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罗汉果蜂蜜凉水的做法 清凉系列~~【夏日】凉水@@【罗汉果蜂蜜凉水】 罗汉果蜂蜜凉水怎么做
02-29“在炎热的夏季我喜欢煲罗汉果凉水喝,经常饮用罗汉果凉水可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。煲好的罗汉果凉水可凭个人喜好,冷饮、热饮皆可。罗汉果味甘,性凉;归肺、脾经;体轻润降;具有清肺利咽,化痰止咳,润...
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麦芽豆浆的做法 减脂养生豆浆---麦芽豆浆 麦芽豆浆怎么做
02-29“此款豆浆补血健脾,减肥降脂。适用于肥胖症,高血脂,脂肪肝,慢性胃炎等病症。”食材明细主料黄豆(50克)花生米(10粒)小麦胚芽(20克)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)麦芽豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、黄...
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绿豆菊花饮怎么做,绿豆菊花饮的做法
02-29“【绿豆】性味甘凉,有清热解毒之功。夏天人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡容易遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重...
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木瓜牛奶汁的做法 美白肌肤—淡淡俏佳人 木瓜牛奶汁怎么做
02-29“木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,不但能有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力,还可美白肌肤。牛奶木瓜汁,香味浓郁、清甜可口,有增强免疫、排毒瘦身,美白肌肤的功效。...
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芝香核桃豆浆怎么做,芝香核桃豆浆的做法
03-01食材明细主料大豆(适量)辅料核桃仁(适量)黑芝麻(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝香核桃豆浆的做法步骤1、准备大豆、核桃仁、黑芝麻(芝麻事先锅里炒熟的,这样出来的豆浆更加香)。2、放入豆浆机,加水。3、开始打豆浆...
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牛奶麦片的做法 微波炉版~牛奶麦片 牛奶麦片怎么做
03-01食材明细主料麦片(适量)奶粉(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)牛奶麦片的做法步骤1、将三大勺麦片放入大碗内。2、加入两勺奶粉。3、一小勺红糖粉。4、注入半碗开水。5、将碗放进微波炉内。6、设置三...
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玉米布丁怎么做,玉米布丁的做法
03-01“喜欢吃布丁,更喜欢吃玉米布丁,不是我夸口,对于个这布丁的评价,只能用四个字形容“入口即溶”,真得很滑嫩;”食材明细主料玉米粒(50克)鸡蛋(2只)牛奶(200毫升)糖粉(30克)奶香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米布丁的做法步骤1、准...
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木瓜大果粒酸奶怎么做,木瓜大果粒酸奶的做法
02-29“木瓜营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。木瓜这么有营养,尤其是女同胞们一...
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奶油巧克力热饮怎么做,奶油巧克力热饮的做法
03-01食材明细主料牛奶巧克力(15克)黑巧克力(15克)纯牛奶(120ML)鲜奶油(3020ML)辅料无盐黄油(5克)可可粉(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)奶油巧克力热饮的做法步骤1、锅中倒入牛奶,煮至沸腾时立即离火,加入两种巧克力搅拌至溶...
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花生紫米豆浆的做法 缓解疾病豆浆---花生紫米豆浆 花生紫米豆浆怎么做
02-29“紫米富含多种维生素,及铁,锌,钙等微量元素。花生仁含有维生素E和锌,能增强记忆抗衰老,延缓脑功能退化,此豆浆具有滋润皮肤,降血脂,延年益寿的功效。”食材明细主料紫米(40克)花生米(20克)黄豆(10克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻...
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莲藕胡萝卜汁的做法 增强免疫—莲藕胡萝卜汁 莲藕胡萝卜汁怎么做
02-29“莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,富含维生素C和粗纤维,既能帮助消化、防止便秘,又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素,防止动脉硬化,改善血液循环,有益于身体健康。生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕,如将鲜藕压榨取汁,其功...
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茉莉绿茶豆浆的做法 养生豆浆---茉莉绿茶豆浆 茉莉绿茶豆浆怎么做
02-29“豆浆是我们餐桌不可缺少的养生饮品。自己在家制作养生豆浆方便又营养。这款茉莉绿茶豆浆,带着淡淡的茶香,香味浓郁,口感独特。茉莉花香气宜人,豆浆和茉莉花搭配,不但香味浓郁,更具有理气化痰,疏肝解郁,安定情绪,改善焦虑的功...
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山药豆浆的做法 秋季健脾补肺饮品——山药豆浆 山药豆浆怎么做
02-29“山药也叫薯蓣,山薯,淮山药。南宋诗人陆游盛赞山药的诗句:“秋夜渐长饥作祟,一杯山药进琼糜。”山药健脾胃,补肺肾,止泻。用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频。《神农本草》中记载:山药“久服耳聪目明”。中医认...
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木瓜酸奶的做法 木瓜酸奶【木瓜面膜】 木瓜酸奶怎么做
03-01“木瓜酸奶除了可以吃或喝以外还能做面膜呢美容,护肤,养颜,减肥,去皱,美白,,击退暗沉自制美白木瓜酸奶面膜从超市或市场买来木瓜Step1?从超市或市场买来木瓜,250g左右的就可以了。注意,最好选青木瓜,但如果在当地购买不...
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排骨菜干苹果汤怎么做,排骨菜干苹果汤的做法
03-01“所谓秋冬防肺燥,煲番个靓汤润下先。”食材明细主料排骨(适量)辅料菜干(适量)苹果(适量)无花果(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)排骨菜干苹果汤的做法步骤1、准备排骨、菜干(加上新鲜白菜更好)、新鲜苹果。2、自己树上摘...
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独占鳌头怎么做,独占鳌头的做法
02-29“独占鳌头的由来】唐宋时,皇宫殿前台阶正中石板上雕有龙和鳖的图像。科举考试时,考中的进士,要到宫殿台阶下迎榜。按规定,第一名进士即状元,要站在鳌头那里,故称中状元为“独占鳌头”。后泛指名列前茅。元•无名氏《...
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蜜糖果粒鲜桔汁怎么做,蜜糖果粒鲜桔汁的做法
03-01“蜜糖果粒鲜桔汁:买来的桔子看外表黄橙橙的,没想到吃起来那是相当的酸,丢掉太浪费了,不是我的一贯风格。于是拿了两个试着加糖做了鲜桔汁,没想到口感还真不错,干脆把剩下的桔子都拿来做成桔汁,放到冰箱里冷藏这慢慢享用。做...
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酒酿红糖饮怎么做,酒酿红糖饮的做法
03-01“来月经时经常腹痛的MM,可以试用一个简单又方便的民间小验方:酒酿加红糖。用酒酿半碗,鸡蛋1个,红糖适量,煮成一碗米酒红糖水喝下,可以缓解疼痛,起到活血化瘀的效果。酒酿红糖饮,补气养血,补血行血,温经止痛之良方。”食材明细...
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绿豆银耳西米露怎么做,绿豆银耳西米露的做法
03-01食材明细主料西米(20克)辅料银耳(少许)绿豆(30克)椰粉(2袋)菊花(少许)枸杞子(少许)配料冰糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)绿豆银耳西米露的做法步骤1、锅中水烧开,下入西米,煮至西米还有白芯时,过凉水,再煮几分钟,用凉水浸过,西...
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苹果醋的做法 自制健康饮品----苹果醋 苹果醋怎么做
02-29“果醋中含有丰富的的氨基酸。18种游历氨基酸在果醋中都有,其中包括人体自身不能合成,必须由食物提供的8种氨基酸。由于各种氨基酸口味不同,有的具有鲜味,有的具有甜味等,使醋的味道变的更鲜美,柔和,可口。”食材明细主料苹...
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龙眼肉红枣炖鹌鹑蛋怎么做,龙眼肉红枣炖鹌鹑蛋的做法
03-01“秋天总是特别干燥,得多喝汤汤水水!”食材明细主料无核红枣(适量)辅料龙眼肉(适量)鹌鹑蛋(适量)配料冰糖(适量)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)龙眼肉红枣炖鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟剥皮备用,红枣龙眼肉分别洗净。2、所...
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香浓咖啡怎么做,香浓咖啡的做法
03-01“咖啡,是很多人的大爱。开始喝的时候苦涩,慢慢品味之后,才知道咖啡只有苦的才真正的好喝。那种苦涩中带着浓烈的香味,在喉里面回味的时候也让人唇齿流香,接着便感觉欲罢不能。其实我最喜欢喝那种原味的咖啡,我甚至喜欢那种...
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双花柠檬红枣茶怎么做,双花柠檬红枣茶的做法
03-01“秋冬季,皮肤干燥,水分大量流失,脸上容易长斑,除了日常的肌肤护理,注意补水保温,体内的调养也是必不可少的。今天我们就来看看这款适合秋冬季的补水祛斑养颜茶。”食材明细主料干玫瑰花(10朵左右)干贡菊(10朵左右)红枣(10颗左右...
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窝蛋奶怎么做,窝蛋奶的做法
02-29“首先将牛奶滚热(大概滚5、6分钟)。然后下幼砂糖(滚2分钟)用铲子搅拌。最后下鸡蛋然后在用铲子搅拌。”食材明细主料幼砂糖(按个人口味)辅料牛奶(250毫升)鸡蛋(1只)奶香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)窝蛋奶的做法步骤1、将牛奶...
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雪梨胖大海糖水怎么做,雪梨胖大海糖水的做法
03-01“这个方法是和美食家的一位亲学来的,很润喉呢。”食材明细主料雪梨(2个)胖大海(6颗)辅料冰糖(适量)甜味(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪梨胖大海糖水的做法步骤1、准备所需食材。2、胖大海用开水泡发。3、雪梨去皮切块。4、...