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营养的排毒养颜粥怎么做美味好吃
佳肴谷
人气:1.87W
准备时间:
3小时
烹饪时间:
40分钟
主料
百合干 绿豆 红豆 黑米
大米
小米 :
适量
辅料
薏米
花生
黑豆
冰糖
:
适量
具体步骤
除了百合干 所有食材搅拌一起浸泡三个钟
电饭锅里加人热开水和所有食材
按下煲汤按键煮两个钟 出锅前加入适量冰糖即可
烹饪技巧
浸泡所有食材时切记百合干不要浸泡否则易熟烂百合干
TAGS:
好吃
排毒养颜粥
养颜
营养
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