青瓜玉露汁怎么做,青瓜玉露汁的做法

“在夏天总觉得喝上什么都不解渴吧！喝汽水越喝越渴。喝水呢好像又觉得单调，今天我介绍一个清爽好喝的饮品给大家吧。青瓜汁含脂肪和糖较少，是比较理想的纤体饮料”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 榨 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

青瓜玉露汁的做法步骤

• 1、准备好食材。

• 2、青瓜洗干净后，把它切成小粒。

• 3、把青瓜粒放在料理机中。

• 4、再加上200ML牛奶，搅打成汁。

• 5、剩余的牛奶加进蜂蜜搅拌均匀。

• 6、青瓜搅打好后，加上剩余的牛奶，搅拌均匀。

• 7、然后，在杯中放上适量的冰块。

• 8、最后把青瓜汁倒进杯里即可。

小窍门

1.加些练乳可以不用蜂蜜也行。