还可解毒保护肝脏，对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。银耳富含VD，防止钙流失，对生长发育十分有益，可增加机体免疫力。长期服用可润肤，祛除脸部黄褐斑、雀斑。...
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元宵枸杞银耳羹怎么做,元宵枸杞银耳羹的做法
01-09“最近天热，只想吃点清淡的，也因为好久没吃元宵了，正巧家里有新鲜漂亮的大银耳，看着都馋，给自己熬碗甜羹解解馋吧，也顺便给自己补一补。”食材明细主料糯米面（90克）银耳（50克）南瓜（80克）辅料糖（50克）枸杞（10克）红枣（2颗）甜味（口味）炖（工艺）...
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甜瓜枸杞银耳羹怎么做,甜瓜枸杞银耳羹的做法
01-09“甜瓜不仅可以作为时令水果直接食用，还可以入菜、做甜羹，这次就用甜瓜做了一道甜瓜枸杞银耳羹。”食材明细主料甜瓜（一个）银耳（一碗）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）甜瓜枸杞银耳羹的做法步骤1、准...
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枸杞银耳雪梨羹怎么做,枸杞银耳雪梨羹的做法
01-03食材明细主料鲜银耳（一朵）雪花梨（一个）枸杞子（适量）冰糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）枸杞银耳雪梨羹的做法步骤1、鲜银耳洗净，雪梨洗净，枸杞子备好。2、银耳切成小丁。3、雪梨去皮。4、也切成小丁。5、...
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红枣枸杞银耳羹怎么做,红枣枸杞银耳羹的做法
12-31食材明细主料银耳（一朵）红枣（适量）枸杞（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞银耳羹的做法步骤1、银耳泡发好。2、切碎银耳放入炖盅，加入洗好的红枣，枸杞。3、再加入冰糖，适量水，隔水炖一个小时。4、放凉...
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银耳枸杞桃花羹怎么做,银耳枸杞桃花羹的做法
02-01“为这个美容汤羹起了个美丽的名字，忽然让我想起花千骨里白子画经常喝这个桃花羹，嘿嘿，感觉那画面美极了！”食材明细主料银耳（适量）桃胶（适量）枸杞（适量）雪燕（适量）辅料蜂蜜（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳枸杞桃花羹的...
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哈密瓜枸杞银耳羹怎么做,哈密瓜枸杞银耳羹的做法
01-02“天热多给孩子喝这汤，生津止渴，清热解暑，补充营养还不长肉。这是一道非常普通的甜汤，食材简单又家常，大热天人体难免会大量排汗，水分特别容易流失，而且食欲也会下降，这时候身体就要及时得到补充，而喝汤就是补充营养的主要途径...
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木瓜枸杞炖银耳怎么做,木瓜枸杞炖银耳的做法
02-26食材明细主料银耳（适量）木瓜（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜枸杞炖银耳的做法步骤1、银耳泡发，洗净。2、准备木瓜枸杞3、木瓜去皮4、木瓜切成小块，枸杞洗净。木瓜多少可以根据自己的喜好来...
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木瓜枸杞银耳莲子羹的做法 告别3D做个打防腐剂的女人=木瓜枸杞银耳莲子羹 木瓜枸杞银耳莲子羹怎么做
02-10“怀念花季、雨季和雾季那段最美好的、最活泼、最灿烂的时光...红唇皓齿、面若桃花的美好年龄；早已褪去了最初的亮丽颜色，这一段留着青春的记忆；是大多数女性人生最美好的回忆！当我过19岁生日的时候；暗自是多么欣喜自己要...
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黑枸杞银耳羹怎么做,黑枸杞银耳羹的做法
01-07“黑枸杞泡水，颜色从蓝色变到紫红，不知道做成银耳羹又会是什么颜色？先煮银耳再放枸杞。银耳炖煮时间长，只怕枸杞同煮就会软烂到不成样子。煮好银耳，刚要放黑枸杞，却又有些犹豫，黑枸杞这颜色会不会把砂锅也染上？为防万一，还是把...