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补气养血的四红补血粥怎么做美味好吃
佳肴谷
人气:1.96W
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
50分钟
主料
红枣 :
2-3粒
红豆 :
1把
花生
:
1把
红糖
:
1小块
辅料
清水 :
适量
具体步骤
1、将所有原
材料
洗干净,红豆提前3-4小时浸泡;
2、锅中加水,放入全体原料,水开后转中小火50分钟即可。
TAGS:
补血
四红
四红补血粥
好吃
补气
养血
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