“这款沙拉是用温拌的方法做的,蔬菜都是开水炒熟后直接用。虽然甜椒直接用了生的,但是因其他食材都是温热的,所以整体吃起来也不会很冷的。比较适合冬天。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
甜椒蔬菜沙拉的做法步骤
1、甜椒把头部切下来做盅,其余的切小粒
2、鹌鹑蛋煮熟备用。煮的多用不完
3、田七苗开水焯烫后捞出
4、胡萝卜切片煮熟
5、把煮熟的胡萝卜切丁,鹌鹑蛋去皮切两半,田七苗切碎放入盘中,加沙拉酱
6、加少量的盐
7、再到一点点橄榄油
8、拌均匀即可
小窍门
我沙拉酱放的不多,所以加了一点点的橄榄油,也可以多放点沙拉酱,不用加油了。