韭菜苔炒鸡杂是喜欢喝酒,吃宵夜的食客经常吃到的菜肴,而在家中我们更多吃到的是芥菜炒鸡蛋,也很少吃鸡杂,通常都在外面点,可是外面的餐馆可能因为赶时间而处理的不精细,我们还是自己动手吧,芥菜有润肠通便的功效,一周吃一回对肠胃有好处哦。
主料
鸡肫 :80黑木耳 :30
鸡心 :50
韭菜苔 :250
辅料
生抽 :30ml淀粉 :1勺
鸡精 :少许
油 :适量
盐 :适量
干辣椒 :2个
料酒 :10ml
葱姜 :适量
蒜瓣 :4个
糖 :2
具体步骤
1.准备好所有的食材。
2.鸡肫,鸡心洗净切片,加入生抽,糖,料酒,淀粉拌均匀腌制15分钟。
3.黑木耳切丝,韭菜苔切段,葱姜蒜干辣椒切碎。
4.炒锅倒油烧热爆香葱姜蒜辣椒。
5.倒入鸡杂炒制变色盛出。
6.然后倒入韭菜苔和木耳翻炒。
7.加适量的生抽。
8.加少许盐。
9.最后再把鸡杂倒入翻炒均匀即可。