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“清甜润肺的汤品,秋冬季节多吃莲藕有益。”
1、准备好食材:如图所示。
2、还特别准备了少许绿豆,起到清热去燥的作用。
3、排骨加料酒,焯水,然后清洗干净沥水备用。
4、莲藕,胡萝卜削皮后切大块,玉米切小段,切一块姜。
5、将所有食材都放入砂锅中,添加适量的开水,中火烧开然后转小火煲90分钟。
6、时间到,煲好的汤调点盐即可。
7、成品图。
8、成品图。
9、成品图。