牛油果金枪鱼汉堡所需要的食材主要为金枪鱼罐头、牛油果、自制全、麦小餐包、鸭蛋。金枪鱼罐头制作简单，食用方便而且利于长期保存，牛油果富含丰富的营养物质，而且味道鲜美，鸭蛋更是富含丰富的营养物质，鸭蛋与多种食材的搭配，造就了这道营养而又美味的佳肴。
主料
金枪鱼罐头 ：1罐牛油果 ：1个
自制全麦小餐包 ：3个
鸭蛋 ：1个
辅料
黑胡椒 ：适量盐 ：适量
具体步骤
1.成熟的牛油果切开，去核，挖取果肉
2.鸭蛋放锅里，加水煮熟
3.将牛油果放杯子里捣碎加入鸭蛋
4.加适量盐和黑胡椒，一起捣碎
5.再加适量金枪鱼一起拌匀(根据自己喜好添加)
6.全麦小餐包横切开
7.放上牛油果鸭蛋金枪鱼馅料
8.盖上另一片小餐包即可，简单吧！
9.配上水果、坚果和酸奶，一份营养、健康、美味的早餐完成了！
1、也可以用鸡蛋拌牛油果。