奇亚籽蒜香烤茄子怎么做,奇亚籽蒜香烤茄子的做法

“奇亚籽蒜香烤茄子”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 烤 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

奇亚籽蒜香烤茄子的做法步骤

• 1、准备好食材备用

• 2、大蒜切成蒜末，加入盐、糖、鸡精和油，再加半汤匙的水，调成蒜汁备用。

• 3、把茄子用发划开后，用微波炉高火加热2分钟

• 4、把从微波炉里取出的茄子，放入烤箱，200度烤10分钟。

• 5、把从微波炉里取出的茄子，放入烤箱，200度烤10分钟。

• 6、香喷喷的烤茄子出炉啦！加入的奇亚籽被烤熟后增加了浓郁的坚果香气，口感也变得脆脆的