红糖米浆是一道营养非常丰富，制作方便快捷的一道养生食谱。在生活节奏越来越快的现代化社会，越来越多的人开始注意要保养自己的身体了，然后各种各样的食疗方法，吃什么好，吃什么能补充营养。而红糖米浆就是这其中的一种食物。下面就是它的详细做法了。
主料
米 ：适量红糖 ：适量
辅料
水 ：适量白糖 ：适量
具体步骤
米洗干净后泡水4-6小时
将花生米放入炒锅中以小火干炒，炒至有些焦黑后关火，轻吹花生米即可去花生米的外皮
将泡软的米、炒过的花生米和三杯水放入果汁机，搅细，搅得越细越好
用茶壶先烧开约3000CC的开水
将搅细的生米浆放入锅中，开中火，边搅拌，过于浓稠时加入开水，继续搅拌，再煮沸腾即可
自然放凉后也可装入宝特瓶中放入冰箱冷