最爱的西兰花炒虾仁怎么做美味好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

西兰花 ：100
虾仁 ：100

辅料

花椒 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.虾仁解冻

2.西兰花摘洗干净

3.西兰花焯水

4.油五成热时放花椒，放入虾仁大火爆炒

5.放 入西兰花翻炒，放盐，炒匀即可出锅。

6.装盘

烹饪技巧

焯西兰花水里放少量盐，菜的颜色会很翠绿