云腿大薯焖芥菜选用了云南的特产云腿和大薯、芥菜制作而成的,这道菜看似杂,其实不然,云腿皮薄肉厚肥瘦适中,香气浓郁,色泽鲜艳,芥菜的甜、大薯粉及云腿味之浓郁组合在一起,口感层次丰富,芥菜有开胃消食的作用,与云腿大薯放一起焖可以解腻,吸收云腿的油腻。
主料
云腿 :150g高脚芥菜 :200g
大薯 :250g
辅料
姜丝 :2g盐 :适量
白糖 :2g
料酒 :10g
油 :适量
姜片 :2g
鲍鱼汁 :5g
鸡精 :2g
蒜片 :2g
具体步骤
1.准备好食材。
2.将云腿除皮,切1.5厘米见方的丁粒,大薯在削皮后,切成比云腿丁粒大3倍的方块;芥菜清洗干净后,叶、梗分离,菜梗切成4厘米的长段,菜叶切成同样大小的叶片。
3.大火烧锅至5分热,不用下油,改微小火,将云腿丁粒焙炒出香味后盛起备用,将炒锅洗涮干净。
4.大火烧锅至6分热,下适量的花生油,爆香姜片、蒜片后,再下焙炒出香味的云腿丁粒入锅中翻炒片刻。
5.溅入料酒翻炒均匀。
6.下大薯方块入锅中翻炒片刻。
7.再下芥菜梗翻炒片刻。
8.翻炒均匀后,加入鲍鱼汁、鸡精、白糖炒匀。
9.再加入开水,没过所有食材,大火煮开后,改中火焖煮10分钟。
10.收汁至差不多时,放入芥菜叶、姜丝炒匀至菜叶断生,试味,因云腿已经有咸味,防止过咸,要酌情加盐调味。
11.出锅装碗,稍加整理即成。
芥菜梗早放焖煮,是吃味道,但会发黄,如果想好看,可以后来加入焖煮断生即可,但味道就差了很多。