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主料
辅料
具体步骤
1.海南蜜南瓜一块(这种瓜很甜的)
2.去皮
3.切片
4.蒸锅里蒸熟
5.压成泥
6.倒入不粘锅
7.小火慢慢炒,炒干水份
8.然后加入油
9.继续炒至油完全融入南瓜泥中,南瓜馅就做好了
10.做好的南瓜馅,可以用它制作好多美食
烹饪技巧
1.最好用不粘锅小火慢炒,否则易糊;2.南瓜本身已经很甜了,没有另外再加糖。