养颜修身玫耳汤怎么做,养颜修身玫耳汤的做法

“肺主皮毛，五行对应金，因此白色食物补肺气。肺气足了，皮肤自然美啦。银耳是平价燕窝，富含胶原蛋白，玫瑰花疏肝理气，让你心情顶呱呱，2者合二为一，美容效果更进一层，不过要坚持才有效果。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 未知 （难度）

养颜修身玫耳汤的做法步骤

• 1、荣平银耳口感好，软糯清香

• 2、百合干洗净泡发

• 3、将泡发好的银耳撕小朵和百合一起放入清水中，大火滚15分钟，改小火炖30分钟。

• 4、银耳炖软后，放冰糖再炖1o分煮化。根据口味选择放入冰糖数量。炖好后加入兰香子。

• 5、兰香子一小茶匙就可，它可泡发，可瘦身。网上有售

• 6、最后趁热撒上玫瑰花瓣，香气宜人。玫瑰花选法国玫瑰花，网上有售

• 7、大功告成，趁热饮用