大家可以适量吃点杏仁百合红枣米糊,营养又易消化,十分有利于养生。其中红枣的营养十分丰富,以制作成各种不同的菜肴,与此同时,杏仁粉的口感也是十分不错的,米糊的颜色让这道菜肴十分好看,让人食欲大增。这道菜烹制出来腊肉的香味让 这道菜肴闻起来就十分诱人
主料
大米 :80红枣 :10
杏仁 :10
干百合 :10
辅料
水 :900ml具体步骤
1.大米洗净,干百合洗净泡10分钟,杏仁切碎,红枣去核切碎
2.所有材料放入豆浆机中
3.放入清水,选择营养米糊键
4.待半小时后完成,即可食用
杏仁和红枣掰碎,是为了更容易搅打,也保护到机头。